برای دانلود اپلیکیشن دکتر پوست کلیک نمایید android

مراقبت از پوست در سنین 40 تا 50 سالگی

زمان انتشار: 1 هفته پیش 1035

مراقبت از پوست در سنین 40 تا 50 سالگی کرم ضدچروک در چهل سالگی تغییرات صورت در چهل سالگی در چه سنی باید از پوست مراقبت کرد مراقبت از پوست خشک جوانسازی پوست

مراقبت از پوست در سنین 40 تا 50 سالگی:

 

مقدمه:

کاملا مشخص است که روتین مراقبتی پوست پس از 40 سالگی با 20 سالگی تفاوت های زیادی دارد. از اواسط دهه ی چهلم زندگی خشکی پوست در اکثر خانم ها و آقایان کاملا مشاهده می شود و روش های زیبایی برای ترمیم بافت های عمقی پوست و کلاژن سازی بهتر در این زمان بیشتر از دهه های دیگر مورد توجه قرار می گیرند.

 

مراقبت از پوست پس از 40 سالگی:

 

هرچند شستشو و پاکسازی پوست همواره مهم می باشد اما شستشوی صبحگاهی پوست پس از بیدار شدن و استفاده از اسکراب و لایه بردارهای ملایم در 40 سالگی به بعد بسیار مهم است و بدلیل نازکی زیاد پوست بهتر است از انگشتان تمیز خود به آرامی برای استفاده از لایه بردارها به جای تجهیزات پلاستیکی و خشن استفاده کنید. همچنین از آنجایی که قدرت محافظتی پوست به شدت کاهش می یابد، استفاده از کرم و سرم های حاوی آنتی اکسیدان توصیه می شود و بهتر است به دنبال محصولاتی باشید که دارای مواد تشکیل دهنده ی فعال جهت کمک به ترمیم پوست و تحریک فعالیت فیبروبلاست ها جهت تولید کلاژن بیشتر باشند.

سرم های پوستی بدلیل بافت نرم و نفوذپذیری فوق العاده در این دهه از زندگی بیشتر استفاده می شوند و طبق تحقیقات انجام شده، سرم ویتامین C و مس توانایی چشم گیری در تولید کلاژن و ترمیم پوست دارند اما بهتر است از محصولاتی که هر دو ماده را با هم دارند استفاده نشود و بصورت جداگانه تهیه شوند تا اثرگذاری بهتری داشته باشند. همچنین سرم های حاوی اسیدهیالورونیک که توانایی رطوبت رسانی فوق العاده ای دارند نیز بسیار مورد توجه خانم ها و آقایان پس از 40 سالگی قرار دارد.

 

بهتر است قبل از کرم های ضدآفتاب از مرطوب کننده ها استفاده کنید تا پوست نرم و آماده شده و ضدآفتاب بهتر بر روی پوست قرار بگیرد. همچنین در این دهه از زندگی بهتر است تمامی محصولات مراقبتی و بهداشتی مانند مرطوب کننده، تونر، شوینده، کرم دور چشم و ... بر پایه ی روغن باشند تا خشکی پوست را نیز برطرف کرده و درخشش و شادابی را به پوست شما هدیه دهند.

 

 

نوشیدن آب کافی، داشتن رژیم غذایی سالم، ورزش کردن، مصرف مکمل های غذایی تحت نظر پزشک متخصص، پاکسازی هفتگی پوست و خواب کافی از جمله عادت های بسیار مهمی هستند که در هرزمانی باید انجام شوند و این موضوع را به یاد داشته باشید که محافظت از پوست نه تنها بر زیبایی چهره ی اشخاص تاثیرگذار است، بلکه از ورود آلودگی های خارجی به داخل بدن نیز جلوگیری کرده و در حقیقت به حفظ سلامت بدن ما نیز کمک می کند.

 

 

اگر از کرم های مراقبتی استفاده می کنید، بدلیل اینکه تحریک پذیری پوست با افزایش سن بیشتر می شود، بهتر است حتما با متخصصین پوست قبل از خرید محصولات تخصصی پوست مشورت کنید و معمولا توصیه می شود مواد مؤثر بر کاهش علائم پیری را از غلظت سه دهم درصد شروع کرده و طی چند هفته افزایش دهید تا درصورت بروز علائم حساسیت زا، از آسیب های جدی پوست جلوگیری شود و سرم یا کرم های حاوی رتینول را قبل از خواب مصرف کنید زیرا این ماده حساسیت پوست به نور خورشید را افزایش می دهد.

ماساژ پوست با روغن های مخصوص قبل از استراحت بعد از ظهر و استفاده از کرم شب و کرم دور چشم قبل از خواب شبانه می تواند یکی از بهترین عادات مثبت مراقبت از پوست باشد و از آنجایی که با کاهش سطح استروژن درخشش پوست کمتر شده و بدلیل یک سری تغییرات در سیستم لنفاوی و غدد تعریق پوست با خشکی زیاد مواجه می شود، کلاژن پوست نیز در خطر بوده و توصیه می شود تنها پس از مشورت با متخصصین پوست اقدام به مصرف مکمل های غذایی، مکمل های کلاژن و مولتی ویتامین ها کنید.

