فواید و مضرات لبنیات برای پوست

فواید و مضرات لبنیات برای پوست:

مقدمه:

لاکتیک اسید یک آلفاهیدروکسی اسید است که در محصولات مراقبتی پوست بدون نسخه وجود داشته و بطور طبیعی نیز در شیر یافت می شود.

هرچند اسیدلاکتیک موجود در محصولات مراقبتی پوست به صورت مصنوعی ساخته می شود اما قدرت لایه برداری پوست، روشن کردن لک های تیره و بهبود وضعیت چین و چروک های پوستی را داشته و به همین دلیل استفاده ی موضعی از این نوع اسید نیز می تواند وضعیت پوست را بهبود بخشد.

اما به طور کلی اسیدلاکتیک موجود در محصولات لبنی چه فواید و مضراتی برای سلامت پوست ما دارد؟!

فواید لاکتیک اسید برای پوست:

در متون ادبی مربوط به سال های بسیار دور به استفاده از شیر برای نرمی و لطافت پوست و حتی حمام شیر اشاره شده است و در واقع اسیدلاکتیک موجود در شیر چنین خواصی برای پوست دارد.

امروزه از لاکتیک اسید در محصولات مراقبتی و بخصوص لایه بردارها استفاده می شود که با حل کردن سلول های مرده ی سطحی پوست در خود به راحتی عمل لایه برداری و شفاف سازی پوست را انجام می دهد. لاکتیک اسید سرعت گردش سلولی و تولید سلول های سالم و جدید پوستی را افزایش داده و یکی از ملایم ترین اسیدها برای بهبود بافت پوست نیز بشمار می آید.

همچنین کرم های حاوی اسیدلاکتیک قدرت رطوبت رسانی و جلوگیری از خشکی پوست را داشته و از بروز علائم پیری پوست نیز تاحدودی جلوگیری می کنند. تقویت کلاژن و سفت کردن پوست از دیگر خواص لاکتیک اسید بوده که می تواند لک های خورشیدی را نیز کمرنگ کند.

لاکتیک اسید یکی از مهم ترین مواد تشکیل دهنده ی محصولات مراقبتی کراتوز پیلاریس (پوست مرغی) بوده و با حل کردن سلول های اضافی پوستی که فولیکول های مو را احاطه کرده اند، به صاف و هموار کردن پوست کمک می کند و کرم های حاوی این ماده حتی بر بهبود علائم پوستی اگزما، روزاسه و پسوریازیس نیز مؤثر می باشند اما مشورت با پزشک متخصص قبل از شروع روند استفاده ی منظم از این دسته محصولات مراقبتی ضروریست.

مضرات لاکتیک اسید برای پوست:

استفاده ی موضعی از کرم های حاوی لاکتیک اسید و شیر می تواند حساسیت پوست نسبت به نور خورشید را افزایش دهد.

همانطور که توضیه داده شد لاکتیک اسید سلول های مرده ی سطحی را از بین برده و پوست سالم و بدون محافظ را در معرض آسیب های خارجی قرار می دهد و به همین دلیل استفاده از کرم های ضدآفتاب پس از استفاده از محصولات حاوی لاکتیک اسید لازم می باشد. البته طبق تحقیقات انجام شده، استفاده ی موضعی از لاکتیک اسید حساسیت پوست را تا 4 هفته یا حتی بیشتر در برابر نور خورشید افزایش می دهد و به طور کلی توصیه می شود نه تنها پس از استفاده از لاکتیک اسید، بلکه همواره هنگام ترک منزل استفاده از کرم های ضدآفتاب با SPF 30 را از یاد نبرید.

بعضی افراد هم به خود لاکتیک اسید حساسیت دارند و پس از استفاده از این دسته محصولات پوستی با خارش، قرمزی پوست، خشکی و تورم پوست مواجه می شوند. البته مقداری سوزش و قرمزی که جزئی بوده و اغلب طی یک ساعت از بین می رود غیرطبیعی نمی باشد اما در غیر این صورت توصیه می شود فورا پوست خود را شسته و این موضوع را با پزشک خود درمیان بگذارید.

همچنین بهتر است اگر از محصولات دارویی و مراقبتی دیگری استفاده می کنید قبل از شروع به استفاده از محصولات حاوی اسید لاکتیک با پزشک خود مشورت کنید. مثلا افرادی که از رتینوئیدهای موضعی استفاده می کنند لازم نیست از محصولات حاوی اسیدلاکتیک نیز استفاده کنند زیرا لایه برداری بیش از حد منجر به تحریک بافت پوست می شود.

https://www.verywellhealth.com/lactic-acid-skin-care-4178819