برای دانلود اپلیکیشن دکتر پوست کلیک نمایید android

با اگزمای زمستانی چه کنیم

زمان انتشار: 3 ماه پیش 1094

با اگزمای زمستانی چه کنیم اگزما اگزما در اثر آفتاب بهترین پماد برای اگزما اگزما آرنج اگزما زیر بغل اگزما انگشتان دست درمان اگزما

با اگزمای زمستانی چه کنیم:

 

مقدمه:

بسیاری از افراد مبتلا به اگزما در طول زمستان بدلیل تغییرات آب و هوایی دچار تشدید علائم پوستی می شوند.

هرچند نمی توان اگزما را بطور کامل درمان کرد اما می توان با رعایت یک سری نکات، بخصوص در فصول سرد سال تا حدود زیادی از بروز علائم پوستی اگزما جلوگیری کرد.

با اگزمای زمستانی چه کنیم:

از پوست خود در برابر تغییرات شدید دمایی محافظت کنید:

خشک شدن پوست و احساس خارش از بارزترین علائم اگزما در زمستان می باشند بنابراین باید از پوست خود هنگام خروج از منزل با دستکش، کلاه و پوششی مناسب در برابر هوای بسیار سرد مراقبت کنیم تا از بروز ترک های پوستی جلوگیری شود.

همچنین هنگامی که از هوای سرد بیرون به خانه بازمی گردید دست های خود را با آب گرم نشویید. هرچند این کار حس بسیار خوبی دارد اما باعث تحریک پوست شما می شود.

پوست را مرطوب نگه دارید:

مرطوب نگه داشتن پوست یکی از مهم ترین نکات مراقبتی از پوست مبتلا به اگزما می باشد که در فصول سرد سال باید با دقت بیشتری انجام شود. مرطوب کننده و نرم کننده های بر پایه ی چربی انتخاب مناسب تری بوده و توصیه می شود استفاده ی مداوم از مرطوب کننده ها را به یک عادت همیشگی تبدیل کنید.

 

 

از محصولات مراقبتی ملایم استفاده کنید:

از آن جایی که در زمستان پوست حساس تر می شود، از محصولات استاندارد و مورد تایید پزشکان متخصص برای پوست خود استفاده کنید تا احتمال بروز درماتیت تماسی نیز کاهش یابد. صابون ها و شوینده های غیراستاندارد و معطر علاوه بر بروز حساسیت های پوستی منجر به از بین رفتن چربی طبیعی سطح پوست نیز می شوند. همچنین شستن بیش از اندازه ی پوست نیز عادت مخربی است که منجر به خشکی پوست می گردد.

ویتامین D مورد نیاز بدن خود را دریافت کنید:

در زمستان نور خورشید کمتر می شود بنابراین مصرف مکمل های ویتامین D در صورت صلاح دید پزشک متخصص کمک شایانی به افراد مبتلا به اگزما می کند. البته این موضوع بدین معنا نیست که قرارگیری در معرض نور مستقیم خورشید برای علائم پوستی اگزما خوب می باشد. توجه داشته باشید اشعه ی ماوراءبنفش نور خورشید نه تنها باعث بهتر شدن شرایط پوست نمی شود بلکه احتمال خشکی پوست و آفتاب سوختگی را نیز افزایش می دهد و اثرگذاری نور خورشید با نور درمانی (استفاده از دوزهای مشخص نور جهت التیام علائم اگزما) کاملا متفاوت است.

همچنین داشتن یک رژیم غذایی مناسب می تواند به رفع علائم پوستی شما کمک شایانی کند که با خواندن مقالات پایین صفحه می توانید از غذاهای مناسب برای اگزما مطلع شوید.

از مرطوب کننده ی هوا کمک بگیرید:

افرادی که پوست مستعد اگزما دارند با خرید یک دستگاه رطوبت ساز خانگی می توانند به تسکین پوست خود کمک کرده و از ترک و خشکی پوست جلوگیری کنند.

پوست را خشک نگه دارید:

محیط سرد و مرطوب پوست، اگزما را بدتر می کند بنابراین در صورت قرارگیری در معرض برف یا باران لباس های خیس خود را فورا تعویض کرده و لباس های تمیز و خشک بر تن کنید.

محیط سرد و مرطوب شرایط مناسبی برای رشد قارچ ها بوده و به همین دلیل از لحاظ بهداشتی نیز تمیز و خشک نگه داشتن لباس و جوراب ها نکته ی حائز اهمیتی می باشد.

 

 

از پمادهای تجویز شده کمک بگیرید:

هنگامی که برای درمان اگزمای خود به متخصصین پوست مراجعه می کنید احتمالا یک سری پماد، کرم و محصولات مراقبتی برای کنترل علائم پوستی خود دریافت می کنید که استفاده از آن ها بصورت منظم و مطابق دستورالعمل پزشک متخصص بسیار ضروری می باشد.

البته تحت هیچ شرایطی از کلسینورین های موضعی، آنتی هیستامن، داروهای ضدالتهاب و هیدروکورتیزون ها بدون مشورت با متخصصین استفاده نکنید.

 

جهت تمایل به اطلاع از بهترین کلینیک های شهر خود، هزینه ی اقدامات زیبایی، مشاوره ی آنلاین با پزشکان متخصص حاذق در سراسر کشور

و گرفتن نزدیک ترین نوبت های متخصصین بصورت آنلاین کلیک کنید.