علت خارش دست و پا هنگام خواب چیست

علل خارش و قرمزی پوست و روش های جلوگیری از آن

فواید کشیدن پوست پیشانی

روش های رفع تیرگی گردن

بهترین مکمل های غذایی برای پوست

مراقبت از پوست در سنین  20 تا 30 سالگی

مراقبت از پوست در سنین 30 تا 40 سالگی

روتین مراقبت از پوست های حساس

بلفاروپلاستی و زیبایی چشم ها

 

https://www.womenshealthmag.com/uk/beauty/skin/a707169/skincare-in-your-40s/

مطالب مرتبط
کربوکسی تراپی دور چشم چیست
کربوکسی تراپی دور چشم چیست کربوکسی تراپی دور چشم چیست عوارض کربوکسی تراپی دور چشم هزینه ی کربوکسی تراپی کربوکسی تراپی...
درمان ریزش مو کودکان
درمان ریزش مو کودکان درمان ریزش مو کودکان درمان خانگی ریزش مو در کودکان علت ریزش مو در کودکان ریزش مو در کودکان...
کرم آبرسان کودک
کرم آبرسان کودک کرم آبرسان کودک بهترین کرم مرطوب کننده ی کودک کرم مرطوب کننده کودک کرم مرطوب کننده نوزاد...
تزریق چربی زیر چشم
تزریق چربی زیر چشم تزریق چربی زیر چشم تزریق چربی زیر چشم در اصفهان تزریق چربی زیر چشم در مشهد تزریق چربی زیر چشم در...
مراقبت از پوست در سنین 40 تا 50 سالگی
مراقبت از پوست در سنین 40 تا 50 سالگی مراقبت از پوست در سنین 40 تا 50 سالگی کرم ضدچروک در چهل سالگی تغییرات صورت در چهل سالگی در...
درمان خانگی ترک شکم
درمان خانگی ترک شکم درمان خانگی ترک شکم هزینه ی درمان ترک شکم با لیزر کرم ترک شکم ترک شکم درمان ترک شکم د...
بوتاکس برای میگرن
بوتاکس برای میگرن بوتاکس برای میگرن بوتاکس میگرن چیست بوتاکس میگرن شیراز بوتاکس  در اصفهان بوتاکس میگ...
کرم روشن کننده پوست
کرم روشن کننده پوست کرم روشن کننده پوست قیمت کرم روشن کننده عوارض کرم روشن کننده بهترین کرم روشن کننده پوست سبز...
علت منافذ باز پوست
علت منافذ باز پوست علت منافذ باز پوست علت باز شدن منافذ پوست بستن دائم منافذ پوست منافذ باز پوست صابون برای...
تزریق چربی به لابیا
تزریق چربی به لابیا تزریق چربی به لابیا فیلم تزریق چربی به لابیا هزینه تزریق چربی به لابیا ماژور هزینه تزریق چربی به...
پر بازدید ترین ها
آشنایی با ساختار مو و چرخه ی رشد آن
آشنایی با ساختار مو و چرخه ی رشد آن ریشه ی مو پیاز مو ریشه ی مو عکس ساختمان مو لایه های پوست سر ساختمان مو چرخه رشد مو...
وظیفه ی لایه ی اپیدرم در پوست
وظیفه ی لایه ی اپیدرم در پوست وظیفه ی لایه ی اپیدرم در پوست لایه ی سلول های مرده ی پوست در کجا قرار دارد لایه ی بیرونی پوست...
وظیفه ی لایه ی درم در پوست
وظیفه ی لایه ی درم در پوست وظیفه ی لایه ی درم در پوست درم چیست لایه پاپیلاری پوست ساختار پوست آناتومی پوست درم...
منگوله پوستی چیست
منگوله پوستی چیست منگوله پوستی چیست منگوله پوستی تناسلی هزینه برداشت منگوله پوستی آیا منگوله پوستی واگیر دارد...
کشیدن پوست پیشانی
کشیدن پوست پیشانی کشیدن پوست پیشانی کشیدن پوست پیشانی با لیزر افتادگی پوست پیشانی لیفت پیشانی عمل کشیدن پوست لیفت...
درمان خارش بدن
درمان خارش بدن درمان خارش بدن درمان خارش بدن در شب قرص برای خارش بدن علت خارش بدن در پاییز علت خارش بدن...
کلاژن چیست
کلاژن چیست کلاژن چیست کرم کلاژن چیست انواع کلاژن قرص کلاژن کلاژن ساز قوی نقش کلاژن در تقویت پوست...
علت خارش شبانه ی دست و پا
علت خارش شبانه ی دست و پا علت خارش شبانه ی دست و پا برای خارش بدن چه بخوریم علت خارش بدن در شب قرص ضدخارش پوست درم...
ترکیبات کوکتل های مزوتراپی پوست
ترکیبات کوکتل های مزوتراپی پوست ترکیبات کوکتل های مزوتراپی پوست خرید کوکتل مزوتراپی قیمت کوکتل مزوتراپی کوکتل مزوتراپی پوست...
کاشت ابرو
کاشت ابرو کاشت ابرو کاشت مو بهترین روش کاشت مو معایب کاشت ابرو کاشت ابرو قیمت فیلم کاشت ابرو...