برای دانلود اپلیکیشن دکتر پوست کلیک نمایید android

درمان موخوره و شکستگی مو

زمان انتشار: 3 ماه پیش 2003

درمان موخوره و شکستگی مو درمان شکستگی مو علت خشکی و شکنندگی مو درد خشکی مو علت شکستن مو در خواب کمبود چه ویتامینی باعث شکستگی مو می شود شکستگی مو روش مؤثر برای جلوگیری از شکستگی مو

درمان موخوره و شکستگی مو:

 

علت خشکی و شکستگی مو:

موهای سالم از روی هم قرار گرفتن لایه های کوتیکول درست شده اند و وقتی که این هم بستگی به هر دلیلی از بین برود، خشکی مو و شکنندگی آن هویدا می شود.

موهای خشک و وز به دلایل متفاوتی بوجود می آیند که رژیم غذایی نقش مهمی بر این عارضه دارد. مواد معدنی مانند آهن، روی و اسید فولیک به همراه پروتئین ها و آنتی اکسیدان ها نقش مهمی بر زیبایی و سلامتی موهای ما دارند که توصیه می شود تنها با مشورت متخصصین پوست در صورت لزوم اقدام به مصرف مولتی ویتامین و مکمل های غذایی کنید.

 

رابطه ی میان استرس و ریزش مو کاملا اثبات شده می باشد و شکنندگی موها نیز تحت تاثیر استرس و اضطراب می تواند خود را نشان دهد و خشکی غیر معمول موها نیز به دلایلی همچون هوای خشک، رطوبت کم و گرمای زیاد و شستشوی موها با آب داغ بوجود آمده و منجر به آسیب تارهای مو و شکنندگی آن ها می شود.

بنابراین یادگیری روش های مدیریت استرس و درمان خشکی مو تحت نظر متخصصین (با استفاده از شامپو و داروهای تخصصی و...) می تواند به داشتن موهایی شاداب و لطیف کمک شایانی کنند.

به خاطر داشته باشید که استفاده ی بی رویه از سشوار، اتوی مو، دستگاه های حرارتی و... باعث آسیب کوتیکول های مو بدلیل دمای زیاد شده و بهتر است استفاده از این نوع روش های حالت دهی به موها را محدود کرده و از درجه حرارت پایین و دستگاه های سرامیکی که انتقال حرارت را بصورت یکنواخت انجام می دهند استفاده کنید. همچنین رنگ کردن و صاف کردن موها نیز ممکن است در ظاهر به سلامت تارهای مو کمک کرده باشند اما در حقیقت باعث ایجاد آسیب های جدی به کوتیکول موها می شود.

 

 

درمان شکستگی مو:

در وهله ی اول توصیه می شود قبل از خریداری شامپوهای تخصصی، نرم کننده و لوسیون های مراقبتی با متخصصین پوست و مو مشورت کنید تا بهترین محصولات را متناسب با وضعیت خود دریافت کنید.

در کنار استفاده از محصولات مورد تایید متخصصین داشتن رژیم غذایی مناسب و ترک عادت های مخرب نیز نقش بسزائی بر داشتن موهای لطیف و زیبا دارد.

تخم مرغ و ماهی حاوی بیوتن بوده که برای رشد موها ضروری هستند و برخی از مغزها نیز دارای سلنیوم بوده که این ماده ی مغذی به جلوگیری از تضعیف موها، شکنندگی و کدر شدنشان کمک می کند و کمبود پروتئین، اسیدهای چرب امگا3، آهن، ویتامین D و فلز روی نیز می تواند با نشانه های مخرب بر موها خود را نشان دهد.

