برای دانلود اپلیکیشن دکتر پوست کلیک نمایید android

ضدآفتاب

زمان انتشار: 3 ماه پیش 1164

ضد آفتاب ارزان بهترین نتیجه

15

با مطالعه ی متون تاریخی می توان دریافت که بشر همواره بدنبال محافظت پوست خود از عوامل خارجی می باشد. اشعه های مضر نور آفتاب که منجر به بروز عوارض جدی بر پوست انسان می شود، جزء این دسته قرار می گیرد. به همین دلیل استفاده از کرم های ضدآفتاب متناسب با نوع پوست و منطقه ی زندگی افراد به شدت توصیه می شود.

اولین ضدآفتاب در سال 1928 در ایالات متحده امریکا در دسترس عموم مردم قرار گرفت تا از صدمات ناشی از نور خورشید از جمله آفتاب سوختگی، سرطان پوست، ملانوما و ... جلوگیری شود.

ضد آفتاب یک محصول آرایشی-بهداشتی است که با جلوگیری از نفوذ نور به لایه های عمیق تر، از سلول های زنده پوست محافظت می کند.

رفتار پوست نواحی مختلف بدن در برابر نور آفتاب نیز متفاوت است؛ معمولا پوست صورت، ناحیه ی سینه، شانه ها و شکم آسیب پذیر تر از ساق و ران پا، گردن و پهلو ها می باشد. در شکل 1 این نواحی با دقت مشخص شده است. بدین صورت که نواحی قرمز بیشترین میزان حساسیت در برابر اشعه را دارا می باشند، نواحی نارنجی حساسیت کمتری دارند و قسمت های آبی رنگ کمترین حساسیت را نشان می دهد.

 

شکل شماره 1 : ضدآفتاب11

طرز استفاده:

طبق گفته های FDA (سازمان جهانی دارو و غذای امریکا)، به ازای هر سانتی متر مربع از سطح پوست، باید از دو میلی گرم کرم ضدآفتاب متناسب با نوع پوست و همچنین استاندارد استفاده بشود. استفاده از این محصول در خانم ها و آقایان و در تمامی سنین توصیه می شود و بهتر است نیم ساعت قبل از قرار گرفتن در معرض نور خورشید  به همراه بالم لب با SPF  حدود 30 مورد استفاده قرار بگیرد. بهتر است پس از استفاده از کرم ضدآفتاب، بین 5 الی 10 دقیقه صبر کرده و پس از آن محصولات آرایشی استفاده بشود.

یکی از فاکتورهای مهم در این محصول، SPF (معیار حفاظت در برابرآفتاب) می باشد که معنای مقدار این فاکتور متناسب با سطح حفاظت مطابق شکل 2 می باشد.

ضدآفتاب ارزان ایرانی
شکل شماره 2: SPF

 

مواد تشکیل دهنده:

 

14

برخورد پوست با تمامی اشعه های دریافتی به سه شکل می باشد؛ جذب، انحراف و بازتاب.

اساس عملکرد کرم های ضدآفتاب، انحراف و بازتاب اشعه های مضر و جلوگیری از جذب به لایه های عمقی پوست می باشد. فیلتر های موجود در کرم های ضدآفتاب، امواج خطرناک مانند فرابنفش که باعث ایجاد گرما و برانگیختگی سلول های پوست می شود را با پر کردن  ناهمواری های سطح پوست (شکل3) کنترل می کنند.

 

شکل شماره 2: پرکردن ناهمواری های سطح پوست

 

ترکیبات این محصول در برند های متفاوت و متناسب با عملکرد های جانبی یکسان نیست؛ در برخی محصولات از فیلتر های معدنی دارای ذرات اکسید فلزی مانند اکسید روی و اکسید تیتانیوم استفاده می شود. این مواد از طریق پراکندگی و بازتاب نور، از پوست محافظت می کنند و مهمترین ویژگی این دسته از فیلتر ها، نفوذ پذیری کم به لایه های پوست و مقاومت بالا در برابر اشعه های مضر می باشد.

دسته ی دوم، فیلتر های ارگانیک هستند. این دسته از مواد با استفاده از جذب گرمای ناشی از اشعه، کاهش انرژی و بازتاب امواج از پوست مراقبت می کند و جزء فیلتر های فرا بنفش (Ultraviolet filters) بسیار مؤثر بشمار می روند.

 

 

اشتباهات رایج:

استفاده از کرم ضدآفتاب و سایر محصولات بهداشتی برای محافظت از پوست و حفظ شادابی و طراوت نقش بسزایی دارد اما یک سری اشتباهات جزیی منجر به خنثی سازی اقدامات انجام شده خواهد شد که در ادامه به بررسی تعدادی از این موارد می پردازیم.

