برای دانلود اپلیکیشن دکتر پوست کلیک نمایید android

درمان کم پشتی موها

زمان انتشار: 3 ماه پیش 1076

درمان کم پشتی موها شستشوی صحیح مو مراقبت از مو محافظت از مو تمیزکردن موها جلوگیری از ریزش مو درمان مشکلات مو

درمان کم پشتی موها

اگر شما هم با دیدن موهای سرتان بر روی لباس ها و تخت خود نگران شده اید این متن را از دست ندهید.

چند راه کار عالی و تاثیر گذار بر کنترل کم پشتی موها:

  1. ماساژ پوست سر:

ارزان ترین و راحت ترین روش ممکن برای پیشگیری و کنترل  کم پشتی موها ماساژ پوست سر است. به خصوص زمانی که در حمام در حال شستن موها و پوست سر خود هستنید، به آرامی با نوک انگشتان خود مقداری فشار به پوست سر وارد کنید و آن را ماساژ دهید. مقدار فشار وارد شده بر پوست سر باید خیلی کم باشد و فقط در حدی که گردش خون نواحی مدنظر را بهبود بخشد و سلول های مرده را از سطح پوست جدا سازد. این کار را بدون دخالت ناخن ها و ضرباب محکم انجام دهید تا آسیب جدی به پوست سر خود و البته موها وارد نشود.

 

  1. استفاده از روغن های طبیعی:

رایحه درمانی و مواد تشکیل دهنده ی روغن های طبیعی نیز در صورتی که تخت نظر متخصصین و طبق استاندارد های معین استفاده شوند، می تواند به جلوگیری و ترمیم کم پشتی موها کمک کند. مثلا روغت اسطوخودوس که اغلب با آویشن یا گل محمدی نیز ترکیب می شود برای کنترل این عارضه بکار گرفته می شود. دقت کنید که پس از مشورت با پزشک، بار اول تنها مقدار کمی از روغن ها را استفاده کرده و 24 ساعت صبر دهید. اگر واکنش های آلرژیک و حساسیت یا قرمزی و کهیر مشاهده نکردید می توانید به ادامه ی روند درمانی خود بپردازید.

  1. محصولات مراقبتی با کیفیت:

هیچ گاه برای انتخاب محصولات مراقبتی پوست و موی خود از آشنایان و دوستانی که تجربه ی لازم و کافی در این زمینه را ندارد کمک نگیرید و برای انتخاب و خریداری این دسته از محصولات مصرفی با پزشکان متخصص مشورت کنید. سلامت موهای شما اهمیت زیادی دارد و نباید بخاطر توصیه ی دوستان بی تجربه و هزینه 

های کم تر سلامت موهای خود را به خطر انداخت.

  1. مولتی ویتامین ها:

استفاده از مولتی ویتامین ها و یا غذاهایی که دارای ویتامین های ضروری برای بدن می باشند نقش بسزائی بر عملکرد تمامی سیستم ها و ارکان های بدن از جمله فولیکول های مو دارد لذا توصیه می شود به رژیم غذایی خود نیز دقت کرده تا تمامی مواد مورد نیاز بدن خود را به مقدار کافی مصرف کنید.

  1. مکمل های فولیک اسید:

مکمل های فولیک اسید و آهن نیز همانند مولتی ویتامین ها جایگاه ویژه ای دارند اما متاسفانه افراد زیادی از این دسته مواد مؤثر غافل هستند.

 درمان کم پشتی موها شستشوی صحیح مو مراقبت از مو محافظت از مو تمیزکردن موها جلوگیری از ریزش مو درمان مشکلات مو

  1. اسیدهای چرب امگا 3 و 6 :

اسید های چرب امگا 3 و 6 از جمله چربی های مفیدی می باشند که توسط بدن تولید نمی شوند لذا اهمیت زیادی داشته و باید به مقدار کافی در مواد غذایی مصرفی جذب بدن شوند به همین دلیل استفاده از ماهی ها و مکمل های غذایی دارای اسیدهای چرب تحت نظر متخصصین به شدت توصیه می شود.

  1. لیزردرمانی پوست سر:

اگر کم پشتی و ریزش موهای سر با روش های خانگی و توصیه هایی که تا الان خواندیم کنترل نشد، در مراحل بعد می توان از روش های کلینیکی همانند لیزردرمانی استفاده کرد. در این تکنیک فولیکول های مو تحت تاثیر نور تقویت شده و هدفمند ساطع شده از لیزر مقداری تحریک می شوند و در نتیجه گردش خون در نواحی مدنظر به شکل بهتری انجام می شود و سرانجام ریزش مو تا حدود زیادی کنترل می شود.

  1. PRP:

پی آر پی یا همان تزریق پلاسمای غنی شده از پلاکت یکی دیگر از روش های درمانی ریزش مو است که بصورت کاملا طبیعی و ایمن مواد مغذی و مورد نیاز فولیکول های مو به پوست سر تزریق شده و با هزینه ی بسیار کم در اغلب مواقع نتایج رضایت بخشی بدست می آید.

