برای دانلود اپلیکیشن دکتر پوست کلیک نمایید android

نکاتی در مورد پوست خشک

زمان انتشار: 2 سال پیش 1869

داشتن پوست خشک، صفتی سرشتی است که تا آخر عمر با فرد باقی میماند بنابراین باید همیشه مراقبت های خاصی از پوست کرد.

این مراقبت ها هرچند ممکن است وقت زیادی از شما نگیرد ولی تاثیرات شگرفی در بهبود خشکی و خارش و سوزش پوست دارد.

                                                                                               

☠️ تا حد امکان از شوینده ها کمتر استفاده کنید. شما حداکثر هفته ای یکبار مجاز به استفاده از شوینده در حمام هستید؛ آنهم شوینده های با PH اسیدی که به پن یا سیندت معروف هستند.

 اگر پوست خیلی خیلی خشکی دارید از سیندت های مایع میتوانید بهره ببرید. زیرا بسیار شوینده های ملایمی هستند. (پن یا سیندت با برند های تجاری مختلف به صورت فراوان در داروخانه ها موجود هستند).

بیشتر از یکبار در هفته اگر حمام رفتید بدون شوینده باشد.

 

?با آب ولرم دوش بگیرید.

 

کیسه و لیف نکشید. ⛔️⛔️

 

بلافاصله بعد از حمام ( زیر سه دقیقه) کل پوست نواحی خشک بدنتان را با لوسیون بدن که فاقد عطر و رنگ است آعشته کنید. این کار باعث باقی ماندن رطوبت و کاهش تبخیر رطوبت از پوست شما میشود.

 

?از لباس های زیر با رنگ های روشن و الیاف نخی استفاده کنید.

 

در طی روز، چند دقیقه وقت خود را صرف چرب کردن پوستتان کنید.

 

و در نهایت از غذاهایی که باعث خارش و سوزش پوستتان میشوند پرهیز کنید.???? شناسائی این غذاها به عهده ی خودتان است و هر فرد ممکن است به نوع خاصی از آنها واکنش نشان دهد و دادن لیست توسط پزشک جز محدود کردن بیمار کمکی به او نمیکند.

 

در نهایت حتما از ضد آفتاب های حاوی مرطوب کننده استفاده کنید.☀️

 

رعایت این توصیه ها باعث میشود تا پوستی لطیف داشته باشید.گرد آورنده سایت دکترِ پوست/متخصص پوست، مو و زیبایی دکتر صدیقه نائیجی

این مراقبت ها هرچند ممکن است وقت زیادی از شما نگیرد ولی تاثیرات شگرفی در بهبود خشکی و خارش و سوزش پوست دارد.

                                                                                               

☠️ تا حد امکان از شوینده ها کمتر استفاده کنید. شما حداکثر هفته ای یکبار مجاز به استفاده از شوینده در حمام هستید؛ آنهم شوینده های با PH اسیدی که به پن یا سیندت معروف هستند.

 اگر پوست خیلی خیلی خشکی دارید از سیندت های مایع میتوانید بهره ببرید. زیرا بسیار شوینده های ملایمی هستند. (پن یا سیندت با برند های تجاری مختلف به صورت فراوان در داروخانه ها موجود هستند).

بیشتر از یکبار در هفته اگر حمام رفتید بدون شوینده باشد.

 

?با آب ولرم دوش بگیرید.

 

کیسه و لیف نکشید. ⛔️⛔️

 

بلافاصله بعد از حمام ( زیر سه دقیقه) کل پوست نواحی خشک بدنتان را با لوسیون بدن که فاقد عطر و رنگ است آعشته کنید. این کار باعث باقی ماندن رطوبت و کاهش تبخیر رطوبت از پوست شما میشود.

 

?از لباس های زیر با رنگ های روشن و الیاف نخی استفاده کنید.

 

در طی روز، چند دقیقه وقت خود را صرف چرب کردن پوستتان کنید.

 

و در نهایت از غذاهایی که باعث خارش و سوزش پوستتان میشوند پرهیز کنید.???? شناسائی این غذاها به عهده ی خودتان است و هر فرد ممکن است به نوع خاصی از آنها واکنش نشان دهد و دادن لیست توسط پزشک جز محدود کردن بیمار کمکی به او نمیکند.

 

در نهایت حتما از ضد آفتاب های حاوی مرطوب کننده استفاده کنید.☀️

 

رعایت این توصیه ها باعث میشود تا پوستی لطیف داشته باشید.گرد آورنده سایت دکترِ پوست/متخصص پوست، مو و زیبایی دکتر صدیقه نائیجی

سایر مطالب 

تیرگی_دور_چشم

خشکی_لب

مطالب مرتبط
منافذ باز پوستی
منافذ باز پوستی اگر منافذ باز پوستی دارید بخوانید
براي لاغري، برنج بخوريم؟ يا نخوريم؟!?
براي لاغري، برنج بخوريم؟ يا نخوريم؟!? چاقی نتیجه مجموعه کالری‌های دریافتی از مصرف انواع مواد غذایی و آشامیدنیه.
?چه پُمادی بزنیم که جای بخیه نماند؟!?
?چه پُمادی بزنیم که جای بخیه نماند؟!? بخیه ها معمولا پس از هر نوع عمل جراحی و یا آسیب دیدگی، برای بستن زخم های روی پوست یا سایر بافت ها مو...
⭐️⭐️⭐️علائم هشدار دهنده در مورد خال ها
⭐️⭐️⭐️علائم هشدار دهنده در مورد خال ها اگر در خال هاي صورت و يا بدن به يکي از علائم زير برخورد کرديد به متخصص مراجعه کنيد .
واریس چیست؟
واریس چیست؟ طراحی جوراب های واریس جوری میباشد که باید به طور سفتی دور پا قرار گیرد. زمان و تمرین مورد نیاز است ت...
تزریق چربی به صورت با دستگاه لیپوست
تزریق چربی به صورت با دستگاه لیپوست ژل های هیالورونیک اسید امروزه از جمله محصولاتی هستند که در این زمینه استفاده شده و مورد تایید پزشکان...
✍ دندانها تا چه سنی قابل نگهداری است؟
✍ دندانها تا چه سنی قابل نگهداری است؟ حالا به این فکر کرده‌اید اگر خدای نکرده دندان نداشته باشید صورتتان چه شکلی می‌شود؟ درست است که دندان...
✅كيست پيلار ( تریشیلمائی )
✅كيست پيلار ( تریشیلمائی ) کیست پیلار به رنگ پوست بوده و داخلش ماده کراتین به لایه شاخی پوست بوده که ممکن است این کیست در خانمه...
موهای چرب
موهای چرب استحمام روزانه برای چه افراد واجب است؟؟
⭐️علت درماتیت سبورئیک
⭐️علت درماتیت سبورئیک سبورئيك درماتيت يگ اگزماي مزمن خفيف ولي شايع است كه به طور تيپنيك نواحي از پوست بدن كه توليد سبوم(چر...