برای دانلود اپلیکیشن دکتر پوست کلیک نمایید android

درمان اگزما و خارش پوست

زمان انتشار: 3 ماه پیش 1109

درمان اگزما و خارش پوست بهترین قرص برای درمان اگزما پماد ترکیبی برای درمان اگزما پماد درمان اگزما درمان اگزما علت اگزما اگزما اگزمای عفونی

درمان اگزما و خارش پوست:

 

مقدمه:

همانطور که می دانید علائم اگزما شب ها بدتر می شود و همین موضوع می تواند داشتن خوابی با کیفیت را به تاخیر بیاندازد.

حدود 33 تا 87 درصد بزرگسالان و 83 درصد کودکان مبتلا به اگزما قبل از خواب خارش پوست را تجربه می کنند اما چطور می توان خارش پوست بخصوص قبل از خواب را کاهش داد؟!

درمان اگزما و خارش پوست:

متناسب با چرخه ی خواب و بیداری افراد مبتلا به اگزما، تغییرات دمای بدن باعث می شود شب ها احساس خارش تشدید یابد.

به علاوه بزرگسالان معمولا در طول روز از مرطوب کننده استفاده می کنند اما شب ها رطوبت پوست کاهش می یابد و از طرفی دیگر بعضی افراد ناخودآگاه پوست خود را در خواب می خارانند و همین موضوع باعث بدتر شدن احساس خارش آن ها می شود.

 

 

با رعایت نکات زیر می توانید خوابی آرام و باکیفیت داشته باشید:

  • استفاده از مرطوب کننده های مناسب و حمام قبل از خواب دو عامل مؤثر بر کاهش خارش پوست می باشند.
  • اگر پزشک متخصص کرم یا پمادهای ترمیمی تجویز کرده است بهتر است از آن ها قبل از خواب استفاده کرده و کرم و پمادها خاصیت رطوبت رسانی بیشتری نسبت به لوسیون های مرطوب کننده دارند.
  • برخی افراد نیز بر این باورند که حمام های دارویی تاثیرات مثبتی بر بهبود علائم پوستی دارند. توصیه می شود قبل از استحمام با آب حاوی سرکه یا جوی دوسر حتما با پزشک خود مشورت کنید.
  • همچنین اگر به خشکی پوست شدید مبتلا هستید می توانید پس از استفاده از کرم ها یک پارچه ی تمیز و مرطوب را بر روی پوست خود قرار دهید و یا اگر خشکی پوست در دستان شما وجود دارد از دستکش استفاده کنید.
  • تمیز و نرم بودن روبالشتی، روتختی و پتو نیز اهمیت زیادی دارد و تا جایی که امکان دارد از تماس پوست خود با پارچه های پشمی یا تشکیل شده از پلی استر دوری کنید. پارچه های پنبه ای علاوه بر لطیف بودن پوست را تحریک نکرده و انتخاب بهتری برای البسه و روتختی می باشند.
  • مطمئن شوید اتاق خواب شما از هرگونه شوره حیوانات خانگی یا گرده ی گل و گیاه خالی بوده و تحت هیچ شرایطی اقدام به مصرف آنتی هیستامین بدون تجویز پزشک متخصص برای تسکین پوست خود نکنید.
  • کوتاه نگه داشتن ناخن ها نکته ی مهمی بوده که علاوه بر هنگام استراحت و خواب، در هنگام بیداری نیز از خراشیدن ناخودآگاه پوست جلوگیری می کند.
  • خنک نگه داشتن محیط اتاق خواب به همراه آرام سازی ذهن با خواندن کتاب یا مدیتیشن قبل از خواب باید به یک روتین مراقبتی برای افراد مبتلا به اگزما تبدیل شود.
  • همچنین تاجایی که امکان دارد از مواد محرک دوری کنید تا در زمان خواب نیز آرامش بیشتری داشته باشید. خارش پوست ممکن است چند ساعت پس از تماس با موادی مانند لوسیون و صابون های آرایشی، گازوئیل، شوینده های سطوح متفاوت، دود سیگار، نیکل و برخی از انواع فلزات، تعریق زیاد بدن و حتی تجربه ی شرایط پراسترس خود را نشان دهد.
  • برای کنترل خارش پوست نوزادان نیز می توانید از ماساژ آرام دستمال مرطوب های استاندارد بر روی پوست نوزادان قبل از خواب کمک بگیرید.
  • توجه داشته باشید بعضی از انواع شامپوها ممکن است خارش پوست را افزایش دهند لذا حتما از داروخانه های معتبر شامپوهای مورد تایید متخصصین را تهیه کنید.

 

 

هرچند رعایت نکات فوق تا حدود زیادی به کاهش علائم پوستی شما کمک می کند اما اگر باز هم نتیجه ی مطلوب را دریافت نکرید، یک سری روش های کلینیکی مانند نوردرمانی تاثیرات فوق العاده ای بر کاهش التهاب پوست با کمک اشعه ی ماوراءبنفش کنترل شده دارد که با صلاح دید پزشک متخصص می توانید از مزایای این تکنیک ها نیز بهره مند شوید.

 

 

جهت تمایل به اطلاع از بهترین کلینیک های شهر خود، هزینه ی اقدامات زیبایی، مشاوره ی آنلاین با پزشکان متخصص حاذق در سراسر کشور

و گرفتن نزدیک ترین نوبت های متخصصین بصورت آنلاین کلیک کنید.

