برای دانلود اپلیکیشن دکتر پوست کلیک نمایید android

رژیم مناسب اگزما

زمان انتشار: 3 ماه پیش 1104

غذاهای تشدید کننده اگزما رژیم مناسب اگزما غذاهای تشدید کننده اگزما غذاهای محرک اگزما چه چیزهایی برای اگزما خوب است میوه هایی برای درمان اگزما اگزما

رژیم مناسب اگزما:

مقدمه:

همه ی ما می دانیم اگزما یک سری روش های کنترلی دارد که با رعایت نکات مراقبتی، پیگیری جلسات درمانی، داشتن سبک زندگی سالم و رژیم مناسب اگزما، علائم پوستی تا حدود زیادی قابل کنترل هستند.

اکنون می خواهیم در مورد یکی از مهم ترین عوامل یعنی رژیم مناسب اگزما صحبت کنیم که با رعایت نکات مهم از آلرژی های غذایی جلوگیری کرده و پوستی سالم و سرحال داشته باشیم.

همچنین با داشتن رژیم غذایی مناسب نه تنها از بروز علائم پوستی اگزما، بلکه به کنترل علائم تب یونجه و آسم نیز می توان کمک کرد.

رژیم مناسب اگزما:

آلرژی های غذایی بدون محدودیت سنی حتی در نوزادان مبتلا به اگزما نیز مشاهده می شود و با علائمی همچون افزایش خارش بخصوص در شب ها، افزایش خشکی، قرمزی و تورم پوست و برجستگی های ریز پوستی خود را نشان می دهد و افرادی که از کودکی با اگزما بزرگ شده اند به مراتب بیشتر از افرادی که در سنین بزرگسالی با علائم اگزما روبرو شده اند در معرض ابتلا به آلرژی های ناشی از مواد غذایی هستند.

آلرژی های غذایی با پاسخ سیستم ایمنی بدن و آزاد سازی هیستامین همراه بوده و مواد غذایی مانند تخم مرغ (با میزان حساسیت 6 برابر در نوزادان نسبت به سایرین)، بادام زمینی (آلرژی در نوزادان 11 برابر سایرین می باشد)، شیر (نباید با حساسیت ساده نسبت به لاکتوز اشتباه گرفته شود)، سویا و گندم (نباید با عدم تحمل گلوتن اشتباه گرفته شود) ممکن است منجر به تشدید علائم پوستی اگزما شوند.

 

 

همانطور که گفته شد، آلرژی های غذایی نباید با اگزما اشتباه گرفته شوند و برعکس این موضوع نیز ممکن است اتفاق بیافتد. در واقع هنگامی که با واکنش های التهابی و ناراحتی پوست پس از مصرف هر نوع مواد غذایی یا لمس اجسام متفاوت مواجه می شوید، توصیه می شود به متخصصین پوست مراجعه کنید تا علت اصلی بروز چنین واکنش هایی مشخص شده و دستورالعمل مراقبتی و بهترین راه های کنترلی و درمانی مشکلات پوستی خود را بدست آورید.

البته کنترل آلرژی های غذایی نیز از اهمیت ویژه ای برخوردار بوده و ممکن است علاوه بر بروز علائم پوستی اگزما با نشانه های گوارشی، اسهال، استفراغ و درد معده نیز همراه باشد.

حساسیت های غذایی گاها با عدم تحمل لاکتوز و برخی از کربوهیدرات ها همراه بوده و مصرف موادی مانند مرکبات، گوجه فرنگی، سیب، کیوی، ادویه ها، وانیل و کافئین ممکن است علاوه بر حساسیت با نشانه های اگزمایی نیز همراه باشند.

هیچ ماده ی غذایی یا مکمل خوراکی برای درمان اگزما شناخته نشده است اما برخی مطالعات نشان می دهند مصرف پروبیوتیک ها که منجر به یک سری فعالیت ها در روده می شوند، به کاهش التهابات پوستی کمک کرده و منابع غنی مانند ماست در صورت مصرف متعادل به کاهش علائم پوستی کمک می کنند.

 

آیا درمان آلرژی غذایی و اگزما ضروریست:

معاینه ی تخصصی برای بررسی آلرژی های متفاوت و اگزمای پوستی الزامیست اما نه آلرژی های غذایی و نه اگزما درمان قطعی ندارند.

اما می توان گفت با افزایش سن، پیگیری روند درمان و توجه به پوست، نشانه های پوستی به مرور زمان کاهش می یابند. دقت داشته باشید حذف مواد غذایی محرک باید تحت نظر پزشک متخصص انجام شود زیرا کمبود مواد مغذی و فیبرهای ضروری می تواند عوارض جانبی جدی داشته باشد.

همچنین پزشک متخصص کمبود مواد مورد نیاز بدن شما را نیز بررسی کرده و ممکن است مکمل های غذایی یا مولتی ویتامین های متنوعی تجویز کند. مثلا ویتامین D که بطور طبیعی در زرده ی تخم مرغ، لبنیات و پرتقال یافت می شود به تسکین پوست کمک کرده و افرادی که تحمل لاکتوز را ندارند می توانند از مکمل های غذایی برای تامین ویتامین D بدن خود استفاده کنند.

 

 

 

 

جهت تمایل به اطلاع از بهترین کلینیک های شهر خود، هزینه ی اقدامات زیبایی، مشاوره ی آنلاین با پزشکان متخصص حاذق در سراسر کشور

و گرفتن نزدیک ترین نوبت های متخصصین بصورت آنلاین کلیک کنید.

