برای دانلود اپلیکیشن دکتر پوست کلیک نمایید android

بهترین کرم های ضد آفتاب

زمان انتشار: 7 ماه پیش 1258

کرم های ضدآفتاب چه تاثیری بر محافظت از پوست ما دارند؟

مدت زمان تقریبی مطالعه: 3 دقیقه

حفاظت پوست در برابر آفتاب:
با مطالعه ی متون تاریخی می توان دریافت که بشر همواره بدنبال محافظت پوست خود از عوامل خارجی می باشد. اشعه های مضر نور آفتاب که منجر به بروز عوارض جدی بر پوست انسان می شود، جزء این دسته قرار می گیرد.

به همین دلیل استفاده از کرم های ضدآفتاب متناسب با نوع پوست و منطقه ی زندگی افراد به شدت توصیه شده و انتخاب بهترین ضدآفتاب مناسب پوست بسیار اهمیت دارد. اولین ضدآفتاب در سال 1928 در ایالات متحده امریکا در دسترس عموم مردم قرار گرفت تا از صدمات ناشی از نور خورشید از جمله آفتاب سوختگی، سرطان پوست، ملانوما و ... جلوگیری شود.


ضد آفتاب یک محصول آرایشی-بهداشتی است که با جلوگیری از نفوذ نور به لایه های عمیق تر، از سلول های زنده پوست محافظت می کند.
رفتار پوست نواحی مختلف بدن در برابر نور آفتاب نیز متفاوت است؛ معمولا پوست صورت، ناحیه ی سینه، شانه ها و شکم آسیب پذیر تر از ساق و ران پا، گردن و پهلو ها می باشد. در شکل 1 این نواحی با دقت مشخص شده است.

بدین صورت که نواحی قرمز بیشترین میزان حساسیت در برابر اشعه را دارا می باشند، نواحی نارنجی حساسیت کمتری دارند و قسمت های آبی رنگ کمترین حساسیت را نشان می دهد.

ضدآفتاب ارزان ضدآفتاب مناسب ضدآفتاب استاندارد محافظت از پوست پوست سالم مراقبت از پوست SPF

طرز استفاده از کرم های ضدآفتاب:
طبق گفته ی FDA (سازمان جهانی دارو و غذای امریکا)، به ازای هر سانتی متر مربع از سطح پوست، باید از دو میلی گرم کرم ضدآفتاب متناسب با نوع پوست و همچنین استاندارد استفاده بشود. استفاده از این محصول در خانم ها و آقایان و در تمامی سنین توصیه می شود و بهتر است نیم ساعت قبل از قرار گرفتن در معرض نور خورشید به همراه بالم لب با SPF حدود 30 مورد استفاده قرار بگیرد. بهتر است پس از استفاده از کرم ضدآفتاب، بین 5 الی 10 دقیقه صبر کرده و پس از آن محصولات آرایشی استفاده بشود. یکی از فاکتورهای مهم در این محصول، SPF (معیار حفاظت در برابرآفتاب) می باشد که معنای مقدار این فاکتور متناسب با سطح حفاظت مطابق شکل 2 بدین صورت می باشد:

بین 2تا15: پایین
بین 15تا30: متوسط
بین 30تا50: بالا
بیشتر از 50: بیشترین حد مراقبت

ضدآفتاب ارزان ضدآفتاب مناسب ضدآفتاب استاندارد محافظت از پوست پوست سالم مراقبت از پوست SPF

 

مواد تشکیل دهنده ی کرم های ضدآفتاب:
برخورد پوست با تمامی اشعه های دریافتی به سه شکل می باشد؛ جذب، انحراف و بازتاب.
اساس عملکرد کرم های ضدآفتاب، انحراف و بازتاب اشعه های مضر و جلوگیری از جذب به لایه های عمقی پوست می باشد. فیلتر های موجود در کرم های ضدآفتاب، امواج خطرناک مانند فرابنفش که باعث ایجاد گرما و

برانگیختگی سلول های پوست می شود را با پر کردن ناهمواری های سطح پوست (شکل3) کنترل می کنند.

