برای دانلود اپلیکیشن دکتر پوست کلیک نمایید android

روش های افزایش کلاژن پوست

زمان انتشار: 8 ماه پیش 1115

پوستی سالم و زیبا می خواهید؟

روش های افزایش کلاژن پوست:

علاوه بر داشتن رژیم غذایی مناسب برای داشتن پوستی شاداب و جوان، 2 راه حل بسیار مؤثر بر تولید بیشتر کلاژن در پوست وجود دارد.

نوردرمانی:

طبق مطالعات انجام شده، نوردرمانی یکی از بهترین روش های کلینیکی برای افزایش تولید کلاژن در پوست طی مدت زمان نسبتا کوتاهی می باشد و بر بهبود چروک های پوستی نیز بدون اثرات مخرب روش های تهاجمی مؤثر خواهد بود.

 

مراقبت از پوست:

مهم ترین نکته مراقبت از پوست در محیط های بدون سقف می باشد. تنها مصرف مکمل های مغذی و استفاده از کرم و محصولات مراقبتی گران قیمت نمی تواند پوست شما را باطراوت و زیبا نگه دارد و مسئله ی مراقبت اصولی نیز اهمیت ویژه ای دارد.

اصلی ترین دشمن محیطی پوست اشعه ی ماوراءبنفش موجود در نور خورشید بوده که هنگام همراه شدن با آلودگی هوا و ذرات گرد و غبار می تواند به راحتی باعث اختلال در عملکرد چرخه ی تولید و تخریب سلول های پوستی شود.

بنابراین استفاده ی روزانه از کرم های ضدآفتاب، کلاه نقاب دار و عینک آفتابی با قاب بزرگ جهت محافظت از پوست حساس و نازک دور چشم به همراه لایه برداری هفتگی و شستشوی روزانه ی پوست جزء مهم ترین مراحل روتین مراقبتی پوست بشمار می آیند.

 

 

https://www.medicalnewstoday.com/articles/317151#Myths-about-boosting-collagen

مطالب مرتبط
چگونگی رفع افتادگی پلک با جدید ترین تکنیک
چگونگی رفع افتادگی پلک با جدید ترین تکنیک ⭕در سنین بالا، پوست پلک خیلی‌ها حالت افتادگی پیدا می‌کند.
اثر لیزر بر مو
اثر لیزر بر مو اگر برای از بین بردن موهای زائد خود در جستجوی راهکاری دائمی هستید ، لیزر موهای زائد بهترین پیشنهاد ب...
توصیه های هفتگانه در مورد لورازم آرایشی
توصیه های هفتگانه در مورد لورازم آرایشی لوازم آرایش شامل کرم‌ها ، لوسیون‌ها ، پودرها ، عطرها ، رژ لب ، لاک ناخن ، مواد آرایشی چشم ، فر مو ،...
مواردی که می توان از طریق میکرونیدلینگ درمان کرد
مواردی که می توان از طریق میکرونیدلینگ درمان کرد در میکرونیدلینگ (دستگاه جوانسازی پوست) تعدادی سوزن بسیار ظریف و استریل با عمق و سرعت تعیین شده توسط...
♻️کبد متهم بی گناه ‼️
♻️کبد متهم بی گناه ‼️ ❇️بسیاری از افراد و برخی مدعیان طب سنتی معتقدند، لک های صورت یا بدن از اختلالات کبد ناشی میشود.
ماه گرفتگی
ماه گرفتگی یکی از اصطلاحات اشتباه که در جامعه رواج دارد ماه گرفتگیست که در واقع خال هایی مادر زادی هستند و بسته...
?رابطه تغذیه و آکنه?
?رابطه تغذیه و آکنه? یکی از گسترده‌ترین بیماری‌های پوستی آکنه نام دارد. علت به وجود آمدن لکه‌ها و جوش‌ها، به ویژه در صورت...
افتاب سوختگي
افتاب سوختگي افتاب سوختگي نوعي التهاب پوستي است كه در اثر مجاورت طولاني مدت در افتاب يا ساير منابع پرتو فرابنفش ح...
"چگونه با حداقل آسيب برنزه شويم! "
"چگونه با حداقل آسيب برنزه شويم! " برنزه شدن یعنی تیره شدن پوست در مقابل تابش آفتاب . در واقع عکس العمل و مقابله طبیعی پوست در مقابل ضر...
فرمول رژيم غذايي موثر براي زيبايي پوست و مو
فرمول رژيم غذايي موثر براي زيبايي پوست و مو مواد غذايي حاوي آنتي اكسيدان بالا مثل انار و انواع مغزها از جمله بادام و گردو و پسته ،منابع غني از ر...