برای دانلود اپلیکیشن دکتر پوست کلیک نمایید android

مراقبت از پوست در فصل بهار

زمان انتشار: 1 ماه پیش 1031

مراقبت از پوست در فصل بهار ترفندهای مراقبت از پوست در بهار مراقبت از پوست مهم ترین نکات مراقبت از پوست در فصل بهار کرم ضدآفتاب کرم مرطوب کننده

مراقبت از پوست در فصل بهار:

 

مقدمه:

پوست یک سد دفاعی مهم جهت جلوگیری از ورود باکتری، ویروس، قارچ و سموم به داخل بدن است و در صورت عدم مراقبت اصولی از آن سلامت کل بدن به خطر می افتد. یکی دیگر از مهم ترین وظایف پوست جلوگیری از کم آبی و خروج بیش از اندازه ی آب از بدن می باشد و با تولید ویتامین D مورد نیاز بدن از نور خورشید به رشد و عملکرد بهتر سایر بافت ها بخصوص استخوان ها کمک شایانی می کند.

وظایف بافت پوست بسیار زیاد است اما با دانستن همین سه مورد نیز اهمیت مراقبت از پوست کاملا مشخص می شود. بنابراین توصیه می شود در تمامی فصول سال متناسب با آب و هوای هر فصل نکات مراقبتی از پوست را بطور کامل رعایت کنید.

مراقبت از پوست در فصل بهار:

آفتاب بهاری، تهدیدی جدی برای پوست:

متاسفانه هوای نسبتا خنک و ابرهای پراکنده در آسمان هنگام فرارسیدن بهار این تصور را در عموم مردم بوجود می آورد که اشعه های مضر در این فصل به شدت کم بوده و تنها در فصل تابستان و روزهای آفتابی استفاده از ضدآفتاب ضروری می باشد اما حقیقت این است که پرتوهای مضر نور خورشید نامرئی هستند و حتی در روزهای ابری نیز تنها 5 درصد از اشعه ی فرابنفش که منجر به ایجاد چین و چروک های پوستی، کک و مک، آفتابسوختگی، نازکی پوست و... می شود از سطح پوست منعکس شده و حدود 95 درصد جذب پوست می شود!

بنابراین اولین و مهم ترین نکته، استفاده از کرم های ضدآفتاب، کلاه های لبه دار، عینک آفتابی و لباس های مناسب در فصل بهار می باشد.

 

 

شستن پوست را از یاد نبرید:

توصیه می شود در فصل بهار پوست صورت خود را با شوینده های ملایم که PH خنثی یا کمی اسیدی دارند بشویید و استفاده از کرم های مرطوب کننده پس از هربار شستشوی پوست را از یاد نبرید. میزان رطوبت هوا در فصل های زمستان و بهار متفاوت بوده و به همین دلیل بهتر است مرطوب کننده و آبرسان فصل بهار با محصولاتی که در فصول سرد سال توصیه می شوند متفاوت باشند زیرا مرطوب کننده هایی که به خوبی در زمستان از خشکی پوست جلوگیری می کنند با افزایش دما و رطوبت هوا احساس چسبندگی و چرب شدن پوست را بوجود می آورند.

همچنین متخصصین باتجربه می توانند بهترین برندهای مرطوب کننده متناسب با آب و هوای هر منطقه و نوع پوست هر شخص را پیشنهاد دهند.

 

 

در رابطه با تجربیات ناموفق خود تحقیق کنید:

افراد زیادی در فصل زمستان و پاییز از لایه بردارهای قوی استفاده می کنند و با خشکی و خارش پوست مواجه می شوند و درنتیجه لایه برداری و استفاده از اسکراب های باکیفیت را برای همیشه کنار می گذارند.

بهار بهترین فصل لایه برداری جهت بازیابی روشنی و طراوت پوست می باشد. نیازی نیست خود را به لایه برداری فیزیکی محدود کنید و لایه برداری شیمیایی نیز یکی از مهم ترین اقدامات لازم جهت کلاژن سازی بیشتر پوست می باشد.

توجه کنید استفاده ی بیش از حد از لایه بردارها نیز پوست را تحریک پذیر کرده و نتایج معکوس خواهد داشت.

محصولات حاوی آنتی اکسیدان را انتخاب کنید:

آنتی اکسیدان ها یکی از بهترین محافظان پوست در برابر اشعه ی ماوراءبنفش هستند که از تسریع روند تجزیه ی کلاژن و بافت های الاستین نیز جلوگیری می کنند بنابراین در کنار استفاده از ضدآفتاب های مرغوب، قرار دادن محصولات حاوی آنتی اکسیدان مانند ویتامین C در روتین مراقبتی پوست اهمیت ویژه ای دارد.

آخرین نکته ی کلیدی کنارگذاشتن محصولات مراقبتی که تاریخ انقضای آن ها سررسیده است می باشد. هرچند بهتر است همیشه حواستان به تاریخ انقضای محصولات مراقبتی پوست، مو و ناخن باشد اما در فصل بهار معمولا لوازم بهداشتی و آرایشی بیشتری را باید کنار بگذارید.

 

جهت تمایل به اطلاع از بهترین کلینیک های شهر خود، هزینه ی اقدامات زیبایی، مشاوره ی آنلاین با پزشکان متخصص حاذق در سراسر کشور

و گرفتن نزدیک ترین نوبت های متخصصین بصورت آنلاین کلیک کنید.

