برای دانلود اپلیکیشن دکتر پوست کلیک نمایید android

با اگزمای زمستانی چه کنیم

زمان انتشار: 3 هفته پیش 1016

با اگزمای زمستانی چه کنیم اگزما اگزما در اثر آفتاب بهترین پماد برای اگزما اگزما آرنج اگزما زیر بغل اگزما انگشتان دست درمان اگزما

با اگزمای زمستانی چه کنیم:

 

مقدمه:

بسیاری از افراد مبتلا به اگزما در طول زمستان بدلیل تغییرات آب و هوایی دچار تشدید علائم پوستی می شوند.

هرچند نمی توان اگزما را بطور کامل درمان کرد اما می توان با رعایت یک سری نکات، بخصوص در فصول سرد سال تا حدود زیادی از بروز علائم پوستی اگزما جلوگیری کرد.

با اگزمای زمستانی چه کنیم:

از پوست خود در برابر تغییرات شدید دمایی محافظت کنید:

خشک شدن پوست و احساس خارش از بارزترین علائم اگزما در زمستان می باشند بنابراین باید از پوست خود هنگام خروج از منزل با دستکش، کلاه و پوششی مناسب در برابر هوای بسیار سرد مراقبت کنیم تا از بروز ترک های پوستی جلوگیری شود.

همچنین هنگامی که از هوای سرد بیرون به خانه بازمی گردید دست های خود را با آب گرم نشویید. هرچند این کار حس بسیار خوبی دارد اما باعث تحریک پوست شما می شود.

پوست را مرطوب نگه دارید:

مرطوب نگه داشتن پوست یکی از مهم ترین نکات مراقبتی از پوست مبتلا به اگزما می باشد که در فصول سرد سال باید با دقت بیشتری انجام شود. مرطوب کننده و نرم کننده های بر پایه ی چربی انتخاب مناسب تری بوده و توصیه می شود استفاده ی مداوم از مرطوب کننده ها را به یک عادت همیشگی تبدیل کنید.

 

 

از محصولات مراقبتی ملایم استفاده کنید:

از آن جایی که در زمستان پوست حساس تر می شود، از محصولات استاندارد و مورد تایید پزشکان متخصص برای پوست خود استفاده کنید تا احتمال بروز درماتیت تماسی نیز کاهش یابد. صابون ها و شوینده های غیراستاندارد و معطر علاوه بر بروز حساسیت های پوستی منجر به از بین رفتن چربی طبیعی سطح پوست نیز می شوند. همچنین شستن بیش از اندازه ی پوست نیز عادت مخربی است که منجر به خشکی پوست می گردد.

ویتامین D مورد نیاز بدن خود را دریافت کنید:

در زمستان نور خورشید کمتر می شود بنابراین مصرف مکمل های ویتامین D در صورت صلاح دید پزشک متخصص کمک شایانی به افراد مبتلا به اگزما می کند. البته این موضوع بدین معنا نیست که قرارگیری در معرض نور مستقیم خورشید برای علائم پوستی اگزما خوب می باشد. توجه داشته باشید اشعه ی ماوراءبنفش نور خورشید نه تنها باعث بهتر شدن شرایط پوست نمی شود بلکه احتمال خشکی پوست و آفتاب سوختگی را نیز افزایش می دهد و اثرگذاری نور خورشید با نور درمانی (استفاده از دوزهای مشخص نور جهت التیام علائم اگزما) کاملا متفاوت است.

همچنین داشتن یک رژیم غذایی مناسب می تواند به رفع علائم پوستی شما کمک شایانی کند که با خواندن مقالات پایین صفحه می توانید از غذاهای مناسب برای اگزما مطلع شوید.

از مرطوب کننده ی هوا کمک بگیرید:

افرادی که پوست مستعد اگزما دارند با خرید یک دستگاه رطوبت ساز خانگی می توانند به تسکین پوست خود کمک کرده و از ترک و خشکی پوست جلوگیری کنند.

پوست را خشک نگه دارید:

محیط سرد و مرطوب پوست، اگزما را بدتر می کند بنابراین در صورت قرارگیری در معرض برف یا باران لباس های خیس خود را فورا تعویض کرده و لباس های تمیز و خشک بر تن کنید.

محیط سرد و مرطوب شرایط مناسبی برای رشد قارچ ها بوده و به همین دلیل از لحاظ بهداشتی نیز تمیز و خشک نگه داشتن لباس و جوراب ها نکته ی حائز اهمیتی می باشد.

 

 

از پمادهای تجویز شده کمک بگیرید:

هنگامی که برای درمان اگزمای خود به متخصصین پوست مراجعه می کنید احتمالا یک سری پماد، کرم و محصولات مراقبتی برای کنترل علائم پوستی خود دریافت می کنید که استفاده از آن ها بصورت منظم و مطابق دستورالعمل پزشک متخصص بسیار ضروری می باشد.

البته تحت هیچ شرایطی از کلسینورین های موضعی، آنتی هیستامن، داروهای ضدالتهاب و هیدروکورتیزون ها بدون مشورت با متخصصین استفاده نکنید.

 

جهت تمایل به اطلاع از بهترین کلینیک های شهر خود، هزینه ی اقدامات زیبایی، مشاوره ی آنلاین با پزشکان متخصص حاذق در سراسر کشور

و گرفتن نزدیک ترین نوبت های متخصصین بصورت آنلاین کلیک کنید.

