برای دانلود اپلیکیشن دکتر پوست کلیک نمایید android

مراقبت از پوست در فصل بهار

زمان انتشار: 5 ماه پیش 1091

مراقبت از پوست در فصل بهار ترفندهای مراقبت از پوست در بهار مراقبت از پوست مهم ترین نکات مراقبت از پوست در فصل بهار کرم ضدآفتاب کرم مرطوب کننده

مراقبت از پوست در فصل بهار:

 

مقدمه:

پوست یک سد دفاعی مهم جهت جلوگیری از ورود باکتری، ویروس، قارچ و سموم به داخل بدن است و در صورت عدم مراقبت اصولی از آن سلامت کل بدن به خطر می افتد. یکی دیگر از مهم ترین وظایف پوست جلوگیری از کم آبی و خروج بیش از اندازه ی آب از بدن می باشد و با تولید ویتامین D مورد نیاز بدن از نور خورشید به رشد و عملکرد بهتر سایر بافت ها بخصوص استخوان ها کمک شایانی می کند.

وظایف بافت پوست بسیار زیاد است اما با دانستن همین سه مورد نیز اهمیت مراقبت از پوست کاملا مشخص می شود. بنابراین توصیه می شود در تمامی فصول سال متناسب با آب و هوای هر فصل نکات مراقبتی از پوست را بطور کامل رعایت کنید.

مراقبت از پوست در فصل بهار:

آفتاب بهاری، تهدیدی جدی برای پوست:

متاسفانه هوای نسبتا خنک و ابرهای پراکنده در آسمان هنگام فرارسیدن بهار این تصور را در عموم مردم بوجود می آورد که اشعه های مضر در این فصل به شدت کم بوده و تنها در فصل تابستان و روزهای آفتابی استفاده از ضدآفتاب ضروری می باشد اما حقیقت این است که پرتوهای مضر نور خورشید نامرئی هستند و حتی در روزهای ابری نیز تنها 5 درصد از اشعه ی فرابنفش که منجر به ایجاد چین و چروک های پوستی، کک و مک، آفتابسوختگی، نازکی پوست و... می شود از سطح پوست منعکس شده و حدود 95 درصد جذب پوست می شود!

بنابراین اولین و مهم ترین نکته، استفاده از کرم های ضدآفتاب، کلاه های لبه دار، عینک آفتابی و لباس های مناسب در فصل بهار می باشد.

 

 

شستن پوست را از یاد نبرید:

توصیه می شود در فصل بهار پوست صورت خود را با شوینده های ملایم که PH خنثی یا کمی اسیدی دارند بشویید و استفاده از کرم های مرطوب کننده پس از هربار شستشوی پوست را از یاد نبرید. میزان رطوبت هوا در فصل های زمستان و بهار متفاوت بوده و به همین دلیل بهتر است مرطوب کننده و آبرسان فصل بهار با محصولاتی که در فصول سرد سال توصیه می شوند متفاوت باشند زیرا مرطوب کننده هایی که به خوبی در زمستان از خشکی پوست جلوگیری می کنند با افزایش دما و رطوبت هوا احساس چسبندگی و چرب شدن پوست را بوجود می آورند.

همچنین متخصصین باتجربه می توانند بهترین برندهای مرطوب کننده متناسب با آب و هوای هر منطقه و نوع پوست هر شخص را پیشنهاد دهند.

 

 

در رابطه با تجربیات ناموفق خود تحقیق کنید:

افراد زیادی در فصل زمستان و پاییز از لایه بردارهای قوی استفاده می کنند و با خشکی و خارش پوست مواجه می شوند و درنتیجه لایه برداری و استفاده از اسکراب های باکیفیت را برای همیشه کنار می گذارند.

بهار بهترین فصل لایه برداری جهت بازیابی روشنی و طراوت پوست می باشد. نیازی نیست خود را به لایه برداری فیزیکی محدود کنید و لایه برداری شیمیایی نیز یکی از مهم ترین اقدامات لازم جهت کلاژن سازی بیشتر پوست می باشد.

توجه کنید استفاده ی بیش از حد از لایه بردارها نیز پوست را تحریک پذیر کرده و نتایج معکوس خواهد داشت.

محصولات حاوی آنتی اکسیدان را انتخاب کنید:

آنتی اکسیدان ها یکی از بهترین محافظان پوست در برابر اشعه ی ماوراءبنفش هستند که از تسریع روند تجزیه ی کلاژن و بافت های الاستین نیز جلوگیری می کنند بنابراین در کنار استفاده از ضدآفتاب های مرغوب، قرار دادن محصولات حاوی آنتی اکسیدان مانند ویتامین C در روتین مراقبتی پوست اهمیت ویژه ای دارد.

آخرین نکته ی کلیدی کنارگذاشتن محصولات مراقبتی که تاریخ انقضای آن ها سررسیده است می باشد. هرچند بهتر است همیشه حواستان به تاریخ انقضای محصولات مراقبتی پوست، مو و ناخن باشد اما در فصل بهار معمولا لوازم بهداشتی و آرایشی بیشتری را باید کنار بگذارید.

 

جهت تمایل به اطلاع از بهترین کلینیک های شهر خود، هزینه ی اقدامات زیبایی، مشاوره ی آنلاین با پزشکان متخصص حاذق در سراسر کشور

و گرفتن نزدیک ترین نوبت های متخصصین بصورت آنلاین کلیک کنید.