ترکیبات این محصول در برند های متفاوت و متناسب با عملکرد های جانبی یکسان نیست؛ در برخی محصولات از فیلتر های معدنی دارای ذرات اکسید فلزی مانند اکسید روی و اکسید تیتانیوم استفاده می شود. این مواد از طریق پراکندگی و بازتاب نور، از پوست محافظت می کنند و مهمترین ویژگی این دسته از فیلتر ها، نفوذ پذیری کم به لایه های پوست و مقاومت بالا در برابر اشعه های مضر می باشد. دسته ی دوم، فیلتر های ارگانیک هستند. این دسته از مواد با استفاده از جذب گرمای ناشی از اشعه، کاهش انرژی و بازتاب امواج از پوست مراقبت می کند و جزء فیلتر های فرا بنفش (Ultraviolet filters) بسیار مؤثر بشمار می روند.

 ضدآفتاب مناسب ضدآفتاب استاندارد محافظت از پوست پوست سالم مراقبت از پوست SPF


اشتباهات رایج:
استفاده ازبهترین کرم ضدآفتاب و سایر محصولات بهداشتی برای محافظت از پوست و حفظ شادابی و طراوت نقش بسزایی دارد اما یک سری اشتباهات جزیی منجر به خنثی سازی اقدامات انجام شده خواهد شد که در ادامه به بررسی تعدادی از این موارد می پردازیم.
1. بصورت منظم از ضدآفتاب استفاده نمی کنیم.
هر موقع که قصد ترک خانه را داریم، استفاده از کرم ضدآفتاب به میزان کافی الزامیست و حتی در روز های ابری نیز برای محافظت در برابر اشعه های نامحسوس باید استفاده شود.
2. به تاریخ انقضا توجه نمی کنیم.
معمولا تاریخ انقضای محصولات آرایشی-بهداشتی بر روی جعبه چاپ می شود که پس از باز کردن درب، جعبه دور انداخته می شود و متاسفانه اغلب افراد تاریخ انقضای ضدافتاب خود را نمی دانند. (البته گاهی اوقات تاریخ انقضا پشت بسته بندی و یا در انتهای تیوب محلی که پِرِس شده است نیز قابل مشتده می باشد.)

توصیه می شود تاریخ انقضای محصولات بهداشتی را حتما چک کرده و حتی در صورت تغییر رنگ، بو یا فرم ظاهری کرم قبل از انقضا نیز از مصرف آن جلوگیری شود.

3. ضدآفتاب را در جای مناسب نگه داری نمی کنیم.
این محصول نباید در معرض گرما یا نورمستقیم خورشید قرار بگیرد؛ زیرا حتی در بهترین ضدافتاب ها نیز مواد تشکیل دهنده تجزیه شده و خواص خود را از دست می دهند.
4. در مواقع ضروری، ضد افتاب را تجدید نمی کنیم.
متخصصان پوست توصیه دارند که در صورت قرار گیری مستقیم در معرض آفتاب، حداقل دو ساعت یکبار ضدآفتاب را تجدید کنید و در صورت شنا کردن، پاک کردن پوست با دستمال و ... با فاصله زمانی کمتری ضد آفتاب تجدید شود.

جهت تمایل به اطلاع از بهترین کلینیک های شهر خود، هزینه ی اقدامات زیبایی، مشاوره ی آنلاین با پزشکان متخصص حاذق در سراسر کشور

و گرفتن نزدیک ترین نوبت های متخصصین بصورت آنلاین کلیک کنید.

 

درمان جای جوش عمیق

بهترین روش جوانسازی پوست

سفید کردن و رفع سیاهی پوست

عوارض انواع لیزر پوست

پاک سازی پوست صورت

جوانسازی پوست با لیزر

درمان پیری زودرس پوست

 

 

 

 

با جای زخم های قدیمی چه کنیم؟! 

  

میگرن رو خیلی راحت از بین ببرید 

 

جای تاتوی ابرو را به سادگی از بین ببرید 

 

می خواید جوش هاتون کمتر بشن؟! مراقب سلامت کبد باشید!

