برای دانلود اپلیکیشن دکتر پوست کلیک نمایید android

رژیم مناسب اگزما

زمان انتشار: 6 ماه پیش 1206

غذاهای تشدید کننده اگزما رژیم مناسب اگزما غذاهای تشدید کننده اگزما غذاهای محرک اگزما چه چیزهایی برای اگزما خوب است میوه هایی برای درمان اگزما اگزما

رژیم مناسب اگزما:

مقدمه:

همه ی ما می دانیم اگزما یک سری روش های کنترلی دارد که با رعایت نکات مراقبتی، پیگیری جلسات درمانی، داشتن سبک زندگی سالم و رژیم مناسب اگزما، علائم پوستی تا حدود زیادی قابل کنترل هستند.

اکنون می خواهیم در مورد یکی از مهم ترین عوامل یعنی رژیم مناسب اگزما صحبت کنیم که با رعایت نکات مهم از آلرژی های غذایی جلوگیری کرده و پوستی سالم و سرحال داشته باشیم.

همچنین با داشتن رژیم غذایی مناسب نه تنها از بروز علائم پوستی اگزما، بلکه به کنترل علائم تب یونجه و آسم نیز می توان کمک کرد.

رژیم مناسب اگزما:

آلرژی های غذایی بدون محدودیت سنی حتی در نوزادان مبتلا به اگزما نیز مشاهده می شود و با علائمی همچون افزایش خارش بخصوص در شب ها، افزایش خشکی، قرمزی و تورم پوست و برجستگی های ریز پوستی خود را نشان می دهد و افرادی که از کودکی با اگزما بزرگ شده اند به مراتب بیشتر از افرادی که در سنین بزرگسالی با علائم اگزما روبرو شده اند در معرض ابتلا به آلرژی های ناشی از مواد غذایی هستند.

آلرژی های غذایی با پاسخ سیستم ایمنی بدن و آزاد سازی هیستامین همراه بوده و مواد غذایی مانند تخم مرغ (با میزان حساسیت 6 برابر در نوزادان نسبت به سایرین)، بادام زمینی (آلرژی در نوزادان 11 برابر سایرین می باشد)، شیر (نباید با حساسیت ساده نسبت به لاکتوز اشتباه گرفته شود)، سویا و گندم (نباید با عدم تحمل گلوتن اشتباه گرفته شود) ممکن است منجر به تشدید علائم پوستی اگزما شوند.

 

 

همانطور که گفته شد، آلرژی های غذایی نباید با اگزما اشتباه گرفته شوند و برعکس این موضوع نیز ممکن است اتفاق بیافتد. در واقع هنگامی که با واکنش های التهابی و ناراحتی پوست پس از مصرف هر نوع مواد غذایی یا لمس اجسام متفاوت مواجه می شوید، توصیه می شود به متخصصین پوست مراجعه کنید تا علت اصلی بروز چنین واکنش هایی مشخص شده و دستورالعمل مراقبتی و بهترین راه های کنترلی و درمانی مشکلات پوستی خود را بدست آورید.

البته کنترل آلرژی های غذایی نیز از اهمیت ویژه ای برخوردار بوده و ممکن است علاوه بر بروز علائم پوستی اگزما با نشانه های گوارشی، اسهال، استفراغ و درد معده نیز همراه باشد.

حساسیت های غذایی گاها با عدم تحمل لاکتوز و برخی از کربوهیدرات ها همراه بوده و مصرف موادی مانند مرکبات، گوجه فرنگی، سیب، کیوی، ادویه ها، وانیل و کافئین ممکن است علاوه بر حساسیت با نشانه های اگزمایی نیز همراه باشند.

هیچ ماده ی غذایی یا مکمل خوراکی برای درمان اگزما شناخته نشده است اما برخی مطالعات نشان می دهند مصرف پروبیوتیک ها که منجر به یک سری فعالیت ها در روده می شوند، به کاهش التهابات پوستی کمک کرده و منابع غنی مانند ماست در صورت مصرف متعادل به کاهش علائم پوستی کمک می کنند.

 

آیا درمان آلرژی غذایی و اگزما ضروریست:

معاینه ی تخصصی برای بررسی آلرژی های متفاوت و اگزمای پوستی الزامیست اما نه آلرژی های غذایی و نه اگزما درمان قطعی ندارند.

اما می توان گفت با افزایش سن، پیگیری روند درمان و توجه به پوست، نشانه های پوستی به مرور زمان کاهش می یابند. دقت داشته باشید حذف مواد غذایی محرک باید تحت نظر پزشک متخصص انجام شود زیرا کمبود مواد مغذی و فیبرهای ضروری می تواند عوارض جانبی جدی داشته باشد.

همچنین پزشک متخصص کمبود مواد مورد نیاز بدن شما را نیز بررسی کرده و ممکن است مکمل های غذایی یا مولتی ویتامین های متنوعی تجویز کند. مثلا ویتامین D که بطور طبیعی در زرده ی تخم مرغ، لبنیات و پرتقال یافت می شود به تسکین پوست کمک کرده و افرادی که تحمل لاکتوز را ندارند می توانند از مکمل های غذایی برای تامین ویتامین D بدن خود استفاده کنند.

 

 

 

 

جهت تمایل به اطلاع از بهترین کلینیک های شهر خود، هزینه ی اقدامات زیبایی، مشاوره ی آنلاین با پزشکان متخصص حاذق در سراسر کشور

و گرفتن نزدیک ترین نوبت های متخصصین بصورت آنلاین کلیک کنید.