 

درمان جای جوش عمیق

بهترین روش جوانسازی پوست

سفید کردن و رفع سیاهی پوست

عوارض انواع لیزر پوست

پاک سازی پوست صورت

جوانسازی پوست با لیزر

درمان پیری زودرس پوست

 

 

 

 

 

 

 

By Victoria Groce  Medically reviewed by Corinne Savides Happel, MD

 

Updated on April 20, 2020

https://www.verywellhealth.com/foods-that-cause-eczema-1324065

 

مطالب مرتبط
پیامد موارد جراحی سرطان سلول سنگفرشی در 69 بیمار مبتلا به سرطان لب تحتانی
پیامد موارد جراحی سرطان سلول سنگفرشی در 69 بیمار مبتلا به سرطان لب تحتانی امیرهوشنگ احسانی۱، مریم نسیمی ۲، پدرام نورمحمدپور۱، ارغوان عزیزپور۱، فاطمه گلپایگانی 2018Jul
درمان میخچه پا
درمان میخچه پا درمان میخچه پا درمان میخچه پا در منزل درمان میخچه پا با محلول پماد میخچه پا درمان میخچه...
پسوریازیس در پا
پسوریازیس در پا پسوریازیس در پا پسوریازیس پا پسوریازیس پسوریازیس روی پا پسوریازیس پا چیست انواع پسوری...
لیفت پوست با نخ
لیفت پوست با نخ لیفت پوست با نخ لیفتینگ پوست روش های لیفت پوست جوان سازی پوست زیبایی پوست لیفت ابرو لیفت صورت
اتو صورت چیست
اتو صورت چیست اتو صورت چیست اتو پوست فواید پاکسازی پوست با درما اف میکرودرم بهتر است یا اتو پوست معایب...
5 معجزه ی لیزر پوست
5 معجزه ی لیزر پوست 5 معجزه ی لیزر پوست لیزر پوست صورت لیزر موهای زائد لیزر جوانسازی پوست عوارض لیزر پوست لیزر واری...
پاک کردن تاتو ابرو
پاک کردن تاتو ابرو پاک کردن تاتو ابرو پاک کردن تاتو ابرو با لیزر پاک کردن تاتو با پلکسر پاک کردن تاتو با لیزر...
سرم ضدچروک و لیفتینگ
سرم ضدچروک و لیفتینگ سرم ضدچروک و لیفتینگ بهترین سرم ضدچروک سرم ضدچروک بوتاکس سرم پوست درمان چین و چروک چی...
فواید امگا3 برای پوست و مو
فواید امگا3 برای پوست و مو فواید امگا3 برای پوست و مو فواید قرص ماهی برای پوست خواص قرص امگا3 برای پوست قرص امگا3 برای...
محافظت از پوست
محافظت از پوست محافظت از پوست تمیز کردن پوست جوانسازی پوست پوست سالم زندگی مدرن و سلامت پوست
پر بازدید ترین ها
بهترین ضدآفتاب برای تمامی شرایط
بهترین ضدآفتاب برای تمامی شرایط بهترین ضدآفتاب برای تمامی شرایط بهترین ضدآفتاب برای انواع پوست بهترین ضدآفتاب پوست چرب با منافذ...
علل تغییر رنگ پوست (1)
علل تغییر رنگ پوست (1) علل تغییر رنگ پوست علت تغیر رنگ پوست ساق پا تغییر رنگ پوست با لیزر علت تیره شدن رنگ پوست...
علل تغییر رنگ پوست (2)
علل تغییر رنگ پوست (2) علل تغییر رنگ پوست (2) علت تغیر رنگ پوست ساق پا تغییر رنگ پوست با لیزر علت تیره شدن رنگ پوس...
بهترین روش های درمان التهاب پوستی (2)
بهترین روش های درمان التهاب پوستی (2) بهترین روش های درمان التهاب پوستی 2 آفتاب سوختگی عفونت بیماری خودایمنی پسوریازیس اگزم...
ارتباط میان شوره ی سر و ریزش مو
ارتباط میان شوره ی سر و ریزش مو ارتباط میان شوره ی سر و ریزش مو التهاب پوست سر و ریزش مو درمان خارش سر و ریزش مو درمان خانگ...
بهترین کرم و لوسیون ها برای پوست خشک
بهترین کرم و لوسیون ها برای پوست خشک بهترین کرم و لوسیون ها برای پوست خشک لوسیون بدن برای پوست خشک بهترین کرم مرطوب کننده برای پوست...
اشتباهات رایج استفاده از ضدآفتاب
اشتباهات رایج استفاده از ضدآفتاب اشتباهات رایج استفاده از ضدآفتاب روش صحیح استفاده از ضدآفتاب تجدید ضدآفتاب ضدآفتاب کرم ض...
بهترین روش های درمان التهاب پوستی (1)
بهترین روش های درمان التهاب پوستی (1) بهترین روش های درمان التهاب پوستی 1 بهترین پماد برای اگزمای پوستی تصاویر التهاب پوستی اگزما...
فواید کرم شب
فواید کرم شب فواید کرم شب عوارض کرم شب کرم روز بهترین مارک کرم شب مزایای استفاده از کرم شب کرم شب...
فواید و مضرات لبنیات برای پوست
فواید و مضرات لبنیات برای پوست فواید و مضرات لبنیات برای پوست فواید شیر برای پوست لاکتیک اسید کاربرد اسیدلاکتیک برای پوست...