 

 

 

 

منبع:

Researchgate: https://www.researchgate.net/publication/51476707_Sun_protection_factor_Meaning_and_controversies

 

 

 

مطالب مرتبط
درمان لک های پوستی
درمان لک های پوستی درمان لک های پوستی علت لک های پوستی درمان لک بعد از پلکسر لک پوستی لک کک و مک افتا...
هایفوتراپی صورت
هایفوتراپی صورت هایفوتراپی صورت هایفوتراپی چیست هایفوتراپی برای لک صورت هایفوتراپی غبغب هایفوتراپی برای...
علائم آلرژی به ضدآفتاب
علائم آلرژی به ضدآفتاب علائم آلرژی به ضدآفتاب درمان حساسیت پوست به کرم حساسیت پوست به کرم ضدآفتاب پماد حساسیت پوست...
درمان قارچ پوستی کودکان
درمان قارچ پوستی کودکان درمان قارچ پوستی کودکان درمان قارچ پوستی اندام تناسلی کودکان درمان قارچ ناحیه ی تناسلی کودکان...
جوش صورت و کبد
جوش صورت و کبد جوش صورت و کبد کرم درمان جوش صورت قوی ترین درمان جوش صورت داروی از بین بردن جوش صورت جوش...
علت لک صورت
علت لک صورت علت لک صورت علت لک های قهوه ای روی صورت درمان سریع لک صورت نابودی لک صورت درمان لک صورت...
پاک کردن تاتو ابرو
پاک کردن تاتو ابرو پاک کردن تاتو ابرو پاک کردن تاتو ابرو با لیزر پاک کردن تاتو با پلکسر پاک کردن تاتو با لیزر...
فواید پاکسازی پوست با درما اف:
فواید پاکسازی پوست با درما اف: فواید پاکسازی پوست با درما اف آموزش کار با درما اف درما اف کلین دستگاه درما اف میکرودرم...
بهترین شامپو ضخیم کننده ی مو
بهترین شامپو ضخیم کننده ی مو بهترین شامپو ضخیم کننده ی مو شامپو پرپشت کننده ی مو بهترین شامپو ضخیم کننده ی مو ایرانی شام...
اشتباهات رایج استفاده از ضدآفتاب
اشتباهات رایج استفاده از ضدآفتاب اشتباهات رایج استفاده از ضدآفتاب روش صحیح استفاده از ضدآفتاب تجدید ضدآفتاب ضدآفتاب کرم ض...
پر بازدید ترین ها
بهترین ضدآفتاب برای تمامی شرایط
بهترین ضدآفتاب برای تمامی شرایط بهترین ضدآفتاب برای تمامی شرایط بهترین ضدآفتاب برای انواع پوست بهترین ضدآفتاب پوست چرب با منافذ...
علل تغییر رنگ پوست (1)
علل تغییر رنگ پوست (1) علل تغییر رنگ پوست علت تغیر رنگ پوست ساق پا تغییر رنگ پوست با لیزر علت تیره شدن رنگ پوست...
علل تغییر رنگ پوست (2)
علل تغییر رنگ پوست (2) علل تغییر رنگ پوست (2) علت تغیر رنگ پوست ساق پا تغییر رنگ پوست با لیزر علت تیره شدن رنگ پوس...
بهترین روش های درمان التهاب پوستی (2)
بهترین روش های درمان التهاب پوستی (2) بهترین روش های درمان التهاب پوستی 2 آفتاب سوختگی عفونت بیماری خودایمنی پسوریازیس اگزم...
ارتباط میان شوره ی سر و ریزش مو
ارتباط میان شوره ی سر و ریزش مو ارتباط میان شوره ی سر و ریزش مو التهاب پوست سر و ریزش مو درمان خارش سر و ریزش مو درمان خانگ...
بهترین کرم و لوسیون ها برای پوست خشک
بهترین کرم و لوسیون ها برای پوست خشک بهترین کرم و لوسیون ها برای پوست خشک لوسیون بدن برای پوست خشک بهترین کرم مرطوب کننده برای پوست...
اشتباهات رایج استفاده از ضدآفتاب
اشتباهات رایج استفاده از ضدآفتاب اشتباهات رایج استفاده از ضدآفتاب روش صحیح استفاده از ضدآفتاب تجدید ضدآفتاب ضدآفتاب کرم ض...
بهترین روش های درمان التهاب پوستی (1)
بهترین روش های درمان التهاب پوستی (1) بهترین روش های درمان التهاب پوستی 1 بهترین پماد برای اگزمای پوستی تصاویر التهاب پوستی اگزما...
فواید کرم شب
فواید کرم شب فواید کرم شب عوارض کرم شب کرم روز بهترین مارک کرم شب مزایای استفاده از کرم شب کرم شب...
فواید و مضرات لبنیات برای پوست
فواید و مضرات لبنیات برای پوست فواید و مضرات لبنیات برای پوست فواید شیر برای پوست لاکتیک اسید کاربرد اسیدلاکتیک برای پوست...