بهترین مرطوب کننده ها

ویژگی های یک مرطوب کننده ی خوب

آبرسان پوست چرب

کرم ترک پا

آبرسان مخصوص پوست کودکان

هیدرودرمی دور چشم

هیدرودرمی مو

هیدرودرمی گالوانیک

هیدرودرمی صورت

 

 

منابع:

 

By Hana Hong February 26, 2021

https://www.realsimple.com/beauty-fashion/skincare/spring-skincare-routine

 

http://drgitafaghihi.ir/index.php?ToDo=ShowArticles&AID=20733

مطالب مرتبط
کاشت ابرو
کاشت ابرو کاشت ابرو کاشت مو بهترین روش کاشت مو معایب کاشت ابرو کاشت ابرو قیمت فیلم کاشت ابرو...
پوسته شدن سر نوزاد
پوسته شدن سر نوزاد پوسته شدن سر نوزاد کندن پوسته های سر نوزادان چگونه پوسته های سر نوزادان را از بین ببریم علت...
کربوکسی تراپی دور چشم چیست
کربوکسی تراپی دور چشم چیست کربوکسی تراپی دور چشم چیست عوارض کربوکسی تراپی دور چشم هزینه ی کربوکسی تراپی کربوکسی تراپی...
ساب‌سیژن چیست
ساب‌سیژن چیست ساب‌سیژن چیست؟ آیا ساب‌سیژن دائمی است؟ ساب‌سیژن با کانولا قیمت ساب‌سیژن فیلم ساب‌سیژن...
علت هایپرپیگمنشن و لک آکنه
علت هایپرپیگمنشن و لک آکنه علت هایپرپیگمنشن و لک آکنه سریع ترین روش از بین بردن جای جوش از بین بردن لک های قهوه ای جای جو...
مهم ترین علل بروز آکنه در خانم ها
مهم ترین علل بروز آکنه در خانم ها مهم ترین علل بروز آکنه در خانم ها علت آکنه صورت چیست آکنه جوش درمان جوش صورت علت زیاد...
درمان قطعی جوش صورت
درمان قطعی جوش صورت درمان قطعی جوش صورت جوش آکنه درمان جوش جای جوش از بین بردن جوش برای همیشه درمان جا...
ریزش مو در کودکان
ریزش مو در کودکان ریزش مو در کودکان علت ریزش مو در کودکان علت ریزش مو کودکان ریزش مو کودکان ریزش مو درم...
چگونه جای جوش را از بین ببریم
چگونه جای جوش را از بین ببریم چگونه جای جوش را از بین ببریم کرم برای جای جوش سریع ترین روش برای درمان جای جوش با دستگاه ج...
با بیماری اگزما بیشتر آشنا شویم
با بیماری اگزما بیشتر آشنا شویم با بیماری اگزما بیشتر آشنا شویم بهترین کرم برای درمان اگزمابهترین قرص برای درمان اگزما اگزما...
پر بازدید ترین ها
بهترین ضدآفتاب برای تمامی شرایط
بهترین ضدآفتاب برای تمامی شرایط بهترین ضدآفتاب برای تمامی شرایط بهترین ضدآفتاب برای انواع پوست بهترین ضدآفتاب پوست چرب با منافذ...
علت ها و علائم ویروس تبخال
علت ها و علائم ویروس تبخال علت ها و علائم ویروس تبخال تبخال تناسی و علائم آن انواع تبخال درمان تبخال و پیشگیری از انتق...
ارتباط شوره ی سر با نازک شدن موها
ارتباط شوره ی سر با نازک شدن موها ارتباط شوره ی سر با نازک شدن موها راهکارهای درمان سریع شوره ی سر درمان ساده و غیر دارویی شوره...
انواع تبخال
انواع تبخال انواع تبخال درمان تبخال و پیشگیری از انتقال آن تبخال چیست علائم تبخال تبخال درمان تبخ...
تبخال تناسی و علائم آن
تبخال تناسی و علائم آن تبخال تناسی و علائم آن انواع تبخال درمان تبخال و پیشگیری از انتقال آن چه موقع به پزشک مراجع...
تفاوت بین تبخال و زونا
تفاوت بین تبخال و زونا تفاوت بین تبخال و زونا علت ها و علائم ویروس تبخال دلیل تبخال های مکرر چیست تبخال تناسی و عل...
تبخال چشمی
تبخال چشمی تبخال چشمی تفاوت بین تبخال و زونا علت ها و علائم ویروس تبخال دلیل تبخال های مکرر چیست تب...
تبخال تناسلی در زنان و علائم آن
تبخال تناسلی در زنان و علائم آن تبخال تناسلی در زنان و علائم آن چه عواملی باعث ایجاد تبخال می‌شوند علائم تبخال لب چیست عوار...
تبخال تناسلی در دوران بارداری
تبخال تناسلی در دوران بارداری تبخال تناسلی در دوران بارداری تبخال تناسلی در زنان و علائم آن چه عواملی باعث ایجاد تبخال می‌...
درمان ساده و غیر دارویی شوره
درمان ساده و غیر دارویی شوره درمان ساده و غیر دارویی شوره شوره ی ابرو چیست تفاوت شوره سر با پسوریازیس شوره شوره سر...