روش پیشگیری از خشکی پوست

زمان انتشار: 1 سال پیش 1596

خشكي پوست به دليل كمبود چربي پوست نيست بلكه فقدان يا كاهش آب پوست باعث خشكي ميشود .

 
 
خشكي پوست به دليل كمبود چربي پوست نيست بلكه فقدان يا كاهش آب پوست باعث خشكي ميشود . تمامي درمانها سعي دارند كه آب پوست و رطوبت محيط مجاورپوست را جايگزين كنند.
پيشگيري 
دماي اتاق بايد در پايين ترين حد مطلوب باشد و توصيه مي شود كه از دستگاههاي مرطوب كننده هواي اتاق استفاده شود. اين دستگاهها ميتوانند پرتابل و يا تبعيه شده در سيستم گرمايي منزل باشند. اگرچه در صورت عدم عايق بندي مناسب رطوبت از منزل به محيط بيرون پخش خواهد شد و يا به رنگ و يا ديوارهاي منزل آسيب خواهد زد. 
استحمام بدون استفاده از مرطوب كننده باعث تشديد خشكي پوست مي شود ولي اخيراً‌ مشخص شده كه، استحمام يك يا دو بار در روز با استفاده از مرطوب كننده بلافاصله بعد استحمام، روي پوست نم دار ، باعث پيشگيري و درمان خشكي پوست مي شود. آب حمام بايد ولرم باشد.
اضافه كردن روغن هاي حمام به وان مفيد است و به عنوان يك روش جايگزين مي توان يك قاشق چايخوري روغن حمام را با يك چهارم فنجان آب گرم مخلوط كرد و اين تركيب را بعد استحمام روي پوست ماساژ داد. 
تماس بيش از حد با آب و صابون و پاك كننده ها و ساير مواد شوينده بايد محدود شود واستفاده استفاده از يك صابون ملايم يا پاك كننده غيرصابوني مانند پن هاي پوستي توصيه مي شود. 
از ضربه هاي مكانيكي ناشي از تمامي پارچه هاي زبر و يا لباسهاي تنگ اجتناب شود. مصرف مداوم نرم كننده ها توصيه مي شود كه شامل لوسيون ها و كرمها و يا تركيبات غليظ تر مانند وازلين هستند. بهتر است كه اين مواد روي پوست مرطوب و نم دار استفاده شوند..
 
 
گرد آورنده سایت دکترِ پوست/متخصص پوست ، مو و زیبایی دکتر مهتاب امینی
 
 
سایر مطالب
 
 
 
مطالب مرتبط
علت های کهیر و راههای پیشگیری از آن
علت های کهیر و راههای پیشگیری از آن کهیر یک بیماری کوتاه‌مدت است که با سرخی پوست و خارش وبسیار در تمام بدن همراه است.
معافیت سربازی در بیماریهای پوست و مو
معافیت سربازی در بیماریهای پوست و مو بند۲- عفونت های قارچی عمیق و وسیع پوست مانند نوکاردیازیس ، اسپروتریکوزیس و........ الف) درصورتیکه م...
آیا پر عارضه ترین دارو را میشناسید؟
آیا پر عارضه ترین دارو را میشناسید؟ عوارض گزارش شده عمدتا مشتمل بر عوارض پوستی، عوارض گوارشی، تنگی نفس، شوک آنافیلاکسی، واکنشهای شبه آنا...
نوجوانی و تولد جوش صورت
نوجوانی و تولد جوش صورت پوست شما در دوره نوجوانی و ابتدا دوره جوانی به علت برخی تغییرات هورمونی بدن، دچار تغییراتی خواهد شد.
با نقاط سياه روي بيني  blackheads چه كنيم؟
با نقاط سياه روي بيني blackheads چه كنيم؟ شاید داشتن یک بینی چرب و پر از دانه های سر سیاه در نگاه اول برای بیننده بیانگر این باشد که شما بهداش...
همه چیز درباره ی بیماری اگزما !
همه چیز درباره ی بیماری اگزما ! اِگْزِما یا درماتیت به التهاب یا آماس پوست گفته می‌شود که منجر به خارش، قرمزی، تورم، پوسته‌ریزی و دی...
شوره سر، آبرومو نبر!
شوره سر، آبرومو نبر! یکی از مشکلات عمده افراد شوره سر هست که بیشتر در بین جوانان و نوجوان ها دیده میشود و از بین بردن آن...
آب داغ در حمام به موها آسیب می زند!!
آب داغ در حمام به موها آسیب می زند!! حمام با اب داغ باعث از بین رفتن ميكروب‌ها شده و ماهيچه‌ها را منعطف مي‌كند. همچنين با كاهش سطح قند خو...
♻کک ومک♻
♻کک ومک♻ کک و مک ها، لکه های کوچک و قهوه ای روی پوست هستند و گاهی اوقات رنگ های مختلفی دارند:قرمز ،قهوه ای، ق...
? نشانه کمبود ویتامین های بدن چیست؟
? نشانه کمبود ویتامین های بدن چیست؟ ویتامین‌ها در فرآیندهای بی‌شماری در بدن موثر هستند.پدر تولید هورمون، آنزیم و سلول‌های خونی استفاده م...
پر بازدید ترین ها
ضدآفتاب
ضدآفتاب ضد آفتاب ارزان بهترین نتیجه
? آرایش و پیری یا جوانی پوست
? آرایش و پیری یا جوانی پوست لوازم آرایشی یکی از مواد پرکاربرد امروزی می باشد که بایستی نحوه صحیح مصرف و همچنین نکات بهداشتی استف...
?مکانسیم اثر کرایوتراپی و کاربرد آن ?
?مکانسیم اثر کرایوتراپی و کاربرد آن ? سرمادرمانی یا کرایوتراپی به روشی درمانی گفته