لطفا برنامه رایگان دکتر پوست را نصب نمایید.

پیشگیری از کم پشتی موها

زمان انتشار: 1 ماه پیش 1021

پیشگیری از کم پشتی موها جلوگیری از ریزش موها ریزش مو کم پشتی مو موهای سالم موهای پرپشت درمان ریزش مو

 

پیشگیری از کم پشتی موها

مقدمه:

کم پشتی مو ها یکی از مشکلاتی است که شاید به ریزش کامل و طاسی منجر نشود (ماهیت کم پشتی مو با آلوپسی و ریزش مو متفاوت است) اما باعث نگرانی، پریشانی و به دنبال آن اختلالات روانی افراد شده و اثرات مخربی به همراه دارد. کم پشتی موهای سر به آرامی و به تدریج گسترش یافته و باعث نازک شدن تار های مو می شود. خوشبختانه همین روند کند پیشرفت فرصت کافی جهت تشخیص، علت یابی و درمان این عارضه را به ما می دهد. در ادامه با علل اصلی و راه حل های پیشنهادی برای جلوگیری از بروز این عارضه آشنا می شویم.

علت های اصلی کم پشتی موها:

  1. عادت های نادرست:

بعضی افراد موهای خود را بیش از حد تحریک می کنند؛ استفاده ی بی رویه از رنگ موها (به خصوص رنگ موهای موقت که آسیب بیشتری به موها وارد می سازند)، لوسیون و محصولات مراقبتی (هرچند با کبفبت و استاندارد)، استفاده ی دائم از محصولات زبر و خشن مو مانند: اسپری، ژل های فیکس کننده و ...، محکم بستن موها در بالای سر و مدل موهایی که باعث کشیدن و فشار بیش از اندازه به ریشه ی مو می شوند از جمله عادت های اشتباهی است که در خانم ها و آقایان به وفور دیده شده و با گذشت زمان منجر به کم پشت شدن و حتی ریزش موها می شوند.

  1. کمبود مواد مغذی:

اگر نگاهی به علل بیماری و امراض گوناگون بدن بیاندازیم متوجه می شویم که در بیشتر مواقع تغذیه ی نادرست، استفاده ی بیش از حد از غذاهای مضر و کمبود مواد لازم بدن که خود قادر به تولید آنها نیست یکی از دلایل ابتلا به آن بیماری می باشد. کم پشتی موها نیز می تواند بدلیل کمبود ویتامین های لازم و مواد معدنی وآهن باشد که در تعیین سلامت فولیکول های مو نقش بسزائی دارند. از طرفی دیگر استفاده ی بی رویه از این مواد می تواند نتیجه ی معکوس داشته و باعث مسمویت های مختلفی شود لذا توصیه می شود برای داشتن یک رژیم غذایی سالم و  استاندارد متناسب با سن، جنسیت و ویژگی های جسمی خود به متخصصین مراجعه کنید و از مصرف خودسرانه ی مکمل های غذایی و ویتامین ها به شدت بپرهیزید.

  1. محیط های استرس زا:

استرس و آشفتگی روانی ده ها عوارض جانبی به همراه دارد که یکی از آنها ریزش موهای سر می باشدو استرس بر جذب مولکول هایی مانند کورتیزول تاثیرگذار بوده و باعث می شود موهای جدید که جایگزین موهای ریخته شده می شوند از سلامت و استحکام کافی برخوردار نباشند لذا توصیه می شود تا حدامکان از محیط های استرس زا و هیجان های دائمی فاصله بگیرید. این کار برای سلامت کل بدن شما نیز مفید می باشد.

  1. شرایط خاص:

در برخی مواقع کم پشتی و یا حتی ریزش مو به وفور مشاهده می شود. مثلا افرادی که اخیرا زایمان کرده اند، کسانی که قرص ضدبارداری مصرف می کنند، افرادی که تغییرات هورمونی داشته اند یا وزن زیادی در مدت کوتاهی از دست اده یا بدست آورده اند از جمله کسانی می باشند که در معرض ابتلا به این عارضه هستند. البته این مشکل اگر به موقع تشخیص داده شود و مراحل درمانی آغاز شوند، اغلب قابل کنترل و درمان است.

