برای دانلود اپلیکیشن دکتر پوست کلیک نمایید android

بهترین کرم های ضد آفتاب

زمان انتشار: 4 ماه پیش 1151

کرم های ضدآفتاب چه تاثیری بر محافظت از پوست ما دارند؟

مدت زمان تقریبی مطالعه: 3 دقیقه

حفاظت پوست در برابر آفتاب:
با مطالعه ی متون تاریخی می توان دریافت که بشر همواره بدنبال محافظت پوست خود از عوامل خارجی می باشد. اشعه های مضر نور آفتاب که منجر به بروز عوارض جدی بر پوست انسان می شود، جزء این دسته قرار می گیرد.

به همین دلیل استفاده از کرم های ضدآفتاب متناسب با نوع پوست و منطقه ی زندگی افراد به شدت توصیه شده و انتخاب بهترین ضدآفتاب مناسب پوست بسیار اهمیت دارد. اولین ضدآفتاب در سال 1928 در ایالات متحده امریکا در دسترس عموم مردم قرار گرفت تا از صدمات ناشی از نور خورشید از جمله آفتاب سوختگی، سرطان پوست، ملانوما و ... جلوگیری شود.


ضد آفتاب یک محصول آرایشی-بهداشتی است که با جلوگیری از نفوذ نور به لایه های عمیق تر، از سلول های زنده پوست محافظت می کند.
رفتار پوست نواحی مختلف بدن در برابر نور آفتاب نیز متفاوت است؛ معمولا پوست صورت، ناحیه ی سینه، شانه ها و شکم آسیب پذیر تر از ساق و ران پا، گردن و پهلو ها می باشد. در شکل 1 این نواحی با دقت مشخص شده است.

بدین صورت که نواحی قرمز بیشترین میزان حساسیت در برابر اشعه را دارا می باشند، نواحی نارنجی حساسیت کمتری دارند و قسمت های آبی رنگ کمترین حساسیت را نشان می دهد.

ضدآفتاب ارزان ضدآفتاب مناسب ضدآفتاب استاندارد محافظت از پوست پوست سالم مراقبت از پوست SPF

طرز استفاده از کرم های ضدآفتاب:
طبق گفته ی FDA (سازمان جهانی دارو و غذای امریکا)، به ازای هر سانتی متر مربع از سطح پوست، باید از دو میلی گرم کرم ضدآفتاب متناسب با نوع پوست و همچنین استاندارد استفاده بشود. استفاده از این محصول در خانم ها و آقایان و در تمامی سنین توصیه می شود و بهتر است نیم ساعت قبل از قرار گرفتن در معرض نور خورشید به همراه بالم لب با SPF حدود 30 مورد استفاده قرار بگیرد. بهتر است پس از استفاده از کرم ضدآفتاب، بین 5 الی 10 دقیقه صبر کرده و پس از آن محصولات آرایشی استفاده بشود. یکی از فاکتورهای مهم در این محصول، SPF (معیار حفاظت در برابرآفتاب) می باشد که معنای مقدار این فاکتور متناسب با سطح حفاظت مطابق شکل 2 بدین صورت می باشد:

بین 2تا15: پایین
بین 15تا30: متوسط
بین 30تا50: بالا
بیشتر از 50: بیشترین حد مراقبت

ضدآفتاب ارزان ضدآفتاب مناسب ضدآفتاب استاندارد محافظت از پوست پوست سالم مراقبت از پوست SPF

 

مواد تشکیل دهنده ی کرم های ضدآفتاب:
برخورد پوست با تمامی اشعه های دریافتی به سه شکل می باشد؛ جذب، انحراف و بازتاب.
اساس عملکرد کرم های ضدآفتاب، انحراف و بازتاب اشعه های مضر و جلوگیری از جذب به لایه های عمقی پوست می باشد. فیلتر های موجود در کرم های ضدآفتاب، امواج خطرناک مانند فرابنفش که باعث ایجاد گرما و

برانگیختگی سلول های پوست می شود را با پر کردن ناهمواری های سطح پوست (شکل3) کنترل می کنند.

