آیا شکلات و شیرینی بر جوشهای بدن تاثیر میگذارد؟

زمان انتشار: 4 ماه پیش 1864

آکنه از شایعترین بیماریهای پوست است به طوری که تقریبا تمام نوجوانان به درجاتی از آن دچار می شوند. این بیماری در نتیجه ی انسداد مجاری غدد چربی پوست ایجاد می شود.

در بررسی های انجام شده دیده شده است که میزان بروز آکنه با تغییر شیوه زندگی و تغییر رنگ و بوی زندگیها به سمت الگوی غربی، تغییر کرده است از این جهت محققان فاکتورهای موثر بر شیوه زندگی از جمله تغذیه را بررسی کردند.
در سال 1930 آکنه، بیماری شناخته شد که با به هم ریختگی متابولیسم کربوهیدرات رابطه داشت چرا که اولین مطالعات اختلال گلوکز را در بیماران مبتلا به آکنه نشان می داد.
اخیرا این موضوع مطرح شد که چگونه تغذیه بر فعالیت سیستم اندوکرین یا هورمونی فرد موثر است. کورداین در مطالعه ای نشان داد که ایندکس گلایسمیک بالا می تواند باعث شیوع بالای آکنه  در این شیوه زندگی شود.

در این مطالعه 43 نفر مرد با سن 25-15 سال مبتلا به آکنه خفیف تا متوسط انتخاب شدند و این افراد هیچ درمان خوراکی یا موضعی استفاده نمی کردند. و این مردان در دو گروه مورد مطالعه قرار گرفتند. در گروه مداخله بیماران تحت رژیم غذایی با بارگلایسمیک پایین که 25% انرژی آن از پروتئین و 45% با ایندکس کربوهیدرات پایین، قرار گرفتند.

در مقابل در گروه کنترل رژیم غذایی غنی از کربوهیدرات استفاده شد. تعداد ضایعات و شدت آکنه هر ماه بررسی می شد. نتایج نشان داد در هفته 12، تعداد متوسط ضایعات در گروه با رژیم غذایی کم کربوهیدرات کاهش بیشتری نسبت به گروه کنترل داشت و وزن این گروه نیز کاهش بیشتری داشت.
در واقع بهبودی آکنه پس از رژیم غذایی با بارکربوهیدرات کم نشان دهنده این واقعیت است که شیوه زندگی و تغذیه نقش مهمی در پاتوژنز آکنه دارد. اگر چه مطالعات بیشتری برای تاثیر واقعی عوامل دیگر بر بروز آکنه لازم است.

گرد آورنده سایت دکترِ پوست

اگر قصد کاشت و پیوند ابرو دارید بخوانید!

