خواص شیر!!

زمان انتشار: 6 ماه پیش 2225

ترکیب شیمیایی دقیق شیر خام، به نوع گونهٔ حیوانی که شیر را تولید کرده و سلامتی و نوع غذاها عوامل دیگری بستگی دارد. بیشترِ شیر را آب و پس از آن لاکتوز، پروتئین و چربی تشکیل می‌دهد.

شیر برای داشتن ناخن‌ها، دندان‌ها و موهایی سالم ‌تر لازم است. این نوشیدنی چون کلسیم فراوان دارد، مصرفش به همراه ویتامین D باعث استحکام استخوان‌ها و دندان ها و تقویت رشد موها و پیشگیری از ریزش آن ها می ‌شود. وجود کلسیم به همراه ویتامین A ، ویتامین های گروه B و پتاسیم مانع از نرم و نازک شدن موها می ‌شود و به درخشان شدن آن ها کمک فراوان می‌ کند.

گرد آورنده سایت دکترِ پوست

 

سایر مطالب

آیا شما هم از وجود زگیل رنج میبرید؟

ده اصل ضد پیری

پوست سالم با داشتن تغذیه سالم

مطالب مرتبط
موهای چرب
موهای چرب استحمام روزانه برای چه افراد واجب است؟؟
کاربرد تزریق چربی صورت و دست؟
کاربرد تزریق چربی صورت و دست؟ با گذشت زمان و بالا رفتن سن تغییراتی در بدن افراد رخ می دهد، یکی از این تغییرات کاهش حجم چربی در لای...
دلایل افتادگی و شل شدن پوست و درمان آن
دلایل افتادگی و شل شدن پوست و درمان آن به راستی علت افتادگی و شل شدن پوست چیست و آیا درمانی برای آن وجود دارد؟
جوش غرور جوانی چیست؟
جوش غرور جوانی چیست؟ یکی از کابوس های ابتدای دوره نوجوانی جوش های سر سیاه و سر سفید
?پس از  سوختگی با اسید ها چه کاری انجام دهیم؟
?پس از سوختگی با اسید ها چه کاری انجام دهیم؟ اسید ماده‌ای شیمیایی است که مشخصه‌های محلول‌های آبی آن مزهٔ ترش، توانایی تغییر رنگ کاغذ تورنسل آبی...
درمان منافذ پوست
درمان منافذ پوست درمانهای مثل افزایش استحکام پوست با لیزر، میکرونیدلینگ و لایه برداری استفاده می شوند. استمرار در در...
بلفاروپلاستی بدون جراحی چگونه انجام می شود؟
بلفاروپلاستی بدون جراحی چگونه انجام می شود؟ بسیاری از افراد دچار افتادگی پلک یا پوست اضافه پشت پلک هستند که به آنها چهره “خسته” یا “مسن” میدهد....
ایا بعد ازجراحی بینی مشکلات تنفسی خواهیم داشت؟
ایا بعد ازجراحی بینی مشکلات تنفسی خواهیم داشت؟ بینی یکی از مهمترین اعضای بدن در نگهداری سلامت فرد و حفظ سایر اعضا است. بینی دارای فیزیولوژی بسیار پ...
علل سفیدی مو
علل سفیدی مو در عین حال که علل متعددی میتواند باعث سفیدی مو ها شود،در اینجا برخی از مهمترین علل بررسی می شود.
فواید پیلینگ با اسید میوه
فواید پیلینگ با اسید میوه لایه برداری سبب از بین رفتن سلولهای مرده پوست می شود و اجازه میدهد که مرطوب کننده ها بهتر به پوستتان...
پر بازدید ترین ها
ضدآفتاب
ضدآفتاب ضد آفتاب ارزان بهترین نتیجه
? آرایش و پیری یا جوانی پوست
? آرایش و پیری یا جوانی پوست لوازم آرایشی یکی از مواد پرکاربرد امروزی می باشد که بایستی نحوه صحیح مصرف و همچنین نکات بهداشتی استف...
?مکانسیم اثر کرایوتراپی و کاربرد آن ?
?مکانسیم اثر کرایوتراپی و کاربرد آن ? سرمادرمانی یا کرایوتراپی به روشی درمانی گفته می‌شود که در آن بخشی از بدن بیمار یا کل بدن او در معرض...
? خواص بی نظیر کشک?
? خواص بی نظیر کشک? کشک از خواص شیر برخوردار است و دارای مواد معدنی کلسیم، چربی، نمک، پروتئین و نیاسین (ویتامین B3) می...
??باورهای غلط در مورد کلسترول تخم مرغ??
??باورهای غلط در مورد کلسترول تخم مرغ?? کُلِستِرول ، یکی از مولکول‌های زیستی و از دسته چربی‌ها (لیپیدها) است. این مولکول ۲۷ گزینه ساختار چند...
? چه وقت پرهیز از آفتاب یک اقدام بهداشتی است؟?
? چه وقت پرهیز از آفتاب یک اقدام بهداشتی است؟? قرار گرفتن در معرض نور آفتاب عامل ایجاد %90 سرطان های پوست است و بیش از 80 درصد از پیری پوست ناشی از...
?آیا دارای افتادگی پلک هستید و می خواهید پلک خود را بکشید؟
?آیا دارای افتادگی پلک هستید و می خواهید پلک خود را بکشید؟ افتادگی پلک ها از آنچه به نظر می رسد کمی جدی تر است. این مسأله نه تنها باعث می شود پیرتر به نظر برسی...
?نکات مراقبت از پوست روشن?
?نکات مراقبت از پوست روشن? اگر دارای پوست روشنی هستید، حتما می‌دانید مراقبت از آن چقدر می‌تواند چالش برانگیز باشد. بنابراین ممک...
? اسیدهیالورونیک چیست و چگونه عمل می کند؟
? اسیدهیالورونیک چیست و چگونه عمل می کند؟ اسید هیالورونیک نام یک ترکیب شیمیایی آلی است. این ترکیب را با نام هیالورونان نیز می‌شناسند.
?رابطه تغذیه و آکنه?
?رابطه تغذیه و آکنه? یکی از گسترده‌ترین بیماری‌های پوستی آکنه نام دارد. علت به وجود آمدن لکه‌ها و جوش‌ها، به ویژه در صورت...