برای دانلود اپلیکیشن دکتر پوست کلیک نمایید android

کلاژن چیست

زمان انتشار: 4 ماه پیش 1234

کلاژن چیست کرم کلاژن چیست انواع کلاژن قرص کلاژن کلاژن ساز قوی نقش کلاژن در تقویت پوست فواید کلاژن برای پوست

کلاژن چیست:

کلاژن:

کلاژن یکی از پروتئین های بسیار مهم موجود در استخوان ها، عضلات، تاندون و پوست می باشد که از بافت های همبند تولید شده و برای حفظ قوام بافت های بدن و ایجاد ساختاری مناسب لازم می باشد.

بدن انسان بصورت طبیعی کلاژن تولید می کند اما گاهی اوقات نیز پس از مشورت با پزشک متخصص می توان از تزریق کلاژن یا مصرف قرص و مکمل های خوراکی برای بهبود وضعیت پوست استفاده کرد. توجه داشته باشید محصولات مراقبتی و موضعی پوست که ادعا می کنند حاوی کلاژن هستند کاربرد چندانی ندارند زیرا مولکول های کلاژن بزرگ بوده و توانایی جذب از طریق سطح پوست را ندارند.

 

عوامل تاثیرگذار بر کلاژن سازی پوست:

با افزایش سن کلاژن سازی کاهش یافته و این موضوع منجر به ایجاد چین و چروک های پوستی، افتادگی پوست، مشکلات مربوط به غضروف ها و... می شود و برای همین مراقبت از پوست بخصوص دوری از نور خورشید و عدم استعمال دخانیات نقش مهمی بر جلوگیری از تجزیه ی کلاژن ها دارد. (دود سیگار یکی از مخرب ترین تاثیرات را بر کلاژن دارد. نیکوتین باعث نازک شدن دیواره ی عروق و کمبود اکسیژن و مواد غذایی در سلول های پوست شده و تنباکو نیز بر از بین بردن کلاژن پوست مؤثر است)

لیزردرمانی یکی از روش های تحریک پوست به تولید کلاژن بیشتر بوده که به عنوان روشی رایج برای جوانسازی پوست مورد استفاده قرار می گیرد و رژیم غذایی سالم حاوی مواد مغذی مانند تخم مرغ، پنیر، گوشت، سویا، گل کلم، توت سیاه، گیلاس، تمشک، فلفل، کلم بروکلی، پرتقال، آجیل و... به همراه مصرف مقدار مناسبی آب بصورت روزانه، کمک زیادی به تولید کلاژن در پوست می کند.

طبق تحقیقات انجام شده، داشتن رژیم غذایی با میزان قند زیاد باعث آسیب به این دسته از پروتئین ها و شکننده، ضعیف و خشک شدن کلاژن ها می شود و اگر به اختلالات خودایمنی مبتلا هستید ممکن است آنتی بادی ها کلاژن پوست را مورد هدف قرار داده و باعث آسیب به پوست شما شوند.

فواید کلاژن برای پوست:

فیلرهای حاوی کلاژن می توانند علاوه بر پر کردن فرورفتگی های صورت و رفع چین و چروک، کیفیت پوست را ارتقا بخشیده و به ترمیم پوست کمک کنند.

تولید کلاژن به مقدار کافی در پوست باعث التیام سریع تر زخم های پوستی می شود و توانایی ترمیم پوست هنگام سوختگی، عمل های جراحی و آسیب های خارجی را افزایش می دهد.

 

 

کلاژن نقش مهمی بر تولید فیبروبلاست ها داشته که در نهایت بر فرآیند تولید سلول های جدید پوستی و جایگزینی اصولی سلول ها مؤثر است.

کلاژن از بروز چین و چروک های پوستی جلوگیری می کند و به همین دلیل افرادی که تحت نظر پزشک متخصص از مکمل های کلاژن در سنین بالا استفاده می کنند، شاهد تغییرات مثبت فراوانی در پوست خود خواهند بود.

کلاژن برای کاهش التهاب های پوستی مانند اگزما، پسوریازیس، آکنه و... بسیار مفید بوده و حتی بر عملکرد بهتر سیستم گوارش نیز تاثیرگذار می باشد و نقش مهمی بر بهبود زخم های پوستی دارد. طبق تحقیقات انجام شده کلاژن به تولید بافت عضلانی آسیب دیده نیز کمک کرده و به همین دلیل کلاژن سازی در بدن ورزشکاران اهمیت زیادی داشته و در صورتی که ورزش یا فعالیت سنگینی انجام می دهید، داشتن رژیم غذایی مناسب و مراقبت از پوست جهت جلوگیری از تجزیه ی کلاژن ها نکته ی بسیار مهمی می باشد.

یکی از راه های جلوگیری از ایجاد سلولیت بخصوص در خانم های باردار یا افرادی که تغییر وزن ناگهانی دارند، کمک به کلاژن سازی بهتر پوست بوده که علاوه بر از بین بردن فرورفتگی و برآمدگی های پوست، به جلوگیری از نازک شدن پوست نیز کمک می کند.

 

جهت تمایل به اطلاع از بهترین کلینیک های شهر خود، هزینه ی اقدامات زیبایی، مشاوره ی آنلاین با پزشکان متخصص حاذق در سراسر کشور

و گرفتن نزدیک ترین نوبت های متخصصین بصورت آنلاین کلیک کنید.