توصیه می شود برای هرگونه اقدام ترمیمی و درمانی پوست و مو حتما به کلینیک ها و مراکز بهداشتی شناخته شده مراجعه کنید تا عوارض جانبی به حداقل میزان ممکن خود کاهش یابند.

 

منبع:

https://www.healthline.com/health/hair-loss-prevention#4

مطالب مرتبط
درماتیت سبورئیک
درماتیت سبورئیک درماتیت سبورئیک درماتیت سبوره درماتیت چیست درماتیت تماسی درماتیت آتوپتیک کرم درمان در...
محافظت از لب ها
محافظت از لب ها محافظت از لب ها پوست لب لب های زیبا تزریق لب حجم دهی لب
درمان جای جوش عمیق
درمان جای جوش عمیق درمان جای جوش عمیق درمان مؤثر جای جوش راه های از بین بردن جای جوش جای جوش درمان سریع جای جوش جو...
درمان اگزما تماسی
درمان اگزما تماسی درمان اگزما تماسی انواع اگزما رفع تیرگی اگزما درمان اگزما گوش درمان اگزما علت اگزما...
کربوکسی تراپی دور چشم چیست
کربوکسی تراپی دور چشم چیست کربوکسی تراپی دور چشم چیست عوارض کربوکسی تراپی دور چشم هزینه ی کربوکسی تراپی کربوکسی تراپی...
رفع گودی و سیاهی زیر چشم
رفع گودی و سیاهی زیر چشم رفع گودی و سیاهی زیر چشم علت تیرگی زیر چشم درمان گودی و سیاهی زیر چشم رفع سیاهی زیر چشم برای رفع...
اگزمای پوست سر
اگزمای پوست سر اگزما پوست سر درمان اگزما پوست سر در کودکان درماتیت پوست سر درمان اگزما شامپو برای اگزما...
جوانسازی پوست دست
جوانسازی پوست دست جوانسازی پوست دست بهترین کرم پوست دست هزینه جوانسازی پوست دست چروک پوست دست راهکارهای جو...
بهترین تغذیه برای رشد مو
بهترین تغذیه برای رشد مو بهترین تغذیه برای رشد مو بهترین تغذیه برای سلامت مو خوراکی برای رشد مو ریزش مو درمان ریز...
علت تاول زدن ناگهانی بدن
علت تاول زدن ناگهانی بدن علت تاول زدن ناگهانی بدن انواع تاول ترکاندن تاول درمان تاول پماد برای تاول دست انواع تاول تاو...
پر بازدید ترین ها
قرص راکوتان برای جوش
قرص راکوتان برای جوش قرص راکوتان برای جوش فواید قرص راکوتان قیمت قرص راکوتان قرص راکوتان راکوتان قرص راکوت...
عوارض قرص راکوتان
عوارض قرص راکوتان عوارض قرص راکوتان عوارض راکوتان عوارض راکوتان بر چشم عوارض راکوتان بر مو عوارض قطع ناگها...
بهترین پماد برای جوش صورت
بهترین پماد برای جوش صورت بهترین پماد برای جوش صورت پماد زینک برای جوش جوش آکنه پماد خشک کننده ی جای جوش بهترین...
مرطوب کننده پوست خشک خانگی
مرطوب کننده پوست خشک خانگی مرطوب کننده پوست خشک خانگی ساخت کرم مرطوب کننده برای پوست چرب آبرسانی به پوست خشک بهترین کر...
مرطوب کننده ی عالی برای صورت
مرطوب کننده ی عالی برای صورت مرطوب کننده عالی برای صورت بهترین کرم مرطوب کننده ی پوست چرب کرم مرطوب کننده چی بخرم 10 مرط...
کرم ترک پا
کرم ترک پا کرم ترک پا بهترین کرم ترک پا قیمت کرم ترک پا مشخصات کرم ترک پا کرم ترک پا خنک کننده ک...
بهترین کرم مرطوب کننده
بهترین کرم مرطوب کننده بهترین کرم مرطوب کننده برای پوست حساس کرم مرطوب کننده چی بخرم کرم مرطوب کننده صورت کرم مرطو...
کرم آبرسان کودک
کرم آبرسان کودک کرم آبرسان کودک بهترین کرم مرطوب کننده ی کودک کرم مرطوب کننده کودک کرم مرطوب کننده نوزاد...
علت جوش صورت
علت جوش صورت علت جوش صورت علت جوش صورت در مردان علت جوش صورت در سنین بالا علت جوش خط فک علت جوش زدن ب...
بهترین کرم برای درمان ملاسما
بهترین کرم برای درمان ملاسما بهترین کرم برای درمان ملاسما ملاسما ملاسما بدن درمان قطعی ملاسما درمان ملاسما با مزوتراپ...