برای دانلود اپلیکیشن دکتر پوست کلیک نمایید android

آیا بستن پلاستیک به دور شکم حین ورزش، باعث لاغری می شود؟ ?

زمان انتشار: 1 سال پیش 2627

وقتی که برنامه‌ای برای رسیدن به وزن ایده‌آل آماده میکنیم، رسیدن به هدف هرچه سریعتر باشد دلچسب تر خواهد بود. اما آیا سریعتر شدن روند لاغری با پوشیدن لباس پلاستیکی هنگام ورزش امکانپذیر است؟

✅ هدف از کاهش وزن، کاهش درصد چربی های اضافه بدن است که باید به تدریج، اصولی و با رعایت رژیم غذایی و داشتن یک برنامه ورزشی منظم صورت گیرد.

❌ بستن پلاستیک یا سلفون به دور بدن، به علت افزایش فعالیت بدنی، تعریق و از دست دادن آب بدن، به ظاهر باعث کاهش وزن می شود اما اثرگذاری موقتی داشته و وزن از دست رفته سریعا بر می گردد. 

⚠️بستن پلاستیک یا کمربند به دور شکم سبب دهیدراته شدن بدن ( از دست دادن آب ) و به دنبال آن بروز عوارضی مانند احساس خستگی زودرس و مفرط، کاهش بازده ورزشی، گرمازدگی و... می شود. 

 ? کاهش وزن ایجاد شده پس از چند ساعت با مصرف آب و مایعات مجدداً به میزان اولیه باز خواهدگشت!

 

گرد آورنده سایت دکترِ پوست/متخصص پوست ، مو و زیبایی دکتر محمد علی نیلفروش زاده

مطالب مرتبط
درمان منافذ پوست
درمان منافذ پوست درمانهای مثل افزایش استحکام پوست با لیزر، میکرونیدلینگ و لایه برداری استفاده می شوند. استمرار در در...
?تاثير سيگار بر پوست ومو
?تاثير سيگار بر پوست ومو بیش از ۴ هزار نوع ماده شیمیایی در دود سیگار وجود دارد و بسیاری از آن‌ها، از محرک‌های تخریب‌کننده کلا...
? علت رویش ریش و سیبیل پراکنده  و امکان درمان آن؟؟؟
? علت رویش ریش و سیبیل پراکنده و امکان درمان آن؟؟؟ ? علت رویش ریش و سیبیل پراکنده درآقایان و امکان درمان آن به وسیله کاشت؛امکان پذیراست یا خیر؟
?درباره زرد زخم بیشتر بدانید
?درباره زرد زخم بیشتر بدانید زردزخم از بیماری‌های پوستی حاد و میکروبی است که نوع شایع آن به صورت تاول‌های چرکی بسیار واگیردار بیش...
راه های از بین بردن زگیل تناسلی
راه های از بین بردن زگیل تناسلی عفونت با ویروس HPV یا زگیل تناسلی شایعترین عفونت منتشره از طریق رابطه جنسی در دنیاست.
زوائد پوستی یا اسکین تگ
زوائد پوستی یا اسکین تگ اسکین تگ ، نوعی ضایعه پوستی همرنگ پوست یا کمی پررنگ‌تر از آن است که برخی افراد ، آن را با زگیل‌های پ...
انواع میکرونیدلینگ بر اساس عمق نفوذ سوزن
انواع میکرونیدلینگ بر اساس عمق نفوذ سوزن ١-میکرونیدلینگ سطحی ٢-میکرونیدلینگ عمقی
شایع ترین عامل ایجاد لکه ی سفید ناخن
شایع ترین عامل ایجاد لکه ی سفید ناخن ناخن کودک می تواند در مورد سلامت کلی او چیزهای بسیار زیادی را نشان دهد ، ناخن های صورتی و درخشان معم...
پسوریازیس
پسوریازیس هيچ تست خونی برای تشخيص پسوريازيس وجود ندارد و اغلب با معاينه بالينی تشخيص داده ميشود ، هر چند گاهی...
دو اصل مهم در تزریق ژل لب
دو اصل مهم در تزریق ژل لب کافی است چند آمپول ژل حجم‌دهنده لب در بافت لب‌هایتان تزریق شود تا چنین لب های شما برجسته شود ولی‌ مت...