ترکیبات این محصول در برند های متفاوت و متناسب با عملکرد های جانبی یکسان نیست؛ در برخی محصولات از فیلتر های معدنی دارای ذرات اکسید فلزی مانند اکسید روی و اکسید تیتانیوم استفاده می شود. این مواد از طریق پراکندگی و بازتاب نور، از پوست محافظت می کنند و مهمترین ویژگی این دسته از فیلتر ها، نفوذ پذیری کم به لایه های پوست و مقاومت بالا در برابر اشعه های مضر می باشد. دسته ی دوم، فیلتر های ارگانیک هستند. این دسته از مواد با استفاده از جذب گرمای ناشی از اشعه، کاهش انرژی و بازتاب امواج از پوست مراقبت می کند و جزء فیلتر های فرا بنفش (Ultraviolet filters) بسیار مؤثر بشمار می روند.

 ضدآفتاب مناسب ضدآفتاب استاندارد محافظت از پوست پوست سالم مراقبت از پوست SPF


اشتباهات رایج:
استفاده ازبهترین کرم ضدآفتاب و سایر محصولات بهداشتی برای محافظت از پوست و حفظ شادابی و طراوت نقش بسزایی دارد اما یک سری اشتباهات جزیی منجر به خنثی سازی اقدامات انجام شده خواهد شد که در ادامه به بررسی تعدادی از این موارد می پردازیم.
1. بصورت منظم از ضدآفتاب استفاده نمی کنیم.
هر موقع که قصد ترک خانه را داریم، استفاده از کرم ضدآفتاب به میزان کافی الزامیست و حتی در روز های ابری نیز برای محافظت در برابر اشعه های نامحسوس باید استفاده شود.
2. به تاریخ انقضا توجه نمی کنیم.
معمولا تاریخ انقضای محصولات آرایشی-بهداشتی بر روی جعبه چاپ می شود که پس از باز کردن درب، جعبه دور انداخته می شود و متاسفانه اغلب افراد تاریخ انقضای ضدافتاب خود را نمی دانند. (البته گاهی اوقات تاریخ انقضا پشت بسته بندی و یا در انتهای تیوب محلی که پِرِس شده است نیز قابل مشتده می باشد.)

توصیه می شود تاریخ انقضای محصولات بهداشتی را حتما چک کرده و حتی در صورت تغییر رنگ، بو یا فرم ظاهری کرم قبل از انقضا نیز از مصرف آن جلوگیری شود.

3. ضدآفتاب را در جای مناسب نگه داری نمی کنیم.
این محصول نباید در معرض گرما یا نورمستقیم خورشید قرار بگیرد؛ زیرا حتی در بهترین ضدافتاب ها نیز مواد تشکیل دهنده تجزیه شده و خواص خود را از دست می دهند.
4. در مواقع ضروری، ضد افتاب را تجدید نمی کنیم.
متخصصان پوست توصیه دارند که در صورت قرار گیری مستقیم در معرض آفتاب، حداقل دو ساعت یکبار ضدآفتاب را تجدید کنید و در صورت شنا کردن، پاک کردن پوست با دستمال و ... با فاصله زمانی کمتری ضد آفتاب تجدید شود.

جهت تمایل به اطلاع از بهترین کلینیک های شهر خود، هزینه ی اقدامات زیبایی، مشاوره ی آنلاین با پزشکان متخصص حاذق در سراسر کشور

و گرفتن نزدیک ترین نوبت های متخصصین بصورت آنلاین کلیک کنید.

 

درمان جای جوش عمیق

بهترین روش جوانسازی پوست

سفید کردن و رفع سیاهی پوست

عوارض انواع لیزر پوست

پاک سازی پوست صورت

جوانسازی پوست با لیزر

درمان پیری زودرس پوست

 

 

 

 

با جای زخم های قدیمی چه کنیم؟! 

  

میگرن رو خیلی راحت از بین ببرید 

 

جای تاتوی ابرو را به سادگی از بین ببرید 

 

می خواید جوش هاتون کمتر بشن؟! مراقب سلامت کبد باشید!

