برای دانلود اپلیکیشن دکتر پوست کلیک نمایید android

نقش ویتامین ها در جوش صورت

زمان انتشار: 4 هفته پیش 1020

 نقش ویتامین ها در جوش صورت قرص بیوتن برای جوش صورت قرص ویتامین E برای جوش صورت مولتی ویتامین و جوش صورت قرص زینک برای جوش صورت تغذیه و جوش صورت جوش آکنه

نقش ویتامین ها در جوش صورت:

 

آکنه و جوش های پوستی در هر سنی ممکن است بوجود آیند اما بین جوانان و گاها خانم هایی که در دوران یائسگی هستند شیوع بیشتری دارد و به دلایل متفاوتی از جمله عدم تعادل در ترشح هورمون ها، تولید بیش از اندازه ی چربی÷ و مسدود شدن منافذ پوستی بوجود می آیند.

برخی افراد به دنبال درمان های طبیعی برای رفع جوش های خود هستند و به همین دلیل به سراغ ویتامین ها برای کنترل جوش های پوستی می روند اما آیا نقش ویتامین ها در جوش صورت به قدری تاثیرگذار است که رژیم غذایی خود را بخاطر ترمیم پوست مستعد آکنه تغییر دهیم؟!

از نظر علمی این مطلب چقدر درست می باشد؟!

طبق تحقیقات انجام شده در این زمینه داشتن رژیم غذایی مورد تایید متخصصین باتجربه می تواند بر کاهش آکنه های پوستی تاثیرگذار باشد و توصیه می شود افرادی که پوست مستعد آکنه دارند این نکته را رعایت کنند تا از داشتن پوستی یک دست و زیبا لذت ببرند.

در ادامه با نقش ویتامین ها در جوش صورت بیشتر آشنا می شویم.

پماد ویتامین A برای جای جوش:

 

مصرف صحیح و اصولی ویتامین A می تواند به کنترل بروز جوش های پوستی کمک کند.

مکمل های ویتامین A به اندازه ی استفاده ی موضعی از این ویتامین اثرگذار نمی باشند اما توجه داشته باشید مصرف بی رویه ی کرم و پمادهای ویتامین A می تواند آسیب های جدی به پوست برساند.

از طرفی دیگر ویتامین A محلول در چربی است و تجمع مقدار بیش از اندازه ی آن در بدن می تواند سمی باشد و این موضع در خانم های باردار از اهمیت بالاتری برخوردار است و بطور کلی توصیه می شود خانم های باردار و شیرده تحت هیچ شرایطی بدون مشورت با پزشک متخصص اقدام به مصرف مکمل های غذایی و مولتی ویتامین ها نکنند.

ویتامین A موضعی همانند رتینوئیدها توانایی قابل قبولی در بازسازی و بهبود سریع تر سلول های پوستی داشته و یکی از مؤثرترین روش های درمانی بشمار می روند. همچنین استفاده از رتینوئیدهای موضعی نیز باید تحت نظر متخصصین پوست و مو انجام شود زیرا پوست را در برابر نور خورشید حساس کرده و استفاده ی بی رویه از آن ها ممکن است خطرناک باشد.

بنابراین می توان گفت قبل از شروع مصرف مولتی ویتامین و کرم های موضعی حتما درباره ی نحوه ی مصرف آن ها مطالعه کنید. مثلا پس از استفاده از کرم های ویتامین A نباید در معرض نور خورشید قرار بگیرید.

 

 

تاثیر ویتامین E بر جوش صورت:

 

احتمالا شما هم در مورد رابطه ی ویتامین E و ویتامین A مطالب زیادی شنیده اید.

در واقعیت مطالعات و آزمایش های انجام شده درباره ی این دو ویتامین به اندازه ی ویتامین و مواد معدنی دیگر نمی باشد اما نکته ی مستندی که در این باره وجود دارد این است که طبق مطالعات اخیر، درصد قابل توجهی از افراد مبتلا به آکنه های پوستی با کمبود ویتامین A, E و روی مواجه هستند.

بنابراین بهتر است ویتامین های نام برده را از طریق مصرف مواد غذایی سرشار از ویتامین و در صورت لزوم استفاده از مکمل های غذایی تحت نظر پزشک متخصص به بدن خود برسانید تا به کنترل جوش های پوستی خود کمک کنید.

انتخاب محصولات مراقبتی پوست نیز نقش مهمی بر کاهش جوش های پوستی دارد.

 

 

مثلا شوینده، کرم های مرطوب کننده و لوسیون های پاک کننده ی آرایش که حاوی ویتامین ها و مواد مؤثر دیگر مانند روغن درخت چای هستند می توانند وضعیت پوست شما را بهبود بخشند. طبق مطالعه ی انجام شده بر 30 نفر مبتلا به آکنه های پوستی به مدت 45 روز، افرادی که از ژل های مراقبتی حاوی روغن درخت چای استفاده می کردند با بهبودی بیشتری در پوست خود نسبت به افرادی که از این ژل استفاده نمی کردند، روبرو شدند.

روغن درخت چای با از بین بردن باکتری های سطحی و کنترل ترشح چربی پوست جایگزین مناسبی برای بنزوئیل پراکسیدها به شمار می رود و با همان تاثیرات مثبت، عوارض جانبی کمتری به همراه دارد.