  1. بصورت منظم از ضدآفتاب استفاده نمی کنیم.

هر موقع که قصد ترک خانه را داریم، استفاده از کرم ضدآفتاب به میزان کافی الزامیست و حتی در روز های ابری نیز برای محافظت در برابر اشعه های نامحسوس باید استفاده شود.

  1. به تاریخ انقضا توجه نمی کنیم.

معمولا تاریخ انقضای محصولات آرایشی-بهداشتی بر روی جعبه چاپ می شود که پس از باز کردن درب، جعبه دور انداخته می شود و متاسفانه اغلب افراد تاریخ انقضای ضدآفتاب خود را نمی دانند. (البته گاهی اوقات تاریخ انقضا پشت بسته بندی و یا در انتهای تیوب محلی که پِرِس شده است نیز قابل مشتده می باشد.)

توصیه می شود تاریخ انقضای محصولات بهداشتی را حتما چک کرده و حتی در صورت تغییر رنگ، بو یا فرم ظاهری کرم قبل از انقضا نیز از مصرف آن جلوگیری شود.

  1. ضدآفتاب را در جای مناسب نگه داری نمی کنیم.

این محصول نباید در معرض گرما یا نورمستقیم خورشید قرار بگیرد؛ زیرا مواد تشکیل دهنده تجزیه شده و خواص خود را از دست می دهند.

  1. در مواقع ضروری، ضدآفتاب را تجدید نمی کنیم.

متخصصان پوست توصیه دارند که در صورت قرار گیری مستقیم  در معرض آفتاب، حداقل دو ساعت یکبار ضدآفتاب را تجدید کنید و در صورت شنا کردن، پاک کردن پوست با دستمال و ... با فاصله زمانی کمتری ضد آفتاب تجدید شود.

 

منبع:

:Researchgate

 https://www.researchgate.net/publication/51476707_Sun_protection_factor_Meaning_and_controversies

 

 

 

 

 

مطالب مرتبط
?در مورد کارسینوم سلول بازال چقدر میدانید؟
?در مورد کارسینوم سلول بازال چقدر میدانید؟ کارسینوم سلول بازال نوعی سرطان پوست است ولی با رشد اهسته.
ارتباط خواب با هورمون ها و افزایش وزن
ارتباط خواب با هورمون ها و افزایش وزن بر اساس تحقيقات انجام شده ميزان خواب با ميزان هورمون ها و افزايش وزن ارتباط دارد
موی زیر پوستی و درمان آن
موی زیر پوستی و درمان آن موهای رشد نکرده که معمولا با نام موهای زیر پوستی شناخته می شوند، موهایی هستند که پیچ خورده و به داخل...
⚡️⚡️ماستوسیتوز چیست ؟⚡️⚡️
⚡️⚡️ماستوسیتوز چیست ؟⚡️⚡️ ماستوسیتوز یا (Mastocytosis) گروهی از اختلالات نادر در کودکان یا بزرگسالان هستند که با تجمع ماست‌سل‌...
افتاب سوختگي
افتاب سوختگي افتاب سوختگي نوعي التهاب پوستي است كه در اثر مجاورت طولاني مدت در افتاب يا ساير منابع پرتو فرابنفش ح...
?نکات مراقبت از پوست روشن?
?نکات مراقبت از پوست روشن? اگر دارای پوست روشنی هستید، حتما می‌دانید مراقبت از آن چقدر می‌تواند چالش برانگیز باشد. بنابراین ممک...
تاثير رژيم غذايي در موها
تاثير رژيم غذايي در موها اگر می خواهید موهایی سالم داشته باشید، باید به نوع غذاهای مصرفی توجه کنید زیرا برای داشتن موهای سالم...
فراکشنال
فراکشنال تکنولوژی فراکشنال یک راهکار نوین در درمان بسیاری از مشکلات پوستی می باشد که از یک منبع لیزری ایجاد م...
چرا خوردن غذاهای سالم مهم است؟
چرا خوردن غذاهای سالم مهم است؟ یک رژیم غذایی سالم دارای مقادیر متعادلی از نان‌، سیب‌زمینی‌، حبوبات، میوه‌ها و ...... است.
? آرایش و پیری یا جوانی پوست
? آرایش و پیری یا جوانی پوست لوازم آرایشی یکی از مواد پرکاربرد امروزی می باشد که بایستی نحوه صحیح مصرف و همچنین نکات بهداشتی استف...