برای دانلود اپلیکیشن دکتر پوست کلیک نمایید android

پیشگیری از کم پشتی موها

زمان انتشار: 3 ماه پیش 1074

پیشگیری از کم پشتی موها جلوگیری از ریزش موها ریزش مو کم پشتی مو موهای سالم موهای پرپشت درمان ریزش مو

 

پیشگیری از کم پشتی موها

مقدمه:

کم پشتی مو ها یکی از مشکلاتی است که شاید به ریزش کامل و طاسی منجر نشود (ماهیت کم پشتی مو با آلوپسی و ریزش مو متفاوت است) اما باعث نگرانی، پریشانی و به دنبال آن اختلالات روانی افراد شده و اثرات مخربی به همراه دارد. کم پشتی موهای سر به آرامی و به تدریج گسترش یافته و باعث نازک شدن تار های مو می شود. خوشبختانه همین روند کند پیشرفت فرصت کافی جهت تشخیص، علت یابی و درمان این عارضه را به ما می دهد. در ادامه با علل اصلی و راه حل های پیشنهادی برای جلوگیری از بروز این عارضه آشنا می شویم.

علت های اصلی کم پشتی موها:

  1. عادت های نادرست:

بعضی افراد موهای خود را بیش از حد تحریک می کنند؛ استفاده ی بی رویه از رنگ موها (به خصوص رنگ موهای موقت که آسیب بیشتری به موها وارد می سازند)، لوسیون و محصولات مراقبتی (هرچند با کبفبت و استاندارد)، استفاده ی دائم از محصولات زبر و خشن مو مانند: اسپری، ژل های فیکس کننده و ...، محکم بستن موها در بالای سر و مدل موهایی که باعث کشیدن و فشار بیش از اندازه به ریشه ی مو می شوند از جمله عادت های اشتباهی است که در خانم ها و آقایان به وفور دیده شده و با گذشت زمان منجر به کم پشت شدن و حتی ریزش موها می شوند.

  1. کمبود مواد مغذی:

اگر نگاهی به علل بیماری و امراض گوناگون بدن بیاندازیم متوجه می شویم که در بیشتر مواقع تغذیه ی نادرست، استفاده ی بیش از حد از غذاهای مضر و کمبود مواد لازم بدن که خود قادر به تولید آنها نیست یکی از دلایل ابتلا به آن بیماری می باشد. کم پشتی موها نیز می تواند بدلیل کمبود ویتامین های لازم و مواد معدنی وآهن باشد که در تعیین سلامت فولیکول های مو نقش بسزائی دارند. از طرفی دیگر استفاده ی بی رویه از این مواد می تواند نتیجه ی معکوس داشته و باعث مسمویت های مختلفی شود لذا توصیه می شود برای داشتن یک رژیم غذایی سالم و  استاندارد متناسب با سن، جنسیت و ویژگی های جسمی خود به متخصصین مراجعه کنید و از مصرف خودسرانه ی مکمل های غذایی و ویتامین ها به شدت بپرهیزید.

  1. محیط های استرس زا:

استرس و آشفتگی روانی ده ها عوارض جانبی به همراه دارد که یکی از آنها ریزش موهای سر می باشدو استرس بر جذب مولکول هایی مانند کورتیزول تاثیرگذار بوده و باعث می شود موهای جدید که جایگزین موهای ریخته شده می شوند از سلامت و استحکام کافی برخوردار نباشند لذا توصیه می شود تا حدامکان از محیط های استرس زا و هیجان های دائمی فاصله بگیرید. این کار برای سلامت کل بدن شما نیز مفید می باشد.

  1. شرایط خاص:

در برخی مواقع کم پشتی و یا حتی ریزش مو به وفور مشاهده می شود. مثلا افرادی که اخیرا زایمان کرده اند، کسانی که قرص ضدبارداری مصرف می کنند، افرادی که تغییرات هورمونی داشته اند یا وزن زیادی در مدت کوتاهی از دست اده یا بدست آورده اند از جمله کسانی می باشند که در معرض ابتلا به این عارضه هستند. البته این مشکل اگر به موقع تشخیص داده شود و مراحل درمانی آغاز شوند، اغلب قابل کنترل و درمان است.

 پیشگیری از کم پشتی موها جلوگیری از ریزش موها ریزش مو کم پشتی مو موهای سالم موهای پرپشت درمان ریزش مو

نتیجه گیری:

کم پشتی موها به ده ها دلیل گوناگون و مختلف بوجود می آید که در اینجا به چند مورد از مهم ترین علت ها اشاره کردیم اما نکته ی قابل توجه اینجاست که تشخیص علت این مشکل اهمیت زیادی دارد و اگر پس از پیشرفت و گسترش آن اقدام به درمان کنید ممکن است با هزینه های گزاف و تعداد جلسات درمانی زیاد باز هم نتیجه ی دلخواه خود را دریافت نکنید. در نتیجه بهتر است در صورت مشاهده ی علائم کم پشتی و ریزش مو، بلافاصه به متخصصین مراجعه کنید.

