برای دانلود اپلیکیشن دکتر پوست کلیک نمایید android

درمان کم پشتی موها

زمان انتشار: 1 ماه پیش 1022

درمان کم پشتی موها شستشوی صحیح مو مراقبت از مو محافظت از مو تمیزکردن موها جلوگیری از ریزش مو درمان مشکلات مو

درمان کم پشتی موها

اگر شما هم با دیدن موهای سرتان بر روی لباس ها و تخت خود نگران شده اید این متن را از دست ندهید.

چند راه کار عالی و تاثیر گذار بر کنترل کم پشتی موها:

  1. ماساژ پوست سر:

ارزان ترین و راحت ترین روش ممکن برای پیشگیری و کنترل  کم پشتی موها ماساژ پوست سر است. به خصوص زمانی که در حمام در حال شستن موها و پوست سر خود هستنید، به آرامی با نوک انگشتان خود مقداری فشار به پوست سر وارد کنید و آن را ماساژ دهید. مقدار فشار وارد شده بر پوست سر باید خیلی کم باشد و فقط در حدی که گردش خون نواحی مدنظر را بهبود بخشد و سلول های مرده را از سطح پوست جدا سازد. این کار را بدون دخالت ناخن ها و ضرباب محکم انجام دهید تا آسیب جدی به پوست سر خود و البته موها وارد نشود.

 

  1. استفاده از روغن های طبیعی:

رایحه درمانی و مواد تشکیل دهنده ی روغن های طبیعی نیز در صورتی که تخت نظر متخصصین و طبق استاندارد های معین استفاده شوند، می تواند به جلوگیری و ترمیم کم پشتی موها کمک کند. مثلا روغت اسطوخودوس که اغلب با آویشن یا گل محمدی نیز ترکیب می شود برای کنترل این عارضه بکار گرفته می شود. دقت کنید که پس از مشورت با پزشک، بار اول تنها مقدار کمی از روغن ها را استفاده کرده و 24 ساعت صبر دهید. اگر واکنش های آلرژیک و حساسیت یا قرمزی و کهیر مشاهده نکردید می توانید به ادامه ی روند درمانی خود بپردازید.

  1. محصولات مراقبتی با کیفیت:

هیچ گاه برای انتخاب محصولات مراقبتی پوست و موی خود از آشنایان و دوستانی که تجربه ی لازم و کافی در این زمینه را ندارد کمک نگیرید و برای انتخاب و خریداری این دسته از محصولات مصرفی با پزشکان متخصص مشورت کنید. سلامت موهای شما اهمیت زیادی دارد و نباید بخاطر توصیه ی دوستان بی تجربه و هزینه 

های کم تر سلامت موهای خود را به خطر انداخت.

  1. مولتی ویتامین ها:

استفاده از مولتی ویتامین ها و یا غذاهایی که دارای ویتامین های ضروری برای بدن می باشند نقش بسزائی بر عملکرد تمامی سیستم ها و ارکان های بدن از جمله فولیکول های مو دارد لذا توصیه می شود به رژیم غذایی خود نیز دقت کرده تا تمامی مواد مورد نیاز بدن خود را به مقدار کافی مصرف کنید.

  1. مکمل های فولیک اسید:

مکمل های فولیک اسید و آهن نیز همانند مولتی ویتامین ها جایگاه ویژه ای دارند اما متاسفانه افراد زیادی از این دسته مواد مؤثر غافل هستند.

 درمان کم پشتی موها شستشوی صحیح مو مراقبت از مو محافظت از مو تمیزکردن موها جلوگیری از ریزش مو درمان مشکلات مو

  1. اسیدهای چرب امگا 3 و 6 :

اسید های چرب امگا 3 و 6 از جمله چربی های مفیدی می باشند که توسط بدن تولید نمی شوند لذا اهمیت زیادی داشته و باید به مقدار کافی در مواد غذایی مصرفی جذب بدن شوند به همین دلیل استفاده از ماهی ها و مکمل های غذایی دارای اسیدهای چرب تحت نظر متخصصین به شدت توصیه می شود.

  1. لیزردرمانی پوست سر:

اگر کم پشتی و ریزش موهای سر با روش های خانگی و توصیه هایی که تا الان خواندیم کنترل نشد، در مراحل بعد می توان از روش های کلینیکی همانند لیزردرمانی استفاده کرد. در این تکنیک فولیکول های مو تحت تاثیر نور تقویت شده و هدفمند ساطع شده از لیزر مقداری تحریک می شوند و در نتیجه گردش خون در نواحی مدنظر به شکل بهتری انجام می شود و سرانجام ریزش مو تا حدود زیادی کنترل می شود.

  1. PRP:

پی آر پی یا همان تزریق پلاسمای غنی شده از پلاکت یکی دیگر از روش های درمانی ریزش مو است که بصورت کاملا طبیعی و ایمن مواد مغذی و مورد نیاز فولیکول های مو به پوست سر تزریق شده و با هزینه ی بسیار کم در اغلب مواقع نتایج رضایت بخشی بدست می آید.

