برای دانلود اپلیکیشن دکتر پوست کلیک نمایید android

درمان لک در تابستان

زمان انتشار: 3 هفته پیش 1317

درمان لک در تابستان رفع تیرگی پوست ناشی از آفتابسوختگی آفتابسوختگی کک و مک لک درمان آفتابسوختگی کرم برای آفتاب سوختگی صورت لوسیون برای آفتاب سوختگی

 

درمان لک در تابستان:

 

مقدمه:

تشدید میزان اشعه های مضر نور خورشید تهدیدی جدی برای سلامت پوست بشمار می آید و بخصوص بر تشکیل لک های پوستی تاثیر مستقیمی دارد.

آسیب های خورشیدی باعث پیری زودرس پوست، ایجاد سلول های سرطانی و مشکلاتی از این قبیل می شوند و حتی اگر پوست خود را بدون سوزاندن برنزه کنید نیز از خطرات و مشکلات پوستی در امان نخواهید بود. با شروع فصول گرم سال رعایت یک سری نکات ساده اما مهم و حتی مصرف مواد غذایی مفید برای هیدراته و سالم نگه داشتن پوست می تواند به جلوگیری از ایجاد مشکلات پوستی از جمله  لک ها کمک شایانی داشته باشد.

آفتابسوختگی و لک های پوستی:

رنگدانه ی محافظ پوست ملانین نام دارد و فقط برای مدت زمان مشخصی می تواند از پوست شما دربرابر نور خورشید محافظت کند و پس از آن پوست شروع به سوختن می کند.

هرچقدر ملانین پوست شما بیشتر باشد احتمال آفتابسوختگی کمتر می شود و به همین دلیل افراد بور بعضا طی تنها 5 دقیقه دچار آفتابسوختگی می شوند و مهمترین راه جلوگیری از ایجاد لک و آفتابسوختگی استفاده از کرم های ضدآفتاب می باشد.

SPF 15 خاصیت محافظتی تا 93 درصد، SPF 25 تا حدود 96 درصد و SPF 30 در حدود 97 درصد می باشد و حتی اگر پوست شما نسبت به نور خورشید حساس نمی باشد، ملتهب نمی شود و دچار انواع لک های پوستی نمی شوید هنوز هم برای محافظت از پوست خود و جلوگیری از ایجاد سرطان پوست استفاده از ضدآفتاب با حداقل SPF 15 ضروری می باشد.

همچنین گرما و نور خورشید می تواند باعث ایجاد بثورات پوستی، خارش، تحریک و بطور کلی احساس ناخوشایندی در پوست شوند و با گرم شدن بیش از اندازه ی هوا برجستگی و تاول های ریز افزایش می یابد و هر کدام از آسیب های پوستی ممکن است به مرور زمان منجر به ایجاد لک های تیره شوند و به همین دلیل یکی از مهمترین نکات مراقبتی در تابستان خنک نگه داشتن پوست صورت و بدن می باشد.

 

اهمیت جلوگیری از ایجاد لک های پوستی:

هنگامی که هنوز لک های پوستی نمایان نشده اند و زمانی که بسیار کمرنگ هستند رعایت یک سری نکات مراقبتی اهمیت بسیار زیادی دارد. لک های بوجود با استفاده ی منظم از محصولات موضعی مورد تایید متخصصین قابل برطرف شدن می باشند اما چیزی که میزان اثرگذاری داروهای موضعی را مشخص می کند، میزان توجه شما به مراقبت از پوست در فصل تابستان می باشد.

حتی اگر از محصولات آرایشی و مرطوب کننده ی دارای خاصیت محافظت از پوست در برابر اشعه های نور خورشید استفاده می کنید، استفاده از ضدآفتاب ضروری بوده و محصول خریداری شده باید برچسب محافظت در برابر طیف گسترده از اشعه های نور خورشید را داشته باشد.


بعلاوه باید حدود 30 دقیقه قبل از خروج از منزل از ضدآفتاب به مقدار زیادی استفاده کنید و اجازه ی جذب کامل به پوست بدهید و هر دو ساعت یکبار مجددا از کرم ضدآفتاب خود استفاده کنید.

هنگام لباس پوشیدن نیز به سراغ لباس های تنگ و تیره نروید زیرا خطر اشعه ی ماوراءبنفش را بیشتر می کنند و بجای آن از تیشرت های نازک و سفید که ضریب SPF حدود 4 دارند استفاده کنید.

همچنین در مکان های بدون سقف به دنبال سایه باشید و از پوست و چشم های خود دربرابر ماسه ها و کف پوش های روشن و براق که نور خورشید را به سمت صورت منعکس می کنند با استفاده از عینک آفتابی و نگاه نکردن به کف زمین محافظت کنید.

و در آخر مراقب لب های خود نیز باشید زیرا پوست لب ها نازک و آسیب پذیر بوده و ایجاد لک بر روی پوست لب نیز امکان پذیر می باشد که با استفاده از بالم لب حاوی مواد ضدآفتاب و SPF بدون رنگ تیره می توان از لب ها نیز در فصل تابستان محافظت کرد.