 

 

انواع اگزما

چه چیزهایی برای اگزما خوب است

اگزمای پوست سر

با اگزمای زمستانی چه کنیم

اگزمای عفونی

درمان اگزمای تماسی

بهترین کرم برای اگزما

درمان خشکی پوست

درمان اگزمای پوستی

درمان درماتیت پوست

اگزمای پوست دست

بهترین کرم های ضدآفتاب

 

 

 

 

 

Medically reviewed by Debra Sullivan, Ph.D., MSN, R.N., CNE, COI —

 Written by Danielle Dresden on October 29, 2018

https://www.medicalnewstoday.com/articles/323505

 

 

مطالب مرتبط
وظیفه ی لایه ی درم در پوست
وظیفه ی لایه ی درم در پوست وظیفه ی لایه ی درم در پوست درم چیست لایه پاپیلاری پوست ساختار پوست آناتومی پوست درم...
انواع اگزما
انواع اگزما انواع اگزما اگزما عصبی چیست اگزما دیس هیدروتیک اگزما آتوپیک اگزما آرنج اگزما سکه ای...
درمان خشکی پوست
درمان خشکی پوست درمان خشکی پوست خشکی پوست درمان خشکی پوست خشکی پوست دست خشکی پوست سر خشکی پوست صورت...
ارتباط لوپوس و پسوریازیس
ارتباط لوپوس و پسوریازیس ارتباط لوپوس و پسوریازیس تفاوت لوپوس و پسوریازیس پسوریازیس سر پسوریازیس صورت درمان پسوری...
روش های جلوگیری از ایجاد جای زخم
روش های جلوگیری از ایجاد جای زخم روش های جلوگیری از ایجاد جای زخم چگونه جای زخم تیغ را از بین ببریم چگونه جای زخم روی صورت را از بی...
بهترین پماد برای جوش صورت
بهترین پماد برای جوش صورت بهترین پماد برای جوش صورت پماد زینک برای جوش جوش آکنه پماد خشک کننده ی جای جوش بهترین...
درمان کک و مک با لیزر
درمان کک و مک با لیزر درمان کک و مک با لیزر قیمت لیزر کک و مک صورت عوارض برداشت کک و مک با لیزر کک و مک صورت ل...
رفع تیرگی لب
رفع تیرگی لب رفع تیرگی لب درمان تیرگی لب ها بهترین پماد برای رفع تیرگی لب ها عات تیرگی لب لک تیره گوش...
تزریق چربی زیر چشم
تزریق چربی زیر چشم تزریق چربی زیر چشم تزریق چربی زیر چشم در اصفهان تزریق چربی زیر چشم در مشهد تزریق چربی زیر چشم در...
کاشت مو چیست ؟
کاشت مو چیست ؟ کاشت مو چیست ؟
پر بازدید ترین ها
بهترین ضدآفتاب برای تمامی شرایط
بهترین ضدآفتاب برای تمامی شرایط بهترین ضدآفتاب برای تمامی شرایط بهترین ضدآفتاب برای انواع پوست بهترین ضدآفتاب پوست چرب با منافذ...
علل تغییر رنگ پوست (1)
علل تغییر رنگ پوست (1) علل تغییر رنگ پوست علت تغیر رنگ پوست ساق پا تغییر رنگ پوست با لیزر علت تیره شدن رنگ پوست...
علل تغییر رنگ پوست (2)
علل تغییر رنگ پوست (2) علل تغییر رنگ پوست (2) علت تغیر رنگ پوست ساق پا تغییر رنگ پوست با لیزر علت تیره شدن رنگ پوس...
بهترین روش های درمان التهاب پوستی (2)
بهترین روش های درمان التهاب پوستی (2) بهترین روش های درمان التهاب پوستی 2 آفتاب سوختگی عفونت بیماری خودایمنی پسوریازیس اگزم...
ارتباط میان شوره ی سر و ریزش مو
ارتباط میان شوره ی سر و ریزش مو ارتباط میان شوره ی سر و ریزش مو التهاب پوست سر و ریزش مو درمان خارش سر و ریزش مو درمان خانگ...
روش های بهبود کلاژن سازی پوست
روش های بهبود کلاژن سازی پوست روش های بهبود کلاژن سازی پوست بهترین قرص کلاژن سازی پوست محصولات کلاژن سازی پوست کلاژن سازی...
بهترین کرم و لوسیون ها برای پوست خشک
بهترین کرم و لوسیون ها برای پوست خشک بهترین کرم و لوسیون ها برای پوست خشک لوسیون بدن برای پوست خشک بهترین کرم مرطوب کننده برای پوست...
اشتباهات رایج استفاده از ضدآفتاب
اشتباهات رایج استفاده از ضدآفتاب اشتباهات رایج استفاده از ضدآفتاب روش صحیح استفاده از ضدآفتاب تجدید ضدآفتاب ضدآفتاب کرم ض...
بهترین روش های درمان التهاب پوستی (1)
بهترین روش های درمان التهاب پوستی (1) بهترین روش های درمان التهاب پوستی 1 بهترین پماد برای اگزمای پوستی تصاویر التهاب پوستی اگزما...
فواید و مضرات لبنیات برای پوست
فواید و مضرات لبنیات برای پوست فواید و مضرات لبنیات برای پوست فواید شیر برای پوست لاکتیک اسید کاربرد اسیدلاکتیک برای پوست...