 

 

مراقبت از موها بوسیله ی استفاده از مدل موهای آزاد و شل بستن موها (اگر پس از باز کردن موها متوجه ریزش تعداد زیادی از تارهای موی سر خود می شوید دفعات بعد موها را شل تر ببندید و مطمئن شوید لایه ی بیرونی کش ها نرم بوده و آسیبی به سطح موها وارد نمی کند)، استفاده از نرم کننده های مناسب مو، پوشیدن کلاه استاندارد هنگام شنا جهت جلوگیری از ایجاد آسیب به موها توسط آب کلردار، عدم استفاده از کلاه های تنگ، خشک کردن موها بطور طبیعی و عدم استفاده از حوله های خشن با فشار زیاد برای گرفتن آب اضافی موها، کاهش استفاده از وسایل حرارتی حالت دهی موها و رنگ های شیمیایی و شانه زدن ملایم نیز نکته ی مهمی برای درمان موخوره و شکنندگی موها می باشد. محکم بستن و مدل موهای سفت منجر به کم پشتی موها بدلیل کشش ایجاد شده ناشی از سفت بستن موها بخصوص در جلوی سر می شود.

توجه داشته باشید بعضی افراد بدلیل داشتن پوست سر چرب، روزانه موهای خود را با شامپوهای قوی می شویند که این کار برای کنترل چربی پوست سر انجام می شود اما باعث خشکی تارهای مو نیز می شود بنابراین در انتخاب نوع شامپوهای خود دقت کنید و جهت جلوگیری از ایجاد موخوره، حفظ لطافت و نرمی موها حداقل هر 8 هفته یک بار انتهای موها را هرچند خیلی کم کوتاه کنید.

همچنین شانه کردن موها هنگامی که خیس هستند می تواند منجر به آسیب ساقه ی مو شده و بهتر است در حمام از شامپو و ماسک موی مناسب با نوع موهای خود استفاده کرده و پس از حمام آب موها را به آرامی با حوله ی نرم و خشک گرفته و از سرم یا کرم های مغذی مو پس از حمام استفاده کنید و در صورتی که عادت به استفاده از سشوار دارید، پس از کرم و سرم ها،  موها را با سشوار خشک کنید تا احتمال بروز آسیب های متفاوت به حداقل میزان ممکن کاهش یابد.

 

 

تدوین و ویرایش نهایی: دکتر معصوم شهبازی متخصص پوست، مو و زیبایی

لینک اینستاگرام: https://www.instagram.com/dr.masoomshahbazi/

 

 

 

جهت تمایل به اطلاع از بهترین کلینیک های شهر خود، هزینه ی اقدامات زیبایی، مشاوره ی آنلاین با پزشکان متخصص حاذق در سراسر کشور

و گرفتن نزدیک ترین نوبت های متخصصین بصورت آنلاین کلیک کنید.

 

علائم عفونت پوست سر

علت سفیدی مو

درمان سفیدی مو

بهترین تغذیه برای رشد مو

کراتین مو چیست

تقویت موی سر

درمان قطعی ریزش مو

علت موخوره چیست

خشکی پوست سر

بوتاکس مو

از بین بردن شوره ی سر

 

 

 

 

f

https://www.healthline.com/health/hair-breakage#takeaway

Medically reviewed by Cynthia Cobb, DNP, APRN — Written by Beth Sissons on April 24, 2019

https://www.medicalnewstoday.com/articles/325026

 

مطالب مرتبط
خشکی لب و 5 درمان خانگی آن
خشکی لب و 5 درمان خانگی آن خشکی لب و 5 درمان خانگی آن درمان فوری خشکی لب تقویت کننده ی لب خانگی خشکی لب در تابستان...
درمان جوش سر سیاه
درمان جوش سر سیاه درمان جوش سرسیاه کرم برای جوش سرسیاه صابون برای جوش سرسیاه جوش سرسیاه صورت جوش سرسیاه بی...
کم کاری تیروئید و مشکلات پوستی
کم کاری تیروئید و مشکلات پوستی کم کاری تیروئید و مشکلات پوستی کم کاری تیروئید و اگزما کم کاری تیروئید و پوست کم کاری تیروئ...
رفع تیرگی گردن
رفع تیرگی گردن رفع تیرگی گردن رفع تیرگی گردن با لیزر کرم برای تیرگی گردن درمان سیاهی گردن درمان سیاهی گ...
درمان جای جوش عمیق
درمان جای جوش عمیق درمان جای جوش عمیق درمان مؤثر جای جوش راه های از بین بردن جای جوش جای جوش درمان سریع جای جوش جو...
انواع حساسیت در کودکان
انواع حساسیت در کودکان انواع حساسیت در کودکان درمان خانگی حساسیت کودکان داروی ضدحساسیت خانگی کودکان آلرژی پوستی کو...
تزریق چربی زیر چشم
تزریق چربی زیر چشم تزریق چربی زیر چشم تزریق چربی زیر چشم در اصفهان تزریق چربی زیر چشم در مشهد تزریق چربی زیر چشم در...
درمان درماتیت دست
درمان درماتیت دست درمان درماتیت دست درمان درماتیت در طب سنتی پماد درماتیت اگزمای انگشتان دست تاول انگشتان...
درمان آکنه صورت
درمان آکنه صورت آبرسان پوست چرب تونر پوست چرب ماسک برای پوست چرب روتین پوست چرب بهترین ضدآفتاب برای پوست چرب در...
درمان پیری زودرس پوست صورت
درمان پیری زودرس پوست صورت درمان پیری زودرس پوست ویتامین جلوگیری از پیری پوست جلوگیری از پیری پوست درمان پیری پوست...
پر بازدید ترین ها
بهترین ضدآفتاب برای تمامی شرایط
بهترین ضدآفتاب برای تمامی شرایط بهترین ضدآفتاب برای تمامی شرایط بهترین ضدآفتاب برای انواع پوست بهترین ضدآفتاب پوست چرب با منافذ...
علل تغییر رنگ پوست (1)
علل تغییر رنگ پوست (1) علل تغییر رنگ پوست علت تغیر رنگ پوست ساق پا تغییر رنگ پوست با لیزر علت تیره شدن رنگ پوست...
علل تغییر رنگ پوست (2)
علل تغییر رنگ پوست (2) علل تغییر رنگ پوست (2) علت تغیر رنگ پوست ساق پا تغییر رنگ پوست با لیزر علت تیره شدن رنگ پوس...
بهترین روش های درمان التهاب پوستی (2)
بهترین روش های درمان التهاب پوستی (2) بهترین روش های درمان التهاب پوستی 2 آفتاب سوختگی عفونت بیماری خودایمنی پسوریازیس اگزم...
ارتباط میان شوره ی سر و ریزش مو
ارتباط میان شوره ی سر و ریزش مو ارتباط میان شوره ی سر و ریزش مو التهاب پوست سر و ریزش مو درمان خارش سر و ریزش مو درمان خانگ...
بهترین کرم و لوسیون ها برای پوست خشک
بهترین کرم و لوسیون ها برای پوست خشک بهترین کرم و لوسیون ها برای پوست خشک لوسیون بدن برای پوست خشک بهترین کرم مرطوب کننده برای پوست...
اشتباهات رایج استفاده از ضدآفتاب
اشتباهات رایج استفاده از ضدآفتاب اشتباهات رایج استفاده از ضدآفتاب روش صحیح استفاده از ضدآفتاب تجدید ضدآفتاب ضدآفتاب کرم ض...
بهترین روش های درمان التهاب پوستی (1)
بهترین روش های درمان التهاب پوستی (1) بهترین روش های درمان التهاب پوستی 1 بهترین پماد برای اگزمای پوستی تصاویر التهاب پوستی اگزما...
فواید کرم شب
فواید کرم شب فواید کرم شب عوارض کرم شب کرم روز بهترین مارک کرم شب مزایای استفاده از کرم شب کرم شب...
فواید و مضرات لبنیات برای پوست
فواید و مضرات لبنیات برای پوست فواید و مضرات لبنیات برای پوست فواید شیر برای پوست لاکتیک اسید کاربرد اسیدلاکتیک برای پوست...