 

جهت تمایل به اطلاع از بهترین کلینیک های شهر خود، هزینه ی اقدامات زیبایی، مشاوره ی آنلاین با پزشکان متخصص حاذق در سراسر کشور

و گرفتن نزدیک ترین نوبت های متخصصین بصورت آنلاین کلیک کنید.

 

درمان جای جوش عمیق

بهترین روش جوانسازی پوست

سفید کردن و رفع سیاهی پوست

عوارض انواع لیزر پوست

پاک سازی پوست صورت

جوانسازی پوست با لیزر

درمان پیری زودرس پوست

 

 

 

 

 

با جای زخم های قدیمی چه کنیم؟! 

  

میگرن رو خیلی راحت از بین ببرید 

 

جای تاتوی ابرو را به سادگی از بین ببرید 

 

می خواید جوش هاتون کمتر بشن؟! مراقب سلامت کبد باشید!

 

 

 

 

 


Medically reviewed by 
Cynthia Cobb, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP —

 Written by Zohra Ashpari — Updated on July 31, 2020

https://www.healthline.com/health/minerals-vitamins-for-acne

مطالب مرتبط
لیزر جای زخم
لیزر جای زخم لیزر جای زخم لیزردرمانی چیست لیزردرمانی زانو لیزر جای جوش لیزر جای بخیه لیزر جای سوخت...
محافظت از لب ها
محافظت از لب ها محافظت از لب ها پوست لب لب های زیبا تزریق لب حجم دهی لب
بوتاکس مو
بوتاکس مو بوتاکس مو بوتاکس صورت بعد از بوتاکس بوتاکس زیر بغل بوتاکس خط اخم آیا بوتاکس ضرر دارد بوتاکس پ...
ملانوما
ملانوما ملانوما سرطان پوست مشکلات پوستی خال های پوستی تغییر رنگ خال
روش های جلوگیری از آکنه های پوستی
روش های جلوگیری از آکنه های پوستی روش های جلوگیری از آکنه های پوستی آکنه های پوستی آکنه های نوجوانی جوش جوش صورت آکنه ی صورت
هایفوتراپی صورت
هایفوتراپی صورت هایفوتراپی صورت هایفوتراپی چیست هایفوتراپی برای لک صورت هایفوتراپی غبغب هایفوتراپی برای...
برای از بین بردن جای جوش چه کنیم؟!
برای از بین بردن جای جوش چه کنیم؟! از بین بردن جای زخم کهنه ، چگونه جای زخم را از بین ببریم ، پماد برای جای زخم و پاسخ به کلیه سوالات ش...
کرم آبرسان برای پوست چرب و جوش دار
کرم آبرسان برای پوست چرب و جوش دار کرم آبرسان برای پوست چرب و جوش دار کرم مرطوب کننده پوست چرب درمان پوست چرب پوست چرب مراق...
از بین بردن شوره سر
از بین بردن شوره سر از بین بردن شوره سر رفع دائمی شوره سر درمان شوره سر برای شوره سر علت شوره سر رفع دائمی شوره سر...
کربوکسی تراپی دور چشم چیست
کربوکسی تراپی دور چشم چیست کربوکسی تراپی دور چشم چیست عوارض کربوکسی تراپی دور چشم هزینه ی کربوکسی تراپی کربوکسی تراپی...
پر بازدید ترین ها
قرص برای جوش
قرص برای جوش قرص برای جوش قرص ضدجوش درمان جوش قرص راکوتان برای جوش داروی ضدجوش قوی قرص ضدجوش کپ...
درمان جای جوش
درمان جای جوش درمان جای جوش کرم برای جای جوش برای جای جوش چی خوبه سریع ترین روش از بین بردن جای جوش با دس...
عوارض قرص راکوتان
عوارض قرص راکوتان عوارض قرص راکوتان عوارض راکوتان عوارض راکوتان بر چشم عوارض راکوتان بر مو عوارض قطع ناگها...
قرص راکوتان برای جوش
قرص راکوتان برای جوش قرص راکوتان برای جوش فواید قرص راکوتان قیمت قرص راکوتان قرص راکوتان راکوتان قرص راکوت...
بهترین پماد برای جوش صورت
بهترین پماد برای جوش صورت بهترین پماد برای جوش صورت پماد زینک برای جوش جوش آکنه پماد خشک کننده ی جای جوش بهترین...
مرطوب کننده پوست خشک خانگی
مرطوب کننده پوست خشک خانگی مرطوب کننده پوست خشک خانگی ساخت کرم مرطوب کننده برای پوست چرب آبرسانی به پوست خشک بهترین کر...
مرطوب کننده ی عالی برای صورت
مرطوب کننده ی عالی برای صورت مرطوب کننده عالی برای صورت بهترین کرم مرطوب کننده ی پوست چرب کرم مرطوب کننده چی بخرم 10 مرط...
کرم ترک پا
کرم ترک پا کرم ترک پا بهترین کرم ترک پا قیمت کرم ترک پا مشخصات کرم ترک پا کرم ترک پا خنک کننده ک...
بهترین کرم مرطوب کننده
بهترین کرم مرطوب کننده بهترین کرم مرطوب کننده برای پوست حساس کرم مرطوب کننده چی بخرم کرم مرطوب کننده صورت کرم مرطو...
کرم آبرسان کودک
کرم آبرسان کودک کرم آبرسان کودک بهترین کرم مرطوب کننده ی کودک کرم مرطوب کننده کودک کرم مرطوب کننده نوزاد...