 منبع:

 https://www.healthline.com/health/hair-loss-prevention#4

 

 

مطالب مرتبط
تزریق چربی به گونه
تزریق چربی به گونه تزریق چربی به گونه تزریق چربی به صورت تزریق چربی به زیر چشم تزریق چربی به سینه تزریق چرب...
قارچ ناخن پا
قارچ ناخن پا قارچ ناخن پا قارچ ناخن دست قارچ ناخن کاشت شده قارچ ناخن پا درمان خانگی عفونت ناخن عفو...
تاثیر پسوریازیس بر چشم
تاثیر پسوریازیس بر چشم تاثیر پسوریازیس بر چشم پسوریازیس پلک درمان خشکی و خارش دور چشم درمان پسوریازیس پیشگیری ا...
مروری بر ساختار و عملکرد پوست از دیدگاه طب سنتی ایران و بررسی تطبیقی اجمالی آن با دیدگاه طب رایج
مروری بر ساختار و عملکرد پوست از دیدگاه طب سنتی ایران و بررسی تطبیقی اجمالی آن با دیدگاه طب رایج فاطمه فدایی، ابراهیم خادم 2017Aug
درمان ریزش مژه
درمان ریزش مژه درمان ریزش مژه درمان شکسته شدن مژه درمان مژه های ریخته شده جلوگیری از ریزش مژه درمان قار...
درمان ریزش مو با پی آر پی
درمان ریزش مو با پی آر پی درمان ریزش مو با پی آر پی پی آر پی ریزش مو درمان ریزش مو تقویت مو تقویت و رشد موها درمان آلوپس...
علت جوش صورت
علت جوش صورت علت جوش صورت علت جوش صورت در مردان علت جوش صورت در سنین بالا علت جوش خط فک علت جوش زدن ب...
درمان کم پشتی موها
درمان کم پشتی موها درمان کم پشتی موها شستشوی صحیح مو مراقبت از مو محافظت از مو تمیزکردن موها جلوگیری از ریزش مو د...
قویترین دارو برای درماتیت سبورئیک
قویترین دارو برای درماتیت سبورئیک قویترین دارو برای درماتیت سبورئیک عکس درماتیت سبورئیک شامپو درماتیت سبورئیک درماتیت سبورئیک...
لیفت پوست با نخ
لیفت پوست با نخ لیفت پوست با نخ لیفتینگ پوست روش های لیفت پوست جوان سازی پوست زیبایی پوست لیفت ابرو لیفت صورت
پر بازدید ترین ها
پماد ضدقارچ پوستی کودکان
پماد ضدقارچ پوستی کودکان پماد ضدقارچ پوستی کودکان اسم پماد ضدقارچ پوستی کودکان انواع حساسیت پوستی در کودکان قارچ پوس...
درمان زگیل دست کودک
درمان زگیل دست کودک درمان زگیل دست کودک زگیل دست کودک درمان زگیل زگیل زگیل صورت کودکان پماد زگیل کودکان...
درمان میخچه در منزل
درمان میخچه در منزل درمان میخچه در منزل درمان میخچه میخچه درمان میخچه دست در منزل چسب میخچه پماد میخچه پا...
لکه های مادرزادی کودکان
لکه های مادرزادی کودکان لکه های مادرزادی کودکان لکه های قهوه ای کمرنگ روی بدن نوزاد لک های سفید مادرزادی خال ملانوس...
درمان ترک شکم با لیزر
درمان ترک شکم با لیزر درمان ترک شکم با لیزر هزینه ی درمان ترک شکم با لیزر رفع ترک شکم با لیزر درمان ترک شکم کرم ترک شک...
بهترین پماد برای جوش صورت
بهترین پماد برای جوش صورت بهترین پماد برای جوش صورت پماد زینک برای جوش جوش آکنه پماد خشک کننده ی جای جوش بهترین...
قرص برای جوش
قرص برای جوش قرص برای جوش قرص ضدجوش درمان جوش قرص راکوتان برای جوش داروی ضدجوش قوی قرص ضدجوش کپ...
بهترین کرم برای درمان ملاسما
بهترین کرم برای درمان ملاسما بهترین کرم برای درمان ملاسما ملاسما ملاسما بدن درمان قطعی ملاسما درمان ملاسما با مزوتراپ...
هیدرودرمی پوست چیست
هیدرودرمی پوست چیست هیدرودرمی پوست چیست هزینه هیدرودرمی پوست هیدرودرمی پوست در منزل عوارض هیدرودرمی هیدرودرم...
هیدرودرمی گالوانیک
هیدرودرمی گالوانیک هیدرودرمی گالوانیک هیدرودرمی پوست هیدرودرمی صورت قیمت دستگاه هیدرودرمی دستگاه هیدرودرم گ...