توصیه می شود برای هرگونه اقدام ترمیمی و درمانی پوست و مو حتما به کلینیک ها و مراکز بهداشتی شناخته شده مراجعه کنید تا عوارض جانبی به حداقل میزان ممکن خود کاهش یابند.

منبع:

https://www.healthline.com/health/hair-loss-prevention#4

مطالب مرتبط
جوانسازی پوست با لیزر فراکشنال
جوانسازی پوست با لیزر فراکشنال جوانسازی پوست با لیزر فراکشنال لیزردرمانی فواید لیزر نحوه ی عملکرد لیزر لیزر پوست لیزردرمانی صو...
درمان جای جوش صورت با لیزر
درمان جای جوش صورت با لیزر درمان جای جوش صورت با لیزر برای جای جوش از بین بردن جای جوش از بین بردن جوش جای جوش صورت درمان...
لایه بردار قوی خانگی
لایه بردار قوی خانگی لایه بردار قوی خانگی کرم لایه بردار خانگی ماسک لایه بردار برای پوست چرب انواع لایه بردار کرم لا...
فیلر لب
فیلر لب فیلر لب فیلرهای پوستی تزریق لب لب های زیبا تزریق فیلر لب های خوش فرم
عوارض لیزر صورت
عوارض لیزر صورت عوارض لیزر صورت عوارض لیزر موهای زائد عوارض لیزر بیکینی عوارض لیزر بدن لیزر بیکینی عوارض لیزر پ...
علائم پوستی کرونا چیست؟
علائم پوستی کرونا چیست؟ علائم پوستی کرونا چیست ماندگاری کرونا بر پوست علائم پوستی کرونا در کودکان چیست خارش پوست و کرونا...
تاثیر ات RF بر پیر پوستی
تاثیر ات RF بر پیر پوستی Gentile RD, Kinney BM, Sadick NS 2018May26
محافظت از پوست
محافظت از پوست محافظت از پوست تمیز کردن پوست جوانسازی پوست پوست سالم زندگی مدرن و سلامت پوست
مقایسه ی اثربخشی وبدون ضرر محلول عصـاره های گیاهی با محلول کلوتریمازول 1% در درمان درماتیت سبورئیک: یک کارآزمایی بالینی تصادفی
مقایسه ی اثربخشی وبدون ضرر محلول عصـاره های گیاهی با محلول کلوتریمازول 1% در درمان درماتیت سبورئیک: یک کارآزمایی بالینی تصادفی نرگس بیدهندی، حمیدرضا احمدی آشتیانی، آذین آیت اللهی، سمیه بدنگی، ارکیده قربان دادرس، علیرضا فیروز...
ایمنی و تاثیرگزاری فناوری میکرودرم ابریژن در درمان مشکلات پوست: مرور سیستماتیک
ایمنی و تاثیرگزاری فناوری میکرودرم ابریژن در درمان مشکلات پوست: مرور سیستماتیک اسری اصغرزاده ، سیما مرزبان، بهمن امانی، لیلا یاوری 2017Aug
پر بازدید ترین ها
سلامت ناخن ها
سلامت ناخن ها سلامت ناخن ها مشکلات ناخن ناخن عفونت ناخن تغییر رنگ ناخن ها شکنندگی ناخن ها لک ناخن ها
جوان سازی پوست با هایفوتراپی
جوان سازی پوست با هایفوتراپی جوان سازی پوست با هایفوتراپی هایفوتراپی چیست جوان سازی پوست مزیت های هایفوتراپی هایفوتراپی پوست...
علائم پوستی کرونا چیست؟
علائم پوستی کرونا چیست؟ علائم پوستی کرونا چیست ماندگاری کرونا بر پوست علائم پوستی کرونا در کودکان چیست خارش پوست و کرونا...
درمان ریزش مو با پی آر پی
درمان ریزش مو با پی آر پی درمان ریزش مو با پی آر پی پی آر پی ریزش مو درمان ریزش مو تقویت مو تقویت و رشد موها درمان آلوپس...
لایه بردار قوی خانگی
لایه بردار قوی خانگی لایه بردار قوی خانگی کرم لایه بردار خانگی ماسک لایه بردار برای پوست چرب انواع لایه بردار کرم لا...
فیلر لب
فیلر لب فیلر لب فیلرهای پوستی تزریق لب لب های زیبا تزریق فیلر لب های خوش فرم
کاشت مو چیست ؟
کاشت مو چیست ؟ کاشت مو چیست ؟
عمل های زیبایی با اسکن چهره
عمل های زیبایی با اسکن چهره عمل های زیبایی با اسکن چهره اسکن چهره پرینتر سه بعدی اسکن سه بعدی چهره ی پس از عمل زیبایی نتای...
درمان کم پشتی موها
درمان کم پشتی موها درمان کم پشتی موها شستشوی صحیح مو مراقبت از مو محافظت از مو تمیزکردن موها جلوگیری از ریزش مو د...
محافظت از پوست
محافظت از پوست محافظت از پوست تمیز کردن پوست جوانسازی پوست پوست سالم زندگی مدرن و سلامت پوست