برای دانلود اپلیکیشن دکتر پوست کلیک نمایید android

تقویت موی سر

زمان انتشار: 5 ماه پیش 1195

تقویت موی سر تقویت موی سر مردان تقویت کننده ی مو قرص تقویت ریشه ی مو تقویت پیاز موی سر پرپشت شدن مو درمان ریزش مو ریزش مو

 

تقویت موی سر:

 

مقدمه:

هرچند راهی برای تغییر بافت فولیکول مو وجود ندارد اما راه های زیادی برای ضخیم تر کردن تارهای مو، کاهش شکنندگی و ریزش مو وجود دارند.

نازکی و کم پشتی موهای سر کاملا رایج بوده و درصد قابل توجهی از آقایان و خانم ها با ریزش مو مواجه هستند که بدلیل ژنتیک، تغذیه ی نامناسب، آلرژی و واکنش به مواد شیمیایی، افزایش سن، بیماری های زمینه ای و... بوجود می آید.

 

 

 

تقویت موی سر:

اگر متوجه هرگونه مشکلی در رشد و سلامت موهای خود شدید، بهترین کار مراجعه به متخصصین پوست می باشد. پزشک متخصص مشکل بوجود آمده را علت یابی کرده و روند بهبود اصولی را برای شما درنظر می گیرد تا در کوتاه ترین زمان ممکن بهترین نتیجه را دریافت کنید.

البته در کنار پیگیری جلسات درمانی و استفاده ی منظم از محصولات مراقبتی، رعایت یک سری نکات مهم نیز ضروری می باشد.

هنگام خرید محصولات مراقبتی به مواد تشکیل دهنده با دقت توجه کنید و ژل آلوئه ورا یکی از بهترین مواد برای پوست سر و موها می باشد و به تقویت موی سر کمک می کند. از طرفی دیگر گوگرد موجود در برخی محصولات و شامپوها دشمن موهای شما بشمار می آید.

همچنین برخی افراد بر اساس اطلاعات ناقص موجود در فضای مجازی اقدام به خوددرمانی و استفاده از روغن های طبیعی می کنند. به یاد داشته باشید در رابطه با تاثیرگذاری بسیاری از موارد روغن درمانی و ماسک های طبیعی هنوز اسناد معتبر و علمی بدست نیامده و محققین بر این باورند این دسته از خوددرمانی ها ممکن است منجر به بروز حساسیت و واکنش های آلرژیک شود.

توجه داشته باشید پوست سر نیز بر سلامت و تقویت موهای سر نقش مهمی دارد و در صورت داشتن لایه ی اپیدرم با ضخامت مناسب و PH طبیعی، رشد موها بهتر انجام می شود.

برای تقویت موی سر توصیه می شود نوشیدن مقدار آب مورد نیاز بدن خود در طول روز را فراموش نکنید و به یاد داشته باشید اگر برای مدت زمان طولانی موهای خود را کوتاه نکنید، افزایش طول موها باعث تضعیف و شکنندگی تارهای مو می شود. همچنین مدل موهایی که ریشه ی مو را خسته می کنند نباید بطور مداوم استفاده شوند و بهتر است بیشتر از حالت هایی که به موها فشاری وارد نمی شود استفاده کنید.

اگرچه نمی توان از کرم های ضدآفتاب بر روی پوست سر استفاده کرد اما با داشتن پوششی مناسب و استفاده از کلاه می توان تا حدود زیادی از بروز آسیب های نور خورشید در پوست سر جلوگیری کرد.

 

 

برای تقویت مو چه بخوریم:

یک رژیم غذایی مناسب حاوی چربی های مفید، پروتئین و طیف گسترده ای از ویتامین های مورد نیاز بدن می تواند نقش بسزائی بر کمک به درمان کم پشتی و نازکی موها داشته باشد.

مثلا افرادی که تارهای موی نازکی دارند بهتر است بصورت متعادل از ماهی سالامون (که سرشار از پروتئین ها و اسیدهای چرب است)، تخم مرغ (منبع پروتئین، امگا3 و آهن)، گردو و بادام و سایر مغزها (که حاوی اسیدهای چرب مفید فراوانی هستند)، ماست یونانی (غنی از پروتئین)، لوبیا سبز، لوبیا چیتی و سایر لوبیاها استفاده کنند.

همچنین پرتقال یکی از بهترین میوه ها برای تقویت موی سر بوده و با داشتن مقدار زیادی ویتامین C به درخشش طبیعی موها و ضخیم تر شدن تارهای مو کمک می کند.

متاسفانه برخی افراد اقدام به حذف خودسرانه ی گوشت و یا تخم مرغ از سبد غذایی خود کرده و این موضوع عوارض جانبی متعددی برای ایشان رقم می زند لذا توصیه می شود برای دریافت رژیم غذایی مناسب خود حتما با پزشکان متخصصین مشورت کنید و در صورت لزوم می توانید از مکمل های غذایی، مولتی ویتامین ها، قرص های حاوی اسیدآمینه و... تحت نظر متخصصین استفاده کنید.

 

جهت تمایل به اطلاع از بهترین کلینیک های شهر خود، هزینه ی اقدامات زیبایی، مشاوره ی آنلاین با پزشکان متخصص حاذق در سراسر کشور

و گرفتن نزدیک ترین نوبت های متخصصین بصورت آنلاین کلیک کنید.