 

 

 

 

منابع:

https://www.webmd.com/allergies/features/sunburn

https://www.webmd.com/beauty/features/summer-hair-removal-tips

https://blogs.webmd.com/healthy-skin/20190723/skin-problems-to-watch-out-for-this-summer

 

مطالب مرتبط
علائم اگزما در کودکان
علائم اگزما در کودکان اگزما در کودکان شکل اگزما در کودکان پماد اگزما کودکان عک اگزما کودکان بهترین کرم برای در...
اگزما ناشی از استرس
اگزما ناشی از استرس اگزما ناشی از استرس اگزما عصبی چیست آمپول اگزما اگزما و هویج اگزما در اثر آفتاب فرق ا...
آکنه ندولار چیست
آکنه ندولار چیست آکنه ندولار جوش ندولار آکنه کیستیک عکس آکنه کیستیک جوش آکنه درمان جوش درمان جوش...
بوتاکس برای میگرن
بوتاکس برای میگرن بوتاکس برای میگرن بوتاکس میگرن چیست بوتاکس میگرن شیراز بوتاکس  در اصفهان بوتاکس میگ...
عوارض لیزر صورت
عوارض لیزر صورت عوارض لیزر صورت عوارض لیزر موهای زائد عوارض لیزر بیکینی عوارض لیزر بدن لیزر بیکینی عوارض لیزر پ...
ملانوما
ملانوما ملانوما سرطان پوست مشکلات پوستی خال های پوستی تغییر رنگ خال
هایفوتراپی صورت چیست
هایفوتراپی صورت چیست هایفوتراپی صورت چیست آیا هایفوتراپی واقعا تاثیر دارد تصاویر هایفوتراپی هایفوتراپی هایفوت...
بهترین کرم مرطوب کننده
بهترین کرم مرطوب کننده بهترین کرم مرطوب کننده برای پوست حساس کرم مرطوب کننده چی بخرم کرم مرطوب کننده صورت کرم مرطو...
بلفاروپلاستی چیست
بلفاروپلاستی چیست  بلفاروپلاستی چیست بلفاروپلاستی عوارض عمل بلفاروپلاستی عمل بلفاروپلاستی قیمت عمل بل...
بهترین درمان هیپوپیگمنشن
بهترین درمان هیپوپیگمنشن بهترین درمان هیپوپیگمنشن مهمترین علل هیپرپیگمنشن درمان هیپرپیگمنشن هیپرپیگمنشن درمان لک...
پر بازدید ترین ها
بهترین ضدآفتاب برای تمامی شرایط
بهترین ضدآفتاب برای تمامی شرایط بهترین ضدآفتاب برای تمامی شرایط بهترین ضدآفتاب برای انواع پوست بهترین ضدآفتاب پوست چرب با منافذ...
ماندگاری کاشت مو چقدر است
ماندگاری کاشت مو چقدر است ماندگاری کاشت مو چقدر است کاشت مو آیا کاشت مو دائمی است سن کاشت مو هزینه کاشت مو ریزش...
درمان ریزش مو در زنان
درمان ریزش مو در زنان درمان ریزش مو در زنان بهترین درمان ریزش مو در زنان ریزش مو درمان ریزش مو بهترین تجربه در...
کاربردهای تزریق بوتاکس
کاربردهای تزریق بوتاکس کاربردهای تزریق بوتاکس انواع کاربرد تزریق بوتاکس انواع بوتاکس عوارض بوتاکس قیمت بوتاکس...
درمان آکنه با کرایوتراپی
درمان آکنه با کرایوتراپی درمان آکنه با کرایوتراپی کلینیک کرایوتراپی عوارض کرایوتراپی جوش آکنه درمان جوش کرا...
آنتی بیوتیک برای جوش
آنتی بیوتیک برای جوش آنتی بیوتیک برای جوش درمان جوش قرص ضدجوش گیاهی قرص ضدجوش صورت داکسی سایکلین دوره در...
داروهای گیاهی برای درمان جوش صورت
داروهای گیاهی برای درمان جوش صورت داروهای گیاهی برای درمان جوش صورت جوش آکنه درمان جوش داروی گیاهی برای جوش چرکی داروهای...
مدیریت آکنه ولگاریس
مدیریت آکنه ولگاریس مدیریت آکنه ولگاریس تغذیه برای آکنه ولگاریس مدیریت جوش صورت جوش آکنه درمان جوش قرص...
بهترین تجربه درمان ریزش مو
بهترین تجربه درمان ریزش مو بهترین تجربه درمان ریزش مو بهترین دارو ریزش مو درمان ریزش مو در زنان ریزش مو مردانه به...
داروهای خوراکی درمان آکنه
داروهای خوراکی درمان آکنه داروهای خوراکی درمان آکنه بهترین داروی خوراکی برای درمان جای جوش دارو برای درمان جوش زیرپوستی...