درمان کک و مک با لیزر

بهترین روش جوانسازی پوست

سفید کردن و رفع سیاهی پوست

عوارض انواع لیزر پوست

پاک سازی پوست صورت

جوانسازی پوست با لیزر

درمان پیری زودرس پوست

علت پیری پوست

 

 

 

 

 

منابع:

 

https://www.hidoctor.ir/328577_%D9%81%D9%88%D8%A7%DB%8C%D8%AF-%DA%A9%D9%84%D8%A7%DA%98%D9%86-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D9%BE%D9%88%D8%B3%D8%AA-%D9%86%D8%AD%D9%88%D9%87-%D9%85%D8%B5%D8%B1%D9%81-%D8%A2%D9%86.html/

 

Medically reviewed by Cynthia Cobb, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP — Written by James McIntosh on June 16, 2017

https://www.medicalnewstoday.com/articles/262881

مطالب مرتبط
درمان خانگی اگزما در نوزادان
درمان خانگی اگزما در نوزادان درمان خانگی اگزما در نوزادان درمان خانگی اگزما بهترین کرم برای درمان اگزما درماتیت اگزما...
تاثیر پسوریازیس بر چشم
تاثیر پسوریازیس بر چشم تاثیر پسوریازیس بر چشم پسوریازیس پلک درمان خشکی و خارش دور چشم درمان پسوریازیس پیشگیری ا...
بهترین روش های درمان آکنه ولگاریس
بهترین روش های درمان آکنه ولگاریس بهترین روش های درمان آکنه ولگاریس درمان آکنه ولگاریس روی بینی آکنه چیست و چگونه بوجود می آید...
علت لک صورت
علت لک صورت علت لک صورت علت لک های قهوه ای روی صورت درمان سریع لک صورت نابودی لک صورت درمان لک صورت...
علت بازگشت موهای زائد بعد از لیزر
علت بازگشت موهای زائد بعد از لیزر علت زیاد شدن مو بعد از لیزر حذف موهای زائد چند ساعت بعد از لیزر دوش بگیریم تیغ زدن بعد از لیزر...
فتوتراپی اگزما
فتوتراپی اگزما فتوتراپی اگزما درمان اگزما فوتوتراپی اگزما عوارض نوردرمانی نوردرمانی صورت نوردرمان...
جلوگیری از تیره شدن پوست در تابستان
جلوگیری از تیره شدن پوست در تابستان جلوگیری از تیره شدن پوست در تابستان عکس مراقبت از پوست و مو مراقبت از پوست در تابستان مراقب...
خشکی پوست سر
خشکی پوست سر خشکی پوست سر خشکی پوست سر چیست خشکی پوست سر زانو خشکی پوست سر نوزاد خشکی پوست سر و درمان...
علائم طاسی
علائم طاسی علائم طاسی ریزش مو با الگوی مردانه در زنان ریزش مو درمان ریزش مو درمان خانگی ریزش مو
بهترین شامپو ضخیم کننده ی مو
بهترین شامپو ضخیم کننده ی مو بهترین شامپو ضخیم کننده ی مو شامپو پرپشت کننده ی مو بهترین شامپو ضخیم کننده ی مو ایرانی شام...
پر بازدید ترین ها
بهترین ضدآفتاب برای تمامی شرایط
بهترین ضدآفتاب برای تمامی شرایط بهترین ضدآفتاب برای تمامی شرایط بهترین ضدآفتاب برای انواع پوست بهترین ضدآفتاب پوست چرب با منافذ...
ماندگاری کاشت مو چقدر است
ماندگاری کاشت مو چقدر است ماندگاری کاشت مو چقدر است کاشت مو آیا کاشت مو دائمی است سن کاشت مو هزینه کاشت مو ریزش...
درمان ریزش مو در زنان
درمان ریزش مو در زنان درمان ریزش مو در زنان بهترین درمان ریزش مو در زنان ریزش مو درمان ریزش مو بهترین تجربه در...
کاربردهای تزریق بوتاکس
کاربردهای تزریق بوتاکس کاربردهای تزریق بوتاکس انواع کاربرد تزریق بوتاکس انواع بوتاکس عوارض بوتاکس قیمت بوتاکس...
درمان آکنه با کرایوتراپی
درمان آکنه با کرایوتراپی درمان آکنه با کرایوتراپی کلینیک کرایوتراپی عوارض کرایوتراپی جوش آکنه درمان جوش کرا...
آنتی بیوتیک برای جوش
آنتی بیوتیک برای جوش آنتی بیوتیک برای جوش درمان جوش قرص ضدجوش گیاهی قرص ضدجوش صورت داکسی سایکلین دوره در...
داروهای گیاهی برای درمان جوش صورت
داروهای گیاهی برای درمان جوش صورت داروهای گیاهی برای درمان جوش صورت جوش آکنه درمان جوش داروی گیاهی برای جوش چرکی داروهای...
مدیریت آکنه ولگاریس
مدیریت آکنه ولگاریس مدیریت آکنه ولگاریس تغذیه برای آکنه ولگاریس مدیریت جوش صورت جوش آکنه درمان جوش قرص...
بهترین تجربه درمان ریزش مو
بهترین تجربه درمان ریزش مو بهترین تجربه درمان ریزش مو بهترین دارو ریزش مو درمان ریزش مو در زنان ریزش مو مردانه به...
داروهای خوراکی درمان آکنه
داروهای خوراکی درمان آکنه داروهای خوراکی درمان آکنه بهترین داروی خوراکی برای درمان جای جوش دارو برای درمان جوش زیرپوستی...