تفاوت تزریق ژل و تزریق چربی

اصول شستشوی پوست
مطالب مرتبط
علت های قرمزی پوست چیست؟
علت های قرمزی پوست چیست؟ قرمزی پوست یکی از رایجترین مشکلات در زیبایی است که افراد زیادی را درگیر می‌کند. قرمز شدن پوست در قسم...
?آیا دارویی هست که صورت را پُر کند?
?آیا دارویی هست که صورت را پُر کند? تمایل خیلی افراد هست که صورتی پُر تر و فَربه تر و در عین حال بدنی بدون چربی اضافه و چاقی داشته باش...
مواردی که می توان از طریق میکرونیدلینگ درمان کرد
مواردی که می توان از طریق میکرونیدلینگ درمان کرد در میکرونیدلینگ (دستگاه جوانسازی پوست) تعدادی سوزن بسیار ظریف و استریل با عمق و سرعت تعیین شده توسط...
⭕پاک کردن تاتو و خالکوبی
⭕پاک کردن تاتو و خالکوبی به مرور زمان عده كثيري درخواست برداشت خالكوبي را دارند. روشهاي زيادي براي برداشتي تاتو مورد بررسي قر...
? کرم ها و مواد ضد چروک چند درصد تأثیر گذار هستند!!
? کرم ها و مواد ضد چروک چند درصد تأثیر گذار هستند!! بیشتر خانم‌ها می‌خواهند بدانند با این همه تبلیغ وسوسه انگیز در مورد انواع کرم‌های ضدچروک از کرم حلزو...
کرونا ویروس و تاثیر آن بر پوست و مو
کرونا ویروس و تاثیر آن بر پوست و مو در این مقاله به درمان کرونا ، داروی کرونا ، علائم کرونا ، کرونا ویروس ، اخبار کرونا و روند رشد کرونا...
☀️آنچه باید در مورد گرمازدگی بدانید
☀️آنچه باید در مورد گرمازدگی بدانید گرمازدگی عدم توانایی بدن در دفع گرما و افزایش دمای درون بدن به حدود چهل درجه سانتی‌گراد است که به عل...
ريزش مو
ريزش مو طول موها ارتباطي به ريزش مو ها ندارد و تنها بعلت مشخص بودن موها احساس ريزش بيشتر در فرد ميشود اگرچه...
برای بچه ها چه شامپویی بخریم ؟
برای بچه ها چه شامپویی بخریم ؟ پوست و موی کودکان به ویژه نوزادان حساسیت زیادی دارد و اهمیت دادن به این موضوع از ضرورت زیادی برخوردا...
بلاهایی که خودتان سر موهایتان می آورید
بلاهایی که خودتان سر موهایتان می آورید برای داشتن موهائی سالم لازم نیست از محصول های عجیب و غریب و گران قیمت خارجی استفاده کنید. همین که بل...
پر بازدید ترین ها
? آرایش و پیری یا جوانی پوست
? آرایش و پیری یا جوانی پوست لوازم آرایشی یکی از مواد پرکاربرد امروزی می باشد که بایستی نحوه صحیح مصرف و همچنین نکات بهداشتی استف...
?مکانسیم اثر کرایوتراپی و کاربرد آن ?
?مکانسیم اثر کرایوتراپی و کاربرد آن ? سرمادرمانی یا کرایوتراپی به روشی درمانی گفته می‌شود که در آن بخشی از بدن بیمار یا کل بدن او در معرض...
? خواص بی نظیر کشک?
? خواص بی نظیر کشک? کشک از خواص شیر برخوردار است و دارای مواد معدنی کلسیم، چربی، نمک، پروتئین و نیاسین (ویتامین B3) می...
??باورهای غلط در مورد کلسترول تخم مرغ??
??باورهای غلط در مورد کلسترول تخم مرغ?? کُلِستِرول ، یکی از مولکول‌های زیستی و از دسته چربی‌ها (لیپیدها) است. این مولکول ۲۷ گزینه ساختار چند...
? چه وقت پرهیز از آفتاب یک اقدام بهداشتی است؟?
? چه وقت پرهیز از آفتاب یک اقدام بهداشتی است؟? قرار گرفتن در معرض نور آفتاب عامل ایجاد %90 سرطان های پوست است و بیش از 80 درصد از پیری پوست ناشی از...
?آیا دارای افتادگی پلک هستید و می خواهید پلک خود را بکشید؟
?آیا دارای افتادگی پلک هستید و می خواهید پلک خود را بکشید؟ افتادگی پلک ها از آنچه به نظر می رسد کمی جدی تر است. این مسأله نه تنها باعث می شود پیرتر به نظر برسی...
? اسیدهیالورونیک چیست و چگونه عمل می کند؟
? اسیدهیالورونیک چیست و چگونه عمل می کند؟ اسید هیالورونیک نام یک ترکیب شیمیایی آلی است. این ترکیب را با نام هیالورونان نیز می‌شناسند.
?رابطه تغذیه و آکنه?
?رابطه تغذیه و آکنه? یکی از گسترده‌ترین بیماری‌های پوستی آکنه نام دارد. علت به وجود آمدن لکه‌ها و جوش‌ها، به ویژه در صورت...
?نکات مراقبت از پوست روشن?
?نکات مراقبت از پوست روشن? اگر دارای پوست روشنی هستید، حتما می‌دانید مراقبت از آن چقدر می‌تواند چالش برانگیز باشد. بنابراین ممک...
?چه عواملی باعث ملاسما می شود؟ ?
?چه عواملی باعث ملاسما می شود؟ ? ملاسما نوعی اختلال پوستی رایج است که در آن لکه‌هایی به رنگ قهوه‌ای مایل به قرمز یا آبی– خاکستری، در...