 

 

انواع اگزما

چه چیزهایی برای اگزما خوب است

اگزمای پوست سر

با اگزمای زمستانی چه کنیم

اگزمای عفونی

درمان اگزما و خارش پوست

درمان اگزمای تماسی

بهترین کرم برای اگزما

درمان خشکی پوست

درمان اگزمای پوستی

درمان درماتیت پوست

اگزمای پوست دست

بهترین کرم های ضدآفتاب

 

 

 

 

 

Medically reviewed by Debra Sullivan, Ph.D., MSN, R.N., CNE, COI —

 Written by Joana Cavaco Silva on July 11, 2018

https://www.medicalnewstoday.com/articles/322422

 

 

مطالب مرتبط
بوتاکس زیر بغل
بوتاکس زیر بغل بوتاکس زیر بغل عوارض بوتاکس در دراز مدت کلینیک بوتاکس زیر بغل نحوه ی تزریق بوتاکس زیر بغل بهترین...
مزایا و معایب پی آر پی
مزایا و معایب پی آر پی مزایا و معایب پی ار پی پی ار پی پی ار پی مو پی ار پی لک صور پی ار پی مو چیست پی ار پی...
برای از بین بردن جای جوش چه کنیم؟!
برای از بین بردن جای جوش چه کنیم؟! از بین بردن جای زخم کهنه ، چگونه جای زخم را از بین ببریم ، پماد برای جای زخم و پاسخ به کلیه سوالات ش...
رفع چین و چروک دور چشم
رفع چین و چروک دور چشم رفع چین و چروک دور چشم بهترین ماسک برای چروک دور چشم از بین بردن چروک دور چشم با لیزر بهتری...
علائم پوستی کرونا چیست؟
علائم پوستی کرونا چیست؟ علائم پوستی کرونا چیست ماندگاری کرونا بر پوست علائم پوستی کرونا در کودکان چیست خارش پوست و کرونا...
بهترین کرم دور چشم
بهترین کرم دور چشم بهترین کرم دور چشم کرم دور چشم خارجی کرم دور چشم رفع سیاهی نحوه انتخاب کرم دور چشم بهتری...
درمان لک آفتاب سوختگی
درمان لک آفتاب سوختگی درمان لک آفتاب سوختگی  لک آفتاب سوختگی لک آفتاب سوختگی صورت علت لک پوستی چیست درمان...
عوارض اسکلروتراپی پا
عوارض اسکلروتراپی پا عوارض اسکلروتراپی واریس پا محلول اسکلروتراپی  اسکلروتراپی چیست اسکلروتراپی دست اسکل...
رژیم مناسب اگزما
رژیم مناسب اگزما غذاهای تشدید کننده اگزما رژیم مناسب اگزما غذاهای تشدید کننده اگزما غذاهای محرک اگزما چه...
جوش صورت و کبد
جوش صورت و کبد جوش صورت و کبد کرم درمان جوش صورت قوی ترین درمان جوش صورت داروی از بین بردن جوش صورت جوش...
پر بازدید ترین ها
قرص برای جوش
قرص برای جوش قرص برای جوش قرص ضدجوش درمان جوش قرص راکوتان برای جوش داروی ضدجوش قوی قرص ضدجوش کپ...
بهترین پماد برای جوش صورت
بهترین پماد برای جوش صورت بهترین پماد برای جوش صورت پماد زینک برای جوش جوش آکنه پماد خشک کننده ی جای جوش بهترین...
درمان جای جوش
درمان جای جوش درمان جای جوش کرم برای جای جوش برای جای جوش چی خوبه سریع ترین روش از بین بردن جای جوش با دس...
قرص راکوتان برای جوش
قرص راکوتان برای جوش قرص راکوتان برای جوش فواید قرص راکوتان قیمت قرص راکوتان قرص راکوتان راکوتان قرص راکوت...
عوارض قرص راکوتان
عوارض قرص راکوتان عوارض قرص راکوتان عوارض راکوتان عوارض راکوتان بر چشم عوارض راکوتان بر مو عوارض قطع ناگها...
علت جوش صورت
علت جوش صورت علت جوش صورت علت جوش صورت در مردان علت جوش صورت در سنین بالا علت جوش خط فک علت جوش زدن ب...
کرم آبرسان کودک
کرم آبرسان کودک کرم آبرسان کودک بهترین کرم مرطوب کننده ی کودک کرم مرطوب کننده کودک کرم مرطوب کننده نوزاد...
هیدرودرمی پوست چیست
هیدرودرمی پوست چیست هیدرودرمی پوست چیست هزینه هیدرودرمی پوست هیدرودرمی پوست در منزل عوارض هیدرودرمی هیدرودرم...
هیدرودرمی گالوانیک
هیدرودرمی گالوانیک هیدرودرمی گالوانیک هیدرودرمی پوست هیدرودرمی صورت قیمت دستگاه هیدرودرمی دستگاه هیدرودرم گ...
بهترین درمان پسوریازیس
بهترین درمان پسوریازیس بهترین درمان پسوریازیس درمان پسوریازیس پوست سر پسوریازیس و ازدواج پسوریازیس درمان پسوریا...