مهمترین عامل انباشته شده چربی

زمان انتشار: 1 سال پیش 1562

استرس عامل مهم در انباشته شدن چربي

وقتی دچار استرس میشیم بدن هورمون کورتیزول آزاد میکنه ، تا مقاوم تر و پر انرژی تر باشیم و آستانه درد رو قوی تر بکنه ....اما اگر میزان ترشح هورمون کورتیزول بیش از حد معمول باشه ،.کورتیزول قند خون رو بالا میبره،بعد اگر انسولین هم ترشح بشه ، دیگه چربی سوزی قطع میشه ...پس رابطه مستقیمی بین استرس ، و دیابت و چاقی شکم وجود داره

تولید مداوم وغیر طبیعی هورمون کورتیزول می تونه  تولید طبیعی این هورمون را مختل کنه ، این هورمون مسئول تامین انرژی بدن با تحریک سوخت و ساز بدن ازطریق کربوهیدرات ها و چربی هاست ، کورتیزول در آزاد کردن انسولین در بدن کمک می کنه این فعالیت های داخلی هورمون کورتیزول به افزایش اشتها منجر می شه پس هر  چقدر  که  کورتیزول توو بدن بیشتر ترشح بشه ،بیشتر احساس گرسنگی میکنیم و بیشترم چاق میشیم

اوناییکه دچار افزایش وزن به خاطر کورتیزول هستند به احتمال زیاد دارای چربی شکمی هم هستند...این هورمون بیشتر خانم ها رو هدف قرار میده، و بیشتر باعث چربی میانی شکمشون میشه..

 

گرد آورنده سایت دکترِ پوست/متخصص پوست، مو و زیبایی دکتر ونوس مجلسی

 

سایر مطالب

موثر ترین راه جوانسازی چیست؟

خال ها یا ضایعات پوستی مسطح یا برجسته ناشی از چیست؟

جراحی پیوند مو

مطالب مرتبط
بعد از سوختگی با قلیاها چه کاری انجام دهیم ؟!
بعد از سوختگی با قلیاها چه کاری انجام دهیم ؟! محیطی که در دمای ۲۵ درجه سانتی‌گراد، pH آن بیشتر از ۷ باشد، محیط قلیایی یا بازی نامیده می‌شود.
آشنایی بیشتر با خانواده ویتامین B
آشنایی بیشتر با خانواده ویتامین B ویتامین‌های گروه b دسته‌ای از ویتامین‌های محلول در آب هستند که نقش مهمی را در فرایند متابولیسم سلولی...
هنگام آلودگی هوا چه بخوریم؟
هنگام آلودگی هوا چه بخوریم؟ آلودگی هوا بیش از هر آلودگی دیگری (دو سوم موارد مرگ و میر ناشی از انواع آلودگی) جان انسان‌ها را گرفت...
آیا علت های خارش  پوست را می دانید؟
آیا علت های خارش پوست را می دانید؟ خارش، یکی از شایع‌ترین شکایات پوستی است که گاهی آن قدر شدید می‌شود که خواب و آرامش را از فرد می‌گیرد...
مراقبت پوستی برای خانم های ٥٠ ساله
مراقبت پوستی برای خانم های ٥٠ ساله مراقبت از پوست دغدغه‌ی افراد مختلف است. هیچ‌کس دوست ندارد یک روز صبح از خواب بیدار شود، به خودش در...
اخم کردن مساوی با چروک !!!
اخم کردن مساوی با چروک !!! بهترین روش از بین بردن خط اخم، ابتدا پیشگیری است یعنی باید از زمان کودکی بیاموزیم دچار این عادت نشوی...
? نحوه ی فرم دهی گونه
? نحوه ی فرم دهی گونه داشتن گونه هایی برجسته یکی از رازهای صورتی زیبا و جذاب است. برای برجسته کردن گونه های خود نیازی به ع...
حشره ی پدروس(دراکولا) تا چه حد خطرناک است؟
حشره ی پدروس(دراکولا) تا چه حد خطرناک است؟ ??به دليل اينكه بال رويي اين حشره كوتاه و شبيه شنل دراكولا، قرمز رنگ است مردم در گيلان به آن دراكولا...
راهکار هایی برای داشتن ناخن هایی سالم
راهکار هایی برای داشتن ناخن هایی سالم برای داشتن دست های زیبا باید ناخن های سالم و زیبا داشته باشید، داشتن ناخن های زیبا برای خانم ها از ا...
آیا شما هم از وجود زگیل رنج میبرید؟
آیا شما هم از وجود زگیل رنج میبرید؟ کرایوتراپی
پر بازدید ترین ها
ضدآفتاب
ضدآفتاب ضد آفتاب ارزان بهترین نتیجه
? آرایش و پیری یا جوانی پوست
? آرایش و پیری یا جوانی پوست لوازم آرایشی یکی از مواد پرکاربرد امروزی می باشد که بایستی نحوه صحیح مصرف و همچنین نکات بهداشتی استف...
?مکانسیم اثر کرایوتراپی و کاربرد آن ?
?مکانسیم اثر کرایوتراپی و کاربرد آن ? سرمادرمانی یا کرایوتراپی به روشی درمانی گفته می‌شود که در آن بخشی از بدن بیمار یا کل بدن او در معرض...
? خواص بی نظیر کشک?
? خواص بی نظیر کشک? کشک از خواص شیر برخوردار است و دارای مواد معدنی کلسیم، چربی، نمک، پروتئین و نیاسین (ویتامین B3) می...
??باورهای غلط در مورد کلسترول تخم مرغ??
??باورهای غلط در مورد کلسترول تخم مرغ?? کُلِستِرول ، یکی از مولکول‌های زیستی و از دسته چربی‌ها (لیپیدها) است. این مولکول ۲۷ گزینه ساختار چند...
? چه وقت پرهیز از آفتاب یک اقدام بهداشتی است؟?
? چه وقت پرهیز از آفتاب یک اقدام بهداشتی است؟? قرار گرفتن در معرض نور آفتاب عامل ایجاد %90 سرطان های پوست است و بیش از 80 درصد از پیری پوست ناشی از...
?آیا دارای افتادگی پلک هستید و می خواهید پلک خود را بکشید؟
?آیا دارای افتادگی پلک هستید و می خواهید پلک خود را بکشید؟ افتادگی پلک ها از آنچه به نظر می رسد کمی جدی تر است. این مسأله نه تنها باعث می شود پیرتر به نظر برسی...
?نکات مراقبت از پوست روشن?
?نکات مراقبت از پوست روشن? اگر دارای پوست روشنی هستید، حتما می‌دانید مراقبت از آن چقدر می‌تواند چالش برانگیز باشد. بنابراین ممک...
? اسیدهیالورونیک چیست و چگونه عمل می کند؟
? اسیدهیالورونیک چیست و چگونه عمل می کند؟ اسید هیالورونیک نام یک ترکیب شیمیایی آلی است. این ترکیب را با نام هیالورونان نیز می‌شناسند.
?رابطه تغذیه و آکنه?
?رابطه تغذیه و آکنه? یکی از گسترده‌ترین بیماری‌های پوستی آکنه نام دارد. علت به وجود آمدن لکه‌ها و جوش‌ها، به ویژه در صورت...