بهترین کرم ضدآفتاب

زمان تقریبی مطالعه: 3 دقیقه

مقدمه:

همانطور که میدانیم، امروزه استفاده از کرم های ضدآفتاب متناسب با نوع پوست هر شخص به یکی از عادت های مثبت جهت محافظت از پوست صورت و بدن برای بیشتر افراد تبدیل شده است اما نکته ی اصلی اینجاست که چقدر با نحوه ی استفاده از کرم های ضدآفتاب آشنا هستیم؟

آیا طرز استفاده از محصولات ضدافتاب مانند انتخاب خود محصول حائز اهمیت است؟

چطور با کمترین هزینه بیشترین تاثیرگذاری را از کرم و اسپری های ضدافتاب دریافت کنیم؟

در جواب به تمامی سوالات باید گفت پس از انتخاب کرم های استاندارد متناسب با نوع پوست، طرز استفاده از آنها مهم ترین موضوع می باشد که می تواند اثر بخشی این محصول را چند برابر کند. برای مرحله ی اول (یعنی انتخاب بهترین کرم ضد آفتاب مناسب پوست شما) توصیه می شود حتما با متخصصین پوست و مو مشورت کنید.

در ادامه با 5 نکته ی کلیدی استفاده از کرم های ضدآفتاب آشنا می شویم.

طرز استفاده از کرم های ضدآفتاب:

• 1. زمان مناسب را برای استعمال کرم های ضدافتاب انتخاب کنید:

حتما شما نیز میدانید که بعضی افراد دقیقا قبل از خروج از منزل با عجله در عرض چند ثانیه کرم ضدآفتاب خود را استفاده می کنند و بلافاصله از محصولات آرایشی استفاده می کنند. بعضی افراد نیز تمامی این مراحل را پس از خروج از خانه و در مسیر داخل ماشین انجام می دهند. باید بدانید که این کار اشتباه محض است؛ کرم های ضدافتاب را حداقل 15 الی 20 دقیقه قبل از خروج از منزل و با حوصله بصورت کامل بر پوست نواحی مدنظر خود (به خصوص کل صورت و دست ها) پخش کنید و اجازه دهید تا بصورت کامل جذب پوست شود. این موضوع بسیار مهم است اما متاسفانه توسط افراد زیادی نادیده گرفته می شود.

• 2. روزانه از کرم های ضدآفتاب استفاده کنید:

همانطور که گفته شد اشعه های مضر نور خورشید بدون ایجاد گرما و حرارت محسوس قابلیت ایجاد آسیب به پوست شما را دارند بنابراین صرفا بدلیل ابری یا بارانی بودن هوا نمی توان گفت که نیازی به استفاده از کرم های ضدآفتاب نیست. توصیه می شود هنگام ترک محل های سرپوشیده حتما از کرم های ضدآفتاب استفاده کنید تا مشکلی برای پوست شما بوجود نیاید.

• 3. استفاده از کرم های ضدآفتاب برای آقایان نیز اجباری است:

متاسفانه این باور غلط وجود دارد که آقایان بدلیل پوست محکم و ضخیم خود نیازی به کرم های ضدآفتاب یا سایر محصولات مراقبتی پوست ندارند. همین تصور اشتباه احتمال پیری زودرس پوست آقایان، ایجاد لک های پوستی و مشکلات پوستی دیگر را افزایش می دهد. پوست بافتی نرم و حساس است و آنقدر قوی نیست که دربرابر آلودگی های محیطی و نورآفتاب از خود محافظت کند بنابراین این نکته را به یاد داشته باشید که استفاده از کرم های ضد آفتاب حتی برای آقایان (به خصوص اگر کارشان در مکان های سرباز باشد)، نیز کاملا ضروری است.

• 4. به یادداشت های روی محصول دقت کنید:

محیط نگه دارای محصولات پوست و مو اهمیت زیادی در حفظ کیفیت آنها دارد لذا مطابق با دمای مناسب و سایر جزئیات، محل مناسبی برای نگه داری کرم های خود انتخاب کنید. همچنین اگر از ضدآفتاب های مایع استفاده می کنید حتما قبل از استفاده به خوبی آنها را تکان دهید تا مواد تشکیل دهنده کاملا یکدست شوند.

• 5. مطمئن باشید که به مقدار مناسب از کرم های ضدافتاب استفاده کرده اید:

اطراف لب ها، چشم و گوش ها معمولا به مقدار مناسب از کرم های ضدآفتاب پوشانده نمی شوند. دقت کنید تمامی مناطقی از بدن و صورت که در معرض نور آفتاب هستند بصورت کامل از یک لایه با ضخامت استاندارد از کرم ضدآفتاب پوشانده شده باشند. همچنین به شدت مراقب پوست حساس دور چشم خود باشید.

منابع:

https://www.webmd.com/children/sunscreen-use-correctly

https://www.acne.org/heres-how-much-sunscreen-you-should-apply.html