برای دانلود اپلیکیشن دکتر پوست کلیک نمایید android

اشتباهات رایج استفاده از ضدآفتاب

زمان انتشار: 8 ماه پیش 1835

اشتباهات رایج استفاده از ضدآفتاب روش صحیح استفاده از ضدآفتاب تجدید ضدآفتاب ضدآفتاب کرم ضدآفتاب دانستنی های مهم درباره ی کرم ضدآفتاب

اشتباهات رایج استفاده از ضدآفتاب:

 

مقدمه:

برای محافظت از پوست در برابر اشعه های مضر نور خورشید (UVB که یکی از مهم ترین عوامل مؤثر بر آفتاب سوختگی و ایجاد لک های پوستی می باشد و UVA که بیشتر بر ایجاد چین و چروک های پوستی و فراهم نمودن بستری مناسب برای ابتلا به سرطان پوست تاثیرگذار است) استفاده از کرم های ضدآفتاب ضروری می باشد اما تا زمانی که استفاده ی صحیح از این دسته محصولات مراقبتی را یاد نگیریم، مراقبت مطلوبی از پوست بخصوص در نواحی صورت و دست ها نخواهیم داشت.

بنابراین توصیه می شود ادامه ی مطلب امروز را با دقت بیشتری مطالعه کنید.

اشتباهات رایج استفاده از کرم های ضدآفتاب:

 

اشعه های مضر نور خورشید بعضا نامرئی بوده و حتی احساس گرمای زیادی بر روی پوست ایجاد نمی کنند بنابراین حتی در روزهای بارانی و برفی که هوا خنک یا سرد است و خورشید پشت ابرها پنهان شده است نیز اشعه ی ماوراءبنفش توانایی نفوذ به لایه های پوست و ایجاد تاثیرات مخرب بر آن را دارد. همچنین هنگام رفتن به استخرهای روباز یا در کنار دریا نیز استفاده از ضدآفتاب ضروریست.

میزان نفوذ اشعه های مضر ربطی به ضخامت پوست نداشته و این تصور که آقایان بدلیل داشتن پوستی ضخیم و مقاوم نیاز به ضدآفتاب ندارند کاملا اشتباه است و هنگامی که آقایان با لباس آستین کوتاه خانه را ترک می کنند نیز باید از کرم های ضدآفتاب باکیفیت بر روی بازو و دست های خود استفاده کنند.

 

نگران تامین ویتامین D مورد نیاز بدن خود نباشید. حتی اگر از ضدآفتاب ها استفاده کنید پس از چند ساعت مواد تشکیل دهنده خاصیت اولیه ی خود را از دست می دهند و مقداری نور خورشید جذب پوست می شود و استفاده نکردن از کرم ضدآفتاب به بهانه ی جذب ویتامین D بیشتر از نور خورشید کاملا غیرمنطقی می باشد.

 

به شایعات نقل شده توسط افراد غیرمتخصص توجه نکنید. برخی افراد می گویند مواد تشکیل دهنده ی موجود در کرم های ضدآفتاب سمی است یا در مقابل نور خورشید اکسید شده و بافت پوست را تخریب می کنند. هیچ کدام از فرضیه هایی که استفاده از کرم ضدآفتاب را رد می کنند مدارک کافی علمی ندارند.

عده ای نیز بر این باورند که افراد با رنگ پوست تیره نیازی به استفاده از کرم های ضدآفتاب ندارند زیرا ملانین تولید شده در پوست آن ها بیشتر بوده و محافظت از پوست به خوبی انجام می شود و از طرفی دیگر طبق تحقیقات انجام شده میزان زنده ماندن سلول های سرطانی در افراد سیاه پوست یا افرادی که رنگ پوست بسیار تیره ای دارند به مراتب کمتر از سایرین می باشد. هر دو مورد ذکر شده صحت دارد اما دلیل کافی برای عدم استفاده از کرم های ضدآفتاب نبوده و هنوز هم این افراد در معرض ابتلا به سرطان پوست، ایجاد چین و چروک در پوست و... می باشند.

 

تخت های برنزه کننده برای تامین ویتامین D مورد نیاز بدن و محافظت از پوست در برابر نور خورشید مناسب نیستند. تیره کردن سلول های پوستی بر اثر قرارگیری در معرض دوز بالایی از اشعه ی UVA تخت های برنزه کننده اثرگذاری اشعه ی UVB موجود در نور خورشید را کم می کند اما آسیب ناشی از جذب مقدار زیادی اشعه در مدت زمانی کوتاه به مراتب بیشتر و خطرناک تر از نور خورشید خواهد بود.

احتمالا شما هم خانم هایی را می شناسید که معتقد هستند بدلیل آرایش کردن نیازی به استفاده از کرم های ضدآفتاب نمی باشد. حتی استفاده از کرم پودر، کانسیلر و سایر محصولات آرایشی دارای SPF 20 یا بالاتر نیز برای محافظت از پوست کافی نبوده و اشعه های مضر نور خورشید به راحتی وارد لایه های عمقی پوست می شوند. ترکیبات کرم های ضدآفتاب اشعه های ساطع شده را منعکس کرده یا انرژی حرارتی آن ها را جذب می کنند، مانع از تخریب سلول های پوستی می شوند و به همین علت توصیه می شود حتما قبل از آرایش کردن از کرم های ضدآفتاب استفاده کنید.

