برای دانلود اپلیکیشن دکتر پوست کلیک نمایید android

مراقبت از پوست در تابستان

زمان انتشار: 4 هفته پیش 1032

مراقبت از پوست در تابستان نکات مراقبت از پوست در تابستان جلوگیری از تیره شدن پوست در تابستان درمان پوست صورت خراب لایه بردار کرم ضدآفتاب مرطوب کننده تونر

 

مراقبت از پوست در تابستان:

 

مقدمه:

جسیکا کرانت، متخصص پوست از مرکز پزشکی "SUNY Downstate" در نیویورک می گوید محصولاتی که پوست را در طول زمستان مرطوب و باطراوت نگه می دارند ممکن است در تابستان باعث افزایش چربی و تعریق پوست شوند.

بنابراین با شروع فصول گرم سال بهتر است تغییرات اندکی در روتین مراقبتی پوست برای محافظت و جلوگیری از ایجاد مشکلات متعدد داشته باشیم که در ادامه به مهمترین آن ها اشاره می کنیم.

 

استفاده از محصولات پوستی غلیظ و سنگین ممنوع:

مرطوب کننده هایی که در زمستان بخوبی پوست شما را مرطوب و نرم نگه می دارند اغلب از اوره یا گلیسیرین و سایر مواد سنگین تشکیل شده که رطوبت طبیعی سطح پوست را برای مدت زمان طولانی و مناسبی حفظ می کنند درحالی که استفاده از آن ها در تابستان باعث تعریق بیش از اندازه ی پوست می شود.

آوا شامبان، متخصص پوست و نویسنده کتاب "Heal Your Skin" می گوید برای تابستان پیشنهاد می کنم هم پاک کننده و هم مرطوب کننده ی خود را تغییر دهید. درواقع محصولات سبک تر که بدون ایجاد مانع تنفسی در سطح پوست به هیدراته نگه داشتن آن کمک می کنند انتخاب مناسبی برای تابستان می باشند.

ترشح چربی پوست خود را کنترل کنید:

ممکن است تنها علت براق و خیس شدن پوست پس از انجام فعالیت های بدنی یا در هنگام گرما را تعریق بدن خود بدانید در حالی که ترشح بیش از اندازه ی چربی طبیعی سطح پوست در فصول گرم سال علاوه بر ایجاد پوستی چرب و براق پتانسیل بیشتری برای ایجاد مشکلات پوستی نسبت به عرق بدن دارد.

حدود 60 درصد از افراد با پوست مستعد آکنه در فصل تابستان با بدتر شدن وضعیت پوست خود مواجه می شوند و به همین دلیل استفاده ی منظم از ضدآفتاب و تهیه و استفاده ی بی بی کرم با خاصیت رطوبت رسانی، محصولات آرایشی بر پایه ی آب و ماسک مخصوص پوست های چرب بصورت هفتگی به افراد دارای پوست چرب در فصل تابستان توصیه می شود.

همچنین برای جلوگیری از آفتاب سوختگی توصیه می شود نوشیدن آب کافی در طول روز را از یاد نبرید.

 

لایه برداری را فراموش نکنید:

در فصل تابستان لایه برداری ملایم پوست اهمیت بیشتری پیدا کرده و بصورت هفته ای چند مرتبه (متناسب با تشخیص پزشک متخصص) باید از لایه بردارهای شیمیایی ملایم در هنگام شب استفاده کنید تا در انتهای فصل گرم سال نیز همچنان پوستی شاداب و سالم داشته باشید.

اسیدگلیکولیک یکی از بهترین لایه بردارها برای داشتن پوستی باطراوت می باشد و توجه داشته باشید هرگز پوست ملتهب و آفتابسوخته را لایه برداری نکنید.

مراقب اصلاح موهای زائد خود باشید:

اصلاح در فصل تابستان بهتر است پس از دوش آب گرم و هنگامی که موهای زائد نرم و منافذ فولیکول ها آماده می باشند انجام شود و برای جلوگیری از ایجاد عفونت و مشکلات پوستی هر 5 تا 10 بار استفاده ی پشت سر هم از یک تیغ بهتر است از تیغ جدید استفاده کنید.

توجه داشته باشید در تابستان مرطوب نگه داشتن محلی که از تیغ استفاده می کنید مانند ناحیه ی ریش ها و ساق پا بسیار مهم می باشد زیرا احتمال تحریک پوست افزایش می یابد.

همچنین کرم های موبر مورد تایید متخصصین نیز می توانند انتخاب مناسبی باشند زیرا موهای زائد را از عمق بیشتری از بین بردن و باعث کند شدن روند رشد مجدد موها از سطح پوست می شوند.

همچنین لایه برداری و اسکراب پوست کمک شایانی به جلوگیری از ایجاد موهای زیرپوستی و ظاهر نامناسب پوست می کند و اسکراب پوست بدن نیز اهمیت زیادی برای داشتن پوستی باطراوت و نرم دارد.