 

 

انواع اگزما

چه چیزهایی برای اگزما خوب است

اگزمای پوست سر

با اگزمای زمستانی چه کنیم

اگزمای عفونی

درمان اگزما و خارش پوست

درمان اگزمای تماسی

بهترین کرم برای اگزما

درمان خشکی پوست

درمان اگزمای پوستی

درمان درماتیت پوست

اگزمای پوست دست

بهترین کرم های ضدآفتاب

 

 

 

 

 

Medically reviewed by Debra Sullivan, Ph.D., MSN, R.N., CNE, COI —

 Written by Joana Cavaco Silva on July 11, 2018

https://www.medicalnewstoday.com/articles/322422

 

 

مطالب مرتبط
مقایسه‌ی کرم های ضد آفتاب در پیش‌گیری از آفتاب سوختگی
مقایسه‌ی کرم های ضد آفتاب در پیش‌گیری از آفتاب سوختگی ایمان باقرپور، راضیه زارع 2017Aug
زگیل تناسلی در زنان چیست؟
زگیل تناسلی در زنان چیست؟ زگیل تناسلی در زنان چیست؟ درمان زگیل درمان زگیل تناسلی زگیل تناسلی مردان دکتر زگیل تناسلی زگیل...
تیرگی زیر بغل و کشاله ی ران
تیرگی زیر بغل و کشاله ی ران تیرگی زیر بغل و کشاله ی ران تیرگی زیر بغل در بارداری کرم رفع تیرگی زیر بغل رفع تیرگی زیر بغ...
فواید و مضرات لبنیات برای پوست
فواید و مضرات لبنیات برای پوست فواید و مضرات لبنیات برای پوست فواید شیر برای پوست لاکتیک اسید کاربرد اسیدلاکتیک برای پوست...
عوارض قرص راکوتان
عوارض قرص راکوتان عوارض قرص راکوتان عوارض راکوتان عوارض راکوتان بر چشم عوارض راکوتان بر مو عوارض قطع ناگها...
انواع مزوتراپی
انواع مزوتراپی انواع مزوتراپی مزوتراپی مو مزوتراپی پوست نحوه ی تزریق مزوتراپی مزوتراپی و لاغری مزوتر...
آکنه های دوران نوجوانی
آکنه های دوران نوجوانی آکنه های دوران جوانی جوش صورت جوش چیست درمان جوش صورت
هیدرودرمی دور چشم
هیدرودرمی دور چشم هیدرودرمی دور چشم هیدرودرمی پوست قیمت ژل هیدرودرمی دور چشم آموزش هیدرودرم ژل هیدرودرم...
فاکتورهای تاثیرگذار بر زیبایی چهره
فاکتورهای تاثیرگذار بر زیبایی چهره فاکتورهای تاثیرگذار بر زیبایی چهره زیبایی چهره چهره ی زیبا چهره ی جذاب عمل های زیبایی
درمان آکنه صورت
درمان آکنه صورت آبرسان پوست چرب تونر پوست چرب ماسک برای پوست چرب روتین پوست چرب بهترین ضدآفتاب برای پوست چرب در...
پر بازدید ترین ها
بهترین ضدآفتاب برای تمامی شرایط
بهترین ضدآفتاب برای تمامی شرایط بهترین ضدآفتاب برای تمامی شرایط بهترین ضدآفتاب برای انواع پوست بهترین ضدآفتاب پوست چرب با منافذ...
علل تغییر رنگ پوست (1)
علل تغییر رنگ پوست (1) علل تغییر رنگ پوست علت تغیر رنگ پوست ساق پا تغییر رنگ پوست با لیزر علت تیره شدن رنگ پوست...
علل تغییر رنگ پوست (2)
علل تغییر رنگ پوست (2) علل تغییر رنگ پوست (2) علت تغیر رنگ پوست ساق پا تغییر رنگ پوست با لیزر علت تیره شدن رنگ پوس...
بهترین روش های درمان التهاب پوستی (2)
بهترین روش های درمان التهاب پوستی (2) بهترین روش های درمان التهاب پوستی 2 آفتاب سوختگی عفونت بیماری خودایمنی پسوریازیس اگزم...
ارتباط میان شوره ی سر و ریزش مو
ارتباط میان شوره ی سر و ریزش مو ارتباط میان شوره ی سر و ریزش مو التهاب پوست سر و ریزش مو درمان خارش سر و ریزش مو درمان خانگ...
روش های بهبود کلاژن سازی پوست
روش های بهبود کلاژن سازی پوست روش های بهبود کلاژن سازی پوست بهترین قرص کلاژن سازی پوست محصولات کلاژن سازی پوست کلاژن سازی...
بهترین کرم و لوسیون ها برای پوست خشک
بهترین کرم و لوسیون ها برای پوست خشک بهترین کرم و لوسیون ها برای پوست خشک لوسیون بدن برای پوست خشک بهترین کرم مرطوب کننده برای پوست...
اشتباهات رایج استفاده از ضدآفتاب
اشتباهات رایج استفاده از ضدآفتاب اشتباهات رایج استفاده از ضدآفتاب روش صحیح استفاده از ضدآفتاب تجدید ضدآفتاب ضدآفتاب کرم ض...
بهترین روش های درمان التهاب پوستی (1)
بهترین روش های درمان التهاب پوستی (1) بهترین روش های درمان التهاب پوستی 1 بهترین پماد برای اگزمای پوستی تصاویر التهاب پوستی اگزما...
فواید و مضرات لبنیات برای پوست
فواید و مضرات لبنیات برای پوست فواید و مضرات لبنیات برای پوست فواید شیر برای پوست لاکتیک اسید کاربرد اسیدلاکتیک برای پوست...