بهترین مرطوب کننده ها

ویژگی های یک مرطوب کننده ی خوب

آبرسان پوست چرب

کرم ترک پا

آبرسان مخصوص پوست کودکان

هیدرودرمی دور چشم

هیدرودرمی مو

هیدرودرمی گالوانیک

هیدرودرمی صورت

 

 

منابع:

 

By Hana Hong February 26, 2021

https://www.realsimple.com/beauty-fashion/skincare/spring-skincare-routine

 

http://drgitafaghihi.ir/index.php?ToDo=ShowArticles&AID=20733

مطالب مرتبط
هیدرودرمی صورت
هیدرودرمی صورت هیدرودرمی صورت هیدرودرمی دور چشم هیدرودرمی پوست دستگاه هیدرودرمی پوست قیمت دستگاه هیدرود...
جلوگیری از تیره شدن پوست در تابستان
جلوگیری از تیره شدن پوست در تابستان جلوگیری از تیره شدن پوست در تابستان عکس مراقبت از پوست و مو مراقبت از پوست در تابستان مراقب...
رفع تیرگی گردن
رفع تیرگی گردن رفع تیرگی گردن رفع تیرگی گردن با لیزر کرم برای تیرگی گردن درمان سیاهی گردن درمان سیاهی گ...
ماندگاری کاشت مو چقدر است
ماندگاری کاشت مو چقدر است ماندگاری کاشت مو چقدر است کاشت مو آیا کاشت مو دائمی است سن کاشت مو هزینه کاشت مو ریزش...
جوانسازی پوست دست
جوانسازی پوست دست جوانسازی پوست دست بهترین کرم پوست دست هزینه جوانسازی پوست دست چروک پوست دست راهکارهای جو...
علائم طاسی
علائم طاسی علائم طاسی ریزش مو با الگوی مردانه در زنان ریزش مو درمان ریزش مو درمان خانگی ریزش مو
درمان سفیدی مو
درمان سفیدی مو درمان سفیدی مو داروی سیاه شدن موی سر رفع دائمی سفیدی مو درمان سفیدی مو قرص رفع سفیدی مو...
درمان جای جوش
درمان جای جوش درمان جای جوش کرم برای جای جوش برای جای جوش چی خوبه سریع ترین روش از بین بردن جای جوش با دس...
پیامد موارد جراحی سرطان سلول سنگفرشی در 69 بیمار مبتلا به سرطان لب تحتانی
پیامد موارد جراحی سرطان سلول سنگفرشی در 69 بیمار مبتلا به سرطان لب تحتانی امیرهوشنگ احسانی۱، مریم نسیمی ۲، پدرام نورمحمدپور۱، ارغوان عزیزپور۱، فاطمه گلپایگانی 2018Jul
تزریق چربی به لابیا
تزریق چربی به لابیا تزریق چربی به لابیا فیلم تزریق چربی به لابیا هزینه تزریق چربی به لابیا ماژور هزینه تزریق چربی به...
پر بازدید ترین ها
بهترین ضدآفتاب برای تمامی شرایط
بهترین ضدآفتاب برای تمامی شرایط بهترین ضدآفتاب برای تمامی شرایط بهترین ضدآفتاب برای انواع پوست بهترین ضدآفتاب پوست چرب با منافذ...
ماندگاری کاشت مو چقدر است
ماندگاری کاشت مو چقدر است ماندگاری کاشت مو چقدر است کاشت مو آیا کاشت مو دائمی است سن کاشت مو هزینه کاشت مو ریزش...
درمان ریزش مو در زنان
درمان ریزش مو در زنان درمان ریزش مو در زنان بهترین درمان ریزش مو در زنان ریزش مو درمان ریزش مو بهترین تجربه در...
درمان آکنه با کرایوتراپی
درمان آکنه با کرایوتراپی درمان آکنه با کرایوتراپی کلینیک کرایوتراپی عوارض کرایوتراپی جوش آکنه درمان جوش کرا...
کاربردهای تزریق بوتاکس
کاربردهای تزریق بوتاکس کاربردهای تزریق بوتاکس انواع کاربرد تزریق بوتاکس انواع بوتاکس عوارض بوتاکس قیمت بوتاکس...
آنتی بیوتیک برای جوش
آنتی بیوتیک برای جوش آنتی بیوتیک برای جوش درمان جوش قرص ضدجوش گیاهی قرص ضدجوش صورت داکسی سایکلین دوره در...
داروهای گیاهی برای درمان جوش صورت
داروهای گیاهی برای درمان جوش صورت داروهای گیاهی برای درمان جوش صورت جوش آکنه درمان جوش داروی گیاهی برای جوش چرکی داروهای...
داروهای خوراکی درمان آکنه
داروهای خوراکی درمان آکنه داروهای خوراکی درمان آکنه بهترین داروی خوراکی برای درمان جای جوش دارو برای درمان جوش زیرپوستی...
مدیریت آکنه ولگاریس
مدیریت آکنه ولگاریس مدیریت آکنه ولگاریس تغذیه برای آکنه ولگاریس مدیریت جوش صورت جوش آکنه درمان جوش قرص...
بهترین تجربه درمان ریزش مو
بهترین تجربه درمان ریزش مو بهترین تجربه درمان ریزش مو بهترین دارو ریزش مو درمان ریزش مو در زنان ریزش مو مردانه به...