 

 

 

 

منبع:

Researchgate: https://www.researchgate.net/publication/51476707_Sun_protection_factor_Meaning_and_controversies

 

 

 

مطالب مرتبط
جوش صورت و کبد
جوش صورت و کبد جوش صورت و کبد کرم درمان جوش صورت قوی ترین درمان جوش صورت داروی از بین بردن جوش صورت جوش...
درمان قطعی جای جوش
درمان قطعی جای جوش درمان سریع جای جوش جای جوش درمان قطعی جای جوش کرم برای جای جوش درمان جای جوش صورت درمان جای جوش...
علت سفیدی مو
علت سفیدی مو علت سفیدی مو رفع دائمی سفیدی مو درمان سفیدی مو قرص سفیدی موی ریش قرص رفع سفیدی مو دار...
رژیم غذایی در بیماری پسوریازیس
رژیم غذایی در بیماری پسوریازیس رژیم غذایی در بیماری پسوریازیس پسوریازیس درمان پسوریازیس درمان قطعی پسوریازیس صبحانه برا...
رابطه بین آکنه کالری و استفاده از لوازم آرایشی در میان دختران در سریلانکا
رابطه بین آکنه کالری و استفاده از لوازم آرایشی در میان دختران در سریلانکا Perera MPN, Peiris WMDM, Pathmanathan D, Mallawaarachchi S, Karunathilake IM. 2017Jun
فیلرهای پوستی
فیلرهای پوستی فیلرهای پوستی تزریق صورت حجم دهی صورت تزریق چربی انواع فیلرهای پوستی پرکننده های پوستی جوان سا...
قرص راکوتان برای جوش
قرص راکوتان برای جوش قرص راکوتان برای جوش فواید قرص راکوتان قیمت قرص راکوتان قرص راکوتان راکوتان قرص راکوت...
بهترین کرم دور چشم
بهترین کرم دور چشم بهترین کرم دور چشم کرم دور چشم خارجی کرم دور چشم رفع سیاهی نحوه انتخاب کرم دور چشم بهتری...
درمان کم پشتی موها
درمان کم پشتی موها درمان کم پشتی موها شستشوی صحیح مو مراقبت از مو محافظت از مو تمیزکردن موها جلوگیری از ریزش مو د...
درمان خانگی اگزما
درمان خانگی اگزما درمان خانگی اگزما بهترین کرم برای اگزما درمان اگزما درمان قطعی اگزما علت اگزما درمان...
پر بازدید ترین ها
قرص راکوتان برای جوش
قرص راکوتان برای جوش قرص راکوتان برای جوش فواید قرص راکوتان قیمت قرص راکوتان قرص راکوتان راکوتان قرص راکوت...
مرطوب کننده ی عالی برای صورت
مرطوب کننده ی عالی برای صورت مرطوب کننده عالی برای صورت بهترین کرم مرطوب کننده ی پوست چرب کرم مرطوب کننده چی بخرم 10 مرط...
عوارض قرص راکوتان
عوارض قرص راکوتان عوارض قرص راکوتان عوارض راکوتان عوارض راکوتان بر چشم عوارض راکوتان بر مو عوارض قطع ناگها...
مرطوب کننده پوست خشک خانگی
مرطوب کننده پوست خشک خانگی مرطوب کننده پوست خشک خانگی ساخت کرم مرطوب کننده برای پوست چرب آبرسانی به پوست خشک بهترین کر...
بهترین کرم مرطوب کننده
بهترین کرم مرطوب کننده بهترین کرم مرطوب کننده برای پوست حساس کرم مرطوب کننده چی بخرم کرم مرطوب کننده صورت کرم مرطو...
کرم ترک پا
کرم ترک پا کرم ترک پا بهترین کرم ترک پا قیمت کرم ترک پا مشخصات کرم ترک پا کرم ترک پا خنک کننده ک...
کرم آبرسان کودک
کرم آبرسان کودک کرم آبرسان کودک بهترین کرم مرطوب کننده ی کودک کرم مرطوب کننده کودک کرم مرطوب کننده نوزاد...
کرم آبرسان برای پوست چرب و جوش دار
کرم آبرسان برای پوست چرب و جوش دار کرم آبرسان برای پوست چرب و جوش دار کرم مرطوب کننده پوست چرب درمان پوست چرب پوست چرب مراق...
علت جوش صورت
علت جوش صورت علت جوش صورت علت جوش صورت در مردان علت جوش صورت در سنین بالا علت جوش خط فک علت جوش زدن ب...
بهترین کرم برای درمان ملاسما
بهترین کرم برای درمان ملاسما بهترین کرم برای درمان ملاسما ملاسما ملاسما بدن درمان قطعی ملاسما درمان ملاسما با مزوتراپ...