 

درمان جای جوش عمیق

بهترین روش جوانسازی پوست

سفید کردن و رفع سیاهی پوست

عوارض انواع لیزر پوست

پاک سازی پوست صورت

جوانسازی پوست با لیزر

درمان پیری زودرس پوست

 

 

 

 

 

 

 

By Victoria Groce  Medically reviewed by Corinne Savides Happel, MD

 

Updated on April 20, 2020

https://www.verywellhealth.com/foods-that-cause-eczema-1324065

 

مطالب مرتبط
کرایوتراپی برای زگیل تناسلی
کرایوتراپی برای زگیل تناسلی کرایوتراپی برای زگیل تناسلی هزینه کرایوتراپی زگیل تناسلی درمان قطعی زگیل تناسلی فریز زگیل ت...
درمان پف چشم
درمان پف چشم درمان پف چشم چگونه پف چشم را از بین ببریم علت پف چشم درمان پف بالای چشم کرم رفع پف چشم...
مراقبت از پوست تیره
مراقبت از پوست تیره مراقبت از پوست تیره راه های مراقبت از پوست راه های شادابی پوست نکات مراقبت از پوست اهمیت...
درمان جوش سر سیاه
درمان جوش سر سیاه درمان جوش سرسیاه کرم برای جوش سرسیاه صابون برای جوش سرسیاه جوش سرسیاه صورت جوش سرسیاه بی...
سرم مو برای موهای چرب
سرم مو برای موهای چرب سرم مو برای موهای چرب سرم مو چیست قیمت سرم مو سرم مو چیست و چه کاربردی دارد محصولات موها...
سریع ترین راه های درمان جوش صورت
سریع ترین راه های درمان جوش صورت سریع ترین راه های درمان جوش صورت جوش آکنه درمان جوش درمان سریع جوش صورت بهترین درمان...
مهمترین علت ریزش مو زنان
مهمترین علت ریزش مو زنان مهمترین علت ریزش مو زنان علت ریزش مو زنان علت ریزش مو از وسط سر جلوگیری از ریزش مو مهمترین علت ر...
علل و درمان ملاسما
علل و درمان ملاسما علل و درمان ملاسما درمان قطعی ملاسما ملاسما تصویر ملاسما درمان ملاسما با لیزر درمان م...
عوارض لیزر صورت
عوارض لیزر صورت عوارض لیزر صورت عوارض لیزر موهای زائد عوارض لیزر بیکینی عوارض لیزر بدن لیزر بیکینی عوارض لیزر پ...
پیامد موارد جراحی سرطان سلول سنگفرشی در 69 بیمار مبتلا به سرطان لب تحتانی
پیامد موارد جراحی سرطان سلول سنگفرشی در 69 بیمار مبتلا به سرطان لب تحتانی امیرهوشنگ احسانی۱، مریم نسیمی ۲، پدرام نورمحمدپور۱، ارغوان عزیزپور۱، فاطمه گلپایگانی 2018Jul
پر بازدید ترین ها
بهترین ضدآفتاب برای تمامی شرایط
بهترین ضدآفتاب برای تمامی شرایط بهترین ضدآفتاب برای تمامی شرایط بهترین ضدآفتاب برای انواع پوست بهترین ضدآفتاب پوست چرب با منافذ...
ماندگاری کاشت مو چقدر است
ماندگاری کاشت مو چقدر است ماندگاری کاشت مو چقدر است کاشت مو آیا کاشت مو دائمی است سن کاشت مو هزینه کاشت مو ریزش...
درمان ریزش مو در زنان
درمان ریزش مو در زنان درمان ریزش مو در زنان بهترین درمان ریزش مو در زنان ریزش مو درمان ریزش مو بهترین تجربه در...
کاربردهای تزریق بوتاکس
کاربردهای تزریق بوتاکس کاربردهای تزریق بوتاکس انواع کاربرد تزریق بوتاکس انواع بوتاکس عوارض بوتاکس قیمت بوتاکس...
درمان آکنه با کرایوتراپی
درمان آکنه با کرایوتراپی درمان آکنه با کرایوتراپی کلینیک کرایوتراپی عوارض کرایوتراپی جوش آکنه درمان جوش کرا...
آنتی بیوتیک برای جوش
آنتی بیوتیک برای جوش آنتی بیوتیک برای جوش درمان جوش قرص ضدجوش گیاهی قرص ضدجوش صورت داکسی سایکلین دوره در...
داروهای گیاهی برای درمان جوش صورت
داروهای گیاهی برای درمان جوش صورت داروهای گیاهی برای درمان جوش صورت جوش آکنه درمان جوش داروی گیاهی برای جوش چرکی داروهای...
مدیریت آکنه ولگاریس
مدیریت آکنه ولگاریس مدیریت آکنه ولگاریس تغذیه برای آکنه ولگاریس مدیریت جوش صورت جوش آکنه درمان جوش قرص...
بهترین تجربه درمان ریزش مو
بهترین تجربه درمان ریزش مو بهترین تجربه درمان ریزش مو بهترین دارو ریزش مو درمان ریزش مو در زنان ریزش مو مردانه به...
داروهای خوراکی درمان آکنه
داروهای خوراکی درمان آکنه داروهای خوراکی درمان آکنه بهترین داروی خوراکی برای درمان جای جوش دارو برای درمان جوش زیرپوستی...