 پیشگیری از کم پشتی موها جلوگیری از ریزش موها ریزش مو کم پشتی مو موهای سالم موهای پرپشت درمان ریزش مو

نتیجه گیری:

کم پشتی موها به ده ها دلیل گوناگون و مختلف بوجود می آید که در اینجا به چند مورد از مهم ترین علت ها اشاره کردیم اما نکته ی قابل توجه اینجاست که تشخیص علت این مشکل اهمیت زیادی دارد و اگر پس از پیشرفت و گسترش آن اقدام به درمان کنید ممکن است با هزینه های گزاف و تعداد جلسات درمانی زیاد باز هم نتیجه ی دلخواه خود را دریافت نکنید. در نتیجه بهتر است در صورت مشاهده ی علائم کم پشتی و ریزش مو، بلافاصه به متخصصین مراجعه کنید.

 منبع:

 https://www.healthline.com/health/hair-loss-prevention#4

 

 

مطالب مرتبط
محافظت از لب ها
محافظت از لب ها محافظت از لب ها پوست لب لب های زیبا تزریق لب حجم دهی لب
پی آر پی چیست؟
پی آر پی چیست؟ پی آر پی چیست؟
درمان کم پشتی موها
درمان کم پشتی موها درمان کم پشتی موها شستشوی صحیح مو مراقبت از مو محافظت از مو تمیزکردن موها جلوگیری از ریزش مو د...
برای از بین بردن جای جوش چه کنیم؟!
برای از بین بردن جای جوش چه کنیم؟! از بین بردن جای زخم کهنه ، چگونه جای زخم را از بین ببریم ، پماد برای جای زخم و پاسخ به کلیه سوالات ش...
جوان سازی پوست با هایفوتراپی
جوان سازی پوست با هایفوتراپی جوان سازی پوست با هایفوتراپی هایفوتراپی چیست جوان سازی پوست مزیت های هایفوتراپی هایفوتراپی پوست...
عوارض لیزر صورت
عوارض لیزر صورت عوارض لیزر صورت عوارض لیزر موهای زائد عوارض لیزر بیکینی عوارض لیزر بدن لیزر بیکینی عوارض لیزر پ...
آکنه های دوران نوجوانی
آکنه های دوران نوجوانی آکنه های دوران جوانی جوش صورت جوش چیست درمان جوش صورت
ملانوما
ملانوما ملانوما سرطان پوست مشکلات پوستی خال های پوستی تغییر رنگ خال
علائم پوستی کرونا چیست؟
علائم پوستی کرونا چیست؟ علائم پوستی کرونا چیست ماندگاری کرونا بر پوست علائم پوستی کرونا در کودکان چیست خارش پوست و کرونا...
درمان ریزش مو با پی آر پی
درمان ریزش مو با پی آر پی درمان ریزش مو با پی آر پی پی آر پی ریزش مو درمان ریزش مو تقویت مو تقویت و رشد موها درمان آلوپس...
پر بازدید ترین ها
سلامت ناخن ها
سلامت ناخن ها سلامت ناخن ها مشکلات ناخن ناخن عفونت ناخن تغییر رنگ ناخن ها شکنندگی ناخن ها لک ناخن ها
علائم پوستی کرونا چیست؟
علائم پوستی کرونا چیست؟ علائم پوستی کرونا چیست ماندگاری کرونا بر پوست علائم پوستی کرونا در کودکان چیست خارش پوست و کرونا...
کاشت مو چیست ؟
کاشت مو چیست ؟ کاشت مو چیست ؟
جوان سازی پوست با هایفوتراپی
جوان سازی پوست با هایفوتراپی جوان سازی پوست با هایفوتراپی هایفوتراپی چیست جوان سازی پوست مزیت های هایفوتراپی هایفوتراپی پوست...
درمان ریزش مو با پی آر پی
درمان ریزش مو با پی آر پی درمان ریزش مو با پی آر پی پی آر پی ریزش مو درمان ریزش مو تقویت مو تقویت و رشد موها درمان آلوپس...
فیلر لب
فیلر لب فیلر لب فیلرهای پوستی تزریق لب لب های زیبا تزریق فیلر لب های خوش فرم
درمان کم پشتی موها
درمان کم پشتی موها درمان کم پشتی موها شستشوی صحیح مو مراقبت از مو محافظت از مو تمیزکردن موها جلوگیری از ریزش مو د...
لایه بردار قوی خانگی
لایه بردار قوی خانگی لایه بردار قوی خانگی کرم لایه بردار خانگی ماسک لایه بردار برای پوست چرب انواع لایه بردار کرم لا...
عمل های زیبایی با اسکن چهره
عمل های زیبایی با اسکن چهره عمل های زیبایی با اسکن چهره اسکن چهره پرینتر سه بعدی اسکن سه بعدی چهره ی پس از عمل زیبایی نتای...
سرطان پوست
سرطان پوست سرطان پوست خال های پوستی مشکلات پوست خال ملانوما سرطان پوست چیست