خواص شیر!!

زمان انتشار: 5 ماه پیش 2159

ترکیب شیمیایی دقیق شیر خام، به نوع گونهٔ حیوانی که شیر را تولید کرده و سلامتی و نوع غذاها عوامل دیگری بستگی دارد. بیشترِ شیر را آب و پس از آن لاکتوز، پروتئین و چربی تشکیل می‌دهد.

شیر برای داشتن ناخن‌ها، دندان‌ها و موهایی سالم ‌تر لازم است. این نوشیدنی چون کلسیم فراوان دارد، مصرفش به همراه ویتامین D باعث استحکام استخوان‌ها و دندان ها و تقویت رشد موها و پیشگیری از ریزش آن ها می ‌شود. وجود کلسیم به همراه ویتامین A ، ویتامین های گروه B و پتاسیم مانع از نرم و نازک شدن موها می ‌شود و به درخشان شدن آن ها کمک فراوان می‌ کند.

گرد آورنده سایت دکترِ پوست

 

سایر مطالب

آیا شما هم از وجود زگیل رنج میبرید؟

ده اصل ضد پیری

پوست سالم با داشتن تغذیه سالم

مطالب مرتبط
به خاطر این چند دلیل مو های بینی را نکنید!!!
به خاطر این چند دلیل مو های بینی را نکنید!!! وظیفه اصلی موهای بینی تصفیه مواد اضافی درون هوا است که تنفس می کنیم.
توصیه هایی هنگام ترک خوردن گوشه های لب
توصیه هایی هنگام ترک خوردن گوشه های لب ترک گوشه لب شرایطی است که باعث ایجاد لکه های قرمز و متورم در گوشه های دهان می شود که در آن لب هایتان...
آیا بستن پلاستیک به دور شکم حین ورزش، باعث لاغری می شود؟ ?
آیا بستن پلاستیک به دور شکم حین ورزش، باعث لاغری می شود؟ ? وقتی که برنامه‌ای برای رسیدن به وزن ایده‌آل آماده میکنیم، رسیدن به هدف هرچه سریعتر باشد دلچسب تر خوا...
کم کردن وزن با خوردن میان وعده های سالم و خوشمزه!
کم کردن وزن با خوردن میان وعده های سالم و خوشمزه! در انتخاب میان وعده ها حتما وسوسه می شویم، . هرگز نباید قانع شویم وقت نداریم و سراغ میان وعده های آم...
♻سیرنگوما و روش های درمان ان
♻سیرنگوما و روش های درمان ان سیرنگوما شایع ترین تومور خوش خیم غدد عرق است. این تومور ضمائم پوستی، پس از بلوغ ایجاد و در اوایل بزر...
نکاتی درباره ی یک اصلاح خوب در آقايان
نکاتی درباره ی یک اصلاح خوب در آقايان ✅نکات قبل از اصلاح
?مکانسیم اثر کرایوتراپی و کاربرد آن ?
?مکانسیم اثر کرایوتراپی و کاربرد آن ? سرمادرمانی یا کرایوتراپی به روشی درمانی گفته می‌شود که در آن بخشی از بدن بیمار یا کل بدن او در معرض...
ایا لک های سفید پوستی نگران کننده هستند
ایا لک های سفید پوستی نگران کننده هستند اکثر افراد وقتی با لک های سفید در پوست خود مواجه می شوند به شدت دچار نگرانی شده و گمان می کنند که به...
کراتوزیس پیلاریس ( پوست مرغی) چیست و در چه افرادی بیشتر پدید می آید؟
کراتوزیس پیلاریس ( پوست مرغی) چیست و در چه افرادی بیشتر پدید می آید؟ بیماری پوستی کراتوزیس پیلاریسیک بیماری ارثی و ژنتیکی است.
نحوه ی شِیو کردن بین جلسات لیزر چگونه است؟
نحوه ی شِیو کردن بین جلسات لیزر چگونه است؟ در لیزر موهای زائد عمدتا نور لیزر دررنگدانه ملانینی كه در موها به فراوانی یافت می شود، جذب شده و سبب...
پر بازدید ترین ها
? آرایش و پیری یا جوانی پوست
? آرایش و پیری یا جوانی پوست لوازم آرایشی یکی از مواد پرکاربرد امروزی می باشد که بایستی نحوه صحیح مصرف و همچنین نکات بهداشتی استف...
?مکانسیم اثر کرایوتراپی و کاربرد آن ?
?مکانسیم اثر کرایوتراپی و کاربرد آن ? سرمادرمانی یا کرایوتراپی به روشی درمانی گفته می‌شود که در آن بخشی از بدن بیمار یا کل بدن او در معرض...
? خواص بی نظیر کشک?
? خواص بی نظیر کشک? کشک از خواص شیر برخوردار است و دارای مواد معدنی کلسیم، چربی، نمک، پروتئین و نیاسین (ویتامین B3) می...
??باورهای غلط در مورد کلسترول تخم مرغ??
??باورهای غلط در مورد کلسترول تخم مرغ?? کُلِستِرول ، یکی از مولکول‌های زیستی و از دسته چربی‌ها (لیپیدها) است. این مولکول ۲۷ گزینه ساختار چند...
? چه وقت پرهیز از آفتاب یک اقدام بهداشتی است؟?
? چه وقت پرهیز از آفتاب یک اقدام بهداشتی است؟? قرار گرفتن در معرض نور آفتاب عامل ایجاد %90 سرطان های پوست است و بیش از 80 درصد از پیری پوست ناشی از...
?آیا دارای افتادگی پلک هستید و می خواهید پلک خود را بکشید؟
?آیا دارای افتادگی پلک هستید و می خواهید پلک خود را بکشید؟ افتادگی پلک ها از آنچه به نظر می رسد کمی جدی تر است. این مسأله نه تنها باعث می شود پیرتر به نظر برسی...
? اسیدهیالورونیک چیست و چگونه عمل می کند؟
? اسیدهیالورونیک چیست و چگونه عمل می کند؟ اسید هیالورونیک نام یک ترکیب شیمیایی آلی است. این ترکیب را با نام هیالورونان نیز می‌شناسند.
?رابطه تغذیه و آکنه?
?رابطه تغذیه و آکنه? یکی از گسترده‌ترین بیماری‌های پوستی آکنه نام دارد. علت به وجود آمدن لکه‌ها و جوش‌ها، به ویژه در صورت...
?نکات مراقبت از پوست روشن?
?نکات مراقبت از پوست روشن? اگر دارای پوست روشنی هستید، حتما می‌دانید مراقبت از آن چقدر می‌تواند چالش برانگیز باشد. بنابراین ممک...
?چه عواملی باعث ملاسما می شود؟ ?
?چه عواملی باعث ملاسما می شود؟ ? ملاسما نوعی اختلال پوستی رایج است که در آن لکه‌هایی به رنگ قهوه‌ای مایل به قرمز یا آبی– خاکستری، در...