آیا بستن پلاستیک به دور شکم حین ورزش، باعث لاغری می شود؟ ?

زمان انتشار: 9 ماه پیش 1553

وقتی که برنامه‌ای برای رسیدن به وزن ایده‌آل آماده میکنیم، رسیدن به هدف هرچه سریعتر باشد دلچسب تر خواهد بود. اما آیا سریعتر شدن روند لاغری با پوشیدن لباس پلاستیکی هنگام ورزش امکانپذیر است؟

✅ هدف از کاهش وزن، کاهش درصد چربی های اضافه بدن است که باید به تدریج، اصولی و با رعایت رژیم غذایی و داشتن یک برنامه ورزشی منظم صورت گیرد.

❌ بستن پلاستیک یا سلفون به دور بدن، به علت افزایش فعالیت بدنی، تعریق و از دست دادن آب بدن، به ظاهر باعث کاهش وزن می شود اما اثرگذاری موقتی داشته و وزن از دست رفته سریعا بر می گردد. 

⚠️بستن پلاستیک یا کمربند به دور شکم سبب دهیدراته شدن بدن ( از دست دادن آب ) و به دنبال آن بروز عوارضی مانند احساس خستگی زودرس و مفرط، کاهش بازده ورزشی، گرمازدگی و... می شود. 

 ? کاهش وزن ایجاد شده پس از چند ساعت با مصرف آب و مایعات مجدداً به میزان اولیه باز خواهدگشت!

 

گرد آورنده سایت دکترِ پوست/متخصص پوست ، مو و زیبایی دکتر محمد علی نیلفروش زاده

مطالب مرتبط
افتادگی پوست را چگونه درمان کنیم
افتادگی پوست را چگونه درمان کنیم روش هاي درماني ليفت يا افتادگي صورت با مراجعه به متخصص پوست جهت مصرف کرم های اسید میوه موثر در جوان...
?رازهای داشتن دست هایی زیبا
?رازهای داشتن دست هایی زیبا دست های زیبا بعد از داشتن پوست صورت زیبا مورد توجه قرار می گیرد.مراقبت هایی برای پوست دستان شما وجود...
✨چه مواردی را  می توان از طریق میکرونیدلینگ درمان کرد?
✨چه مواردی را می توان از طریق میکرونیدلینگ درمان کرد? ✨مواردی که می توان از طریق میکرونیدلینگ درمان کرد:?
⭐️زاویه دار بودن صورت یعنی چه ?
⭐️زاویه دار بودن صورت یعنی چه ? در واقع ظاهر صورت از سه جزء اصلی پوست،بافت نرم و استخوان های زیرین تشکیل شده است
‌ اغلب ماه گرفتگی ها درمان نمی خواهد (بخش اول)
‌ اغلب ماه گرفتگی ها درمان نمی خواهد (بخش اول) امروزه زیبایی یکی از بحث های مهم در همه جای دنیاست و همه افراد دوست دارند زیبا به نظر برسند، اما گا...
چکار کنیم که چربی پوست از بین برود؟!
چکار کنیم که چربی پوست از بین برود؟! اگر غدد چربی پوست بیش از حد چربی ترشح کنند، باعث ایجاد پوست چرب می گردد. چربی زیاد روی پوست می آید و...
بیماری بوون
بیماری بوون بیماری بوون در یک یا چندقسمت کوچک از پوست ایجاد میشود و پوست قرمز و پوسته پوسته میشود. زمانی اتفاق م...
اشتباهات 20 تا 30 سالگی!
اشتباهات 20 تا 30 سالگی! در بیست سالگی معمولا پوست در بهترین دوره ی خود قرار دارد. به آن توجه کنید تا در سنین بالا هم به شما...
پف_پشت_پلک و درمان آن؟!
پف_پشت_پلک و درمان آن؟! بسیاری از افراد دچار افتادگی پلک یا پوست اضافه پشت پلک هستند که به آنها چهره “خسته” یا “مسن” میدهد.
تکنیک رادیو فرکوئنسی
تکنیک رادیو فرکوئنسی تکنیک رادیو فرکوئنسی برای برطرف کردن چین و چروک‌ها و افتادگی‌های پوست و نیز درمان سستی پوست از طریق...
پر بازدید ترین ها
? حساسيت ناشي از تركيبات آرايشي و بهداشتي
? حساسيت ناشي از تركيبات آرايشي و بهداشتي مصرف بیش از اندازه هیچگونه مواد آرایشی برای پوست مفید نیست. حتی داروهای پوستی هم عوارض جانبی دارند....
خشکی لب
خشکی لب لبها اعضایی بسیار حساس و در برابر تغییرات آب و هوایی بسیار آسیبپذیر هستند. دلیل این موضوع هم نبود رن...
? آرایش و پیری یا جوانی پوست
? آرایش و پیری یا جوانی پوست لوازم آرایشی یکی از مواد پرکاربرد امروزی می باشد که بایستی نحوه صحیح مصرف و همچنین نکات بهداشتی استف...
??دتاکس واتر میوه ای چگونه تهیه می شود؟؟??
??دتاکس واتر میوه ای چگونه تهیه می شود؟؟?? دتاکس واتر آبی است که میوه‌های تازه و سبزیجات را به آن اضافه کرده‌اند که گاهی‌اوقات به آن آب طعم‌دار...
?مکانسیم اثر کرایوتراپی و کاربرد آن ?
?مکانسیم اثر کرایوتراپی و کاربرد آن ? سرمادرمانی یا کرایوتراپی به روشی درمانی گفته می‌شود که در آن بخشی از بدن بیمار یا کل بدن او در معرض...
?? ‎زگیل کف پا
?? ‎زگیل کف پا از آنجا که زگیل کف پا در یک منطقه فشار هستند، آنها به سمت داخل رشد می کنند و غالباً حساس و دردناک هس...
??باورهای غلط در مورد کلسترول تخم مرغ??
??باورهای غلط در مورد کلسترول تخم مرغ?? کُلِستِرول ، یکی از مولکول‌های زیستی و از دسته چربی‌ها (لیپیدها) است. این مولکول ۲۷ گزینه ساختار چند...
? خواص بی نظیر کشک?
? خواص بی نظیر کشک? کشک از خواص شیر برخوردار است و دارای مواد معدنی کلسیم، چربی، نمک، پروتئین و نیاسین (ویتامین B3) می...
?رابطه تغذیه و آکنه?
?رابطه تغذیه و آکنه? یکی از گسترده‌ترین بیماری‌های پوستی آکنه نام دارد. علت به وجود آمدن لکه‌ها و جوش‌ها، به ویژه در صورت...
?نکات مراقبت از پوست روشن?
?نکات مراقبت از پوست روشن? اگر دارای پوست روشنی هستید، حتما می‌دانید مراقبت از آن چقدر می‌تواند چالش برانگیز باشد. بنابراین ممک...