 

 

منابع:

https://www.webmd.com/beauty/features/skin-prep#1

https://www.webmd.com/beauty/features/summer-hair-removal-tips

 

مطالب مرتبط
مقایسه ی اثربخشی وبدون ضرر محلول عصـاره های گیاهی با محلول کلوتریمازول 1% در درمان درماتیت سبورئیک: یک کارآزمایی بالینی تصادفی
مقایسه ی اثربخشی وبدون ضرر محلول عصـاره های گیاهی با محلول کلوتریمازول 1% در درمان درماتیت سبورئیک: یک کارآزمایی بالینی تصادفی نرگس بیدهندی، حمیدرضا احمدی آشتیانی، آذین آیت اللهی، سمیه بدنگی، ارکیده قربان دادرس، علیرضا فیروز...
آکنه های دوران نوجوانی
آکنه های دوران نوجوانی آکنه های دوران جوانی جوش صورت جوش چیست درمان جوش صورت درمان جای جوش صورت با لیزر جوش آکنه جای...
روش های درمان آنژیوم گیلاسی
روش های درمان آنژیوم گیلاسی روش های درمان آنژیوم گیلاسی درمان خال قرمز درمان خال قرمز در طب سنتی آنژیوم گیلاسی آنژیو...
ساب‌سیژن چیست
ساب‌سیژن چیست ساب‌سیژن چیست؟ آیا ساب‌سیژن دائمی است؟ ساب‌سیژن با کانولا قیمت ساب‌سیژن فیلم ساب‌سیژن...
بهترین درمان هیپوپیگمنشن
بهترین درمان هیپوپیگمنشن بهترین درمان هیپوپیگمنشن مهمترین علل هیپرپیگمنشن درمان هیپرپیگمنشن هیپرپیگمنشن درمان لک...
بهترین کرم های ضد آفتاب
بهترین کرم های ضد آفتاب کرم های ضدآفتاب چه تاثیری بر محافظت از پوست ما دارند؟ بهترین کرم ضدآفتاب کرم ضدآفتاب با پوشانندگی...
درمان قطعی سلولیت
درمان قطعی سلولیت درمان قطعی سلولیت سلولیت بازو رفع سلولیت پوست خطر سلولیت درمان سلولیت عفونی سلولیت بازو...
عوارض قرص راکوتان
عوارض قرص راکوتان عوارض قرص راکوتان عوارض راکوتان عوارض راکوتان بر چشم عوارض راکوتان بر مو عوارض قطع ناگها...
پاکسازی پوست صورت
پاکسازی پوست صورت پاکسازی پوست صورت پیل کربن کربن تراپی رفع تیرگی پوست درمان تیرگی پوست لیزر کربن پیل لیزر پیل...
سفید کردن و رفع سیاهی پوست
سفید کردن و رفع سیاهی پوست سفید کردن و رفع سیاهی پوست تیرگی پوست لیزر لیزردرمانی رفع تیرگی پوست بهترین روش رفع ت...
پر بازدید ترین ها
بهترین ضدآفتاب برای تمامی شرایط
بهترین ضدآفتاب برای تمامی شرایط بهترین ضدآفتاب برای تمامی شرایط بهترین ضدآفتاب برای انواع پوست بهترین ضدآفتاب پوست چرب با منافذ...
ماندگاری کاشت مو چقدر است
ماندگاری کاشت مو چقدر است ماندگاری کاشت مو چقدر است کاشت مو آیا کاشت مو دائمی است سن کاشت مو هزینه کاشت مو ریزش...
درمان ریزش مو در زنان
درمان ریزش مو در زنان درمان ریزش مو در زنان بهترین درمان ریزش مو در زنان ریزش مو درمان ریزش مو بهترین تجربه در...
درمان آکنه با کرایوتراپی
درمان آکنه با کرایوتراپی درمان آکنه با کرایوتراپی کلینیک کرایوتراپی عوارض کرایوتراپی جوش آکنه درمان جوش کرا...
کاربردهای تزریق بوتاکس
کاربردهای تزریق بوتاکس کاربردهای تزریق بوتاکس انواع کاربرد تزریق بوتاکس انواع بوتاکس عوارض بوتاکس قیمت بوتاکس...
آنتی بیوتیک برای جوش
آنتی بیوتیک برای جوش آنتی بیوتیک برای جوش درمان جوش قرص ضدجوش گیاهی قرص ضدجوش صورت داکسی سایکلین دوره در...
داروهای گیاهی برای درمان جوش صورت
داروهای گیاهی برای درمان جوش صورت داروهای گیاهی برای درمان جوش صورت جوش آکنه درمان جوش داروی گیاهی برای جوش چرکی داروهای...
داروهای خوراکی درمان آکنه
داروهای خوراکی درمان آکنه داروهای خوراکی درمان آکنه بهترین داروی خوراکی برای درمان جای جوش دارو برای درمان جوش زیرپوستی...
مدیریت آکنه ولگاریس
مدیریت آکنه ولگاریس مدیریت آکنه ولگاریس تغذیه برای آکنه ولگاریس مدیریت جوش صورت جوش آکنه درمان جوش قرص...
بهترین تجربه درمان ریزش مو
بهترین تجربه درمان ریزش مو بهترین تجربه درمان ریزش مو بهترین دارو ریزش مو درمان ریزش مو در زنان ریزش مو مردانه به...