جهت تمایل به اطلاع از بهترین کلینیک های شهر خود، هزینه ی اقدامات زیبایی، مشاوره ی آنلاین با پزشکان متخصص حاذق در سراسر کشور

و گرفتن نزدیک ترین نوبت های متخصصین بصورت آنلاین کلیک کنید.

جوانسازی پوست دست

کربوکسی تراپی دور چشم چیست

درمان چروک های صورت

علت لک های پوستی

درمان پیری زودرس پوست

درمان منافذ باز با لیزر

تزریق چربی به لابیا

تزریق چربی به گونه

 

 

 

 

منابع:

Medically reviewed by Suzanne Falck, M.D., FACP — Written by Jon Johnson on July 11, 2017

https://www.medicalnewstoday.com/articles/318290#Twelve-myths-about-sunscreen

مطالب مرتبط
درمان ریزش مو در زنان
درمان ریزش مو در زنان درمان ریزش مو در زنان بهترین درمان ریزش مو در زنان ریزش مو درمان ریزش مو بهترین تجربه در...
بهترین سرم مو برای ریزش مو
بهترین سرم مو برای ریزش مو بهترین سرم مو برای ریزش مو سرم مو برای موهای چرب سرم مو چیست بهترین سرم مو برای موهای فر...
علت ایجاد پوست مرغی اطراف چشم
علت ایجاد پوست مرغی اطراف چشم علت ایجاد پوست مرغی اطراف چشم پماد برای رفع پوست مرغی کیسه کشیدن پوست مرغی لیزر برای درمان...
بهترین ژل برای جای جوش
بهترین ژل برای جای جوش بهترین ژل برای جای جوش ژل پرکننده ی جای جوش هزینه تزریق ژل جای جوش درمان جای جوش جای جوش...
درمان قطعی منافذ باز صورت
درمان قطعی منافذ باز صورت درمان قطعی منافذ باز صورت بهترین کرم برای منافذ باز منافذ باز صورت درمان منافذ باز صورت...
انواع تبخال
انواع تبخال انواع تبخال درمان تبخال و پیشگیری از انتقال آن تبخال چیست علائم تبخال تبخال درمان تبخ...
انواع حساسیت در کودکان
انواع حساسیت در کودکان انواع حساسیت در کودکان درمان خانگی حساسیت کودکان داروی ضدحساسیت خانگی کودکان آلرژی پوستی کو...
کک و مک صورت
کک و مک صورت کک و مک صورت کک و مک صورت نشانه ی چیست درمان لک صورت درمان لک های پوستی علت لک های پوستی...
جوان سازی پوست با هایفوتراپی
جوان سازی پوست با هایفوتراپی جوان سازی پوست با هایفوتراپی هایفوتراپی چیست جوان سازی پوست مزیت های هایفوتراپی هایفوتراپی پوست...
درمان ساده و غیر دارویی شوره
درمان ساده و غیر دارویی شوره درمان ساده و غیر دارویی شوره شوره ی ابرو چیست تفاوت شوره سر با پسوریازیس شوره شوره سر...
پر بازدید ترین ها
بهترین ضدآفتاب برای تمامی شرایط
بهترین ضدآفتاب برای تمامی شرایط بهترین ضدآفتاب برای تمامی شرایط بهترین ضدآفتاب برای انواع پوست بهترین ضدآفتاب پوست چرب با منافذ...
علت ها و علائم ویروس تبخال
علت ها و علائم ویروس تبخال علت ها و علائم ویروس تبخال تبخال تناسی و علائم آن انواع تبخال درمان تبخال و پیشگیری از انتق...
ارتباط شوره ی سر با نازک شدن موها
ارتباط شوره ی سر با نازک شدن موها ارتباط شوره ی سر با نازک شدن موها راهکارهای درمان سریع شوره ی سر درمان ساده و غیر دارویی شوره...
انواع تبخال
انواع تبخال انواع تبخال درمان تبخال و پیشگیری از انتقال آن تبخال چیست علائم تبخال تبخال درمان تبخ...
تبخال تناسی و علائم آن
تبخال تناسی و علائم آن تبخال تناسی و علائم آن انواع تبخال درمان تبخال و پیشگیری از انتقال آن چه موقع به پزشک مراجع...
تفاوت بین تبخال و زونا
تفاوت بین تبخال و زونا تفاوت بین تبخال و زونا علت ها و علائم ویروس تبخال دلیل تبخال های مکرر چیست تبخال تناسی و عل...
تبخال چشمی
تبخال چشمی تبخال چشمی تفاوت بین تبخال و زونا علت ها و علائم ویروس تبخال دلیل تبخال های مکرر چیست تب...
تبخال تناسلی در زنان و علائم آن
تبخال تناسلی در زنان و علائم آن تبخال تناسلی در زنان و علائم آن چه عواملی باعث ایجاد تبخال می‌شوند علائم تبخال لب چیست عوار...
تبخال تناسلی در دوران بارداری
تبخال تناسلی در دوران بارداری تبخال تناسلی در دوران بارداری تبخال تناسلی در زنان و علائم آن چه عواملی باعث ایجاد تبخال می‌...
درمان ساده و غیر دارویی شوره
درمان ساده و غیر دارویی شوره درمان ساده و غیر دارویی شوره شوره ی ابرو چیست تفاوت شوره سر با پسوریازیس شوره شوره سر...