 

علائم عفونت پوست سر

درمان شکستگی و موخوره

علت سفیدی مو

درمان سفیدی مو

بهترین تغذیه برای رشد مو

کراتین مو چیست

درمان قطعی ریزش مو

علت موخوره چیست

خشکی پوست سر

بوتاکس مو

از بین بردن شوره ی سر

 

 

 

 

 

https://www.medicalnewstoday.com/articles/319862#takeaway

 

Dr. Samuels is the founder of the Rx Systems PF product line.

https://www.the-dermatologist.com/content/maintaining-healthy-scalp-and-hair-improved-hair-growth

 

https://www.hairworldmag.com/how-to-strengthen-hair/

 

 

 

مطالب مرتبط
از کجا بفهمیم ریزش مو هورمونی است
از کجا بفهمیم ریزش مو هورمونی است از کجا بفهمیم ریزش مو هورمونی است علت افزایش دی تستوسترون در زنان درمان دی تستوسترون بالا در م...
مقایسه‌ی اثربخشی NBUVB و PUVA در درمان مبتلایان به ویتیلیگو (پیسی): یک آزمایش بالینی
مقایسه‌ی اثربخشی NBUVB و PUVA در درمان مبتلایان به ویتیلیگو (پیسی): یک آزمایش بالینی مرجان انتظامی، بهاره ملک‌افضلی، رقیه جبرئیلی، بیتا شهباززادگان 2017Aug
درمان آکنه هورمونی
درمان آکنه هورمونی درمان آکنه هورمونی آکنه هورمونی چگونه جوش هورمونی را از بین ببریم درمان جوش هورمونی درما...
بوتاکس برای میگرن
بوتاکس برای میگرن بوتاکس برای میگرن بوتاکس میگرن چیست بوتاکس میگرن شیراز بوتاکس  در اصفهان بوتاکس میگ...
کاشت مو در زنان
کاشت مو در زنان کاشت مو در زنان کاشت مو با نئو فت کاشت مو به روش sut کاشت مو در زنان کاشت مو به روش fit...
درمان جای جوش عمیق
درمان جای جوش عمیق درمان جای جوش عمیق درمان مؤثر جای جوش راه های از بین بردن جای جوش جای جوش درمان سریع جای جوش جو...
بهترین تغذیه برای رشد مو
بهترین تغذیه برای رشد مو بهترین تغذیه برای رشد مو بهترین تغذیه برای سلامت مو خوراکی برای رشد مو ریزش مو درمان ریز...
زگیل تناسلی در زنان چیست؟
زگیل تناسلی در زنان چیست؟ زگیل تناسلی در زنان چیست؟ درمان زگیل درمان زگیل تناسلی زگیل تناسلی مردان دکتر زگیل تناسلی زگیل...
کک و مک صورت
کک و مک صورت کک و مک صورت کک و مک صورت نشانه ی چیست درمان لک صورت درمان لک های پوستی علت لک های پوستی...
علل تغییر رنگ پوست (2)
علل تغییر رنگ پوست (2) علل تغییر رنگ پوست (2) علت تغیر رنگ پوست ساق پا تغییر رنگ پوست با لیزر علت تیره شدن رنگ پوس...
پر بازدید ترین ها
بهترین ضدآفتاب برای تمامی شرایط
بهترین ضدآفتاب برای تمامی شرایط بهترین ضدآفتاب برای تمامی شرایط بهترین ضدآفتاب برای انواع پوست بهترین ضدآفتاب پوست چرب با منافذ...
مهمترین داروهایی که باعث ریزش مو می شوند
مهمترین داروهایی که باعث ریزش مو می شوند مهمترین داروهایی که باعث ریزش مو می شوند ریزش مو درمان ریزش مو داروی ریزش مو درمان ریزش...
عوارض مصرف دارو و ریزش مو
عوارض مصرف دارو و ریزش مو عوارض مصرف دارو و ریزش مو متفورمین و ریزش مو عوارض طولانی مدت مصرف متفورمین متفورمین ریز...
بهترین روغن برای پرپشت شدن مو
بهترین روغن برای پرپشت شدن مو بهترین روغن برای پرپشت شدن مو ریزش مو درمان ریزش مو اسپری رزماری برای ریزش مو رزماری...
برنامه ی مراقبت از پوست چرب
برنامه ی مراقبت از پوست چرب برنامه ی مراقبت از پوست چرب درمان پوست چرب ماسک خانگی برای پوست چرب علائم پوست چرب پاکسازی...
درمان آکنه ولگاریس در زنان بزرگسال
درمان آکنه ولگاریس در زنان بزرگسال درمان آکنه ولگاریس در زنان بزرگسال بهترین روش های درمان آکنه ولگاریس درمان آکنه ولگاریس روی بی...
علت پرمویی و روش طبیعی درمان
علت پرمویی و روش طبیعی درمان علت پرمویی و روش طبیعی درمان هیرسوتیسم زنان چیست درمان پرمویی لیزر موهای زائد هیرسوتیسم...
راه های درمان خانگی خشکی پوست
راه های درمان خانگی خشکی پوست راه های درمان خانگی خشکی پوست رفع خشکی پوست دست درمان خشکی پوست خشکی پوست بدن درمان خشکی...
بهترین روش های درمان آکنه ولگاریس
بهترین روش های درمان آکنه ولگاریس بهترین روش های درمان آکنه ولگاریس درمان آکنه ولگاریس روی بینی آکنه چیست و چگونه بوجود می آید...
ارتباط ایجاد آکنه با هورمون ها
ارتباط ایجاد آکنه با هورمون ها ارتباط ایجاد آکنه با هورمون ها جوش های هورمونی در مردان جوش های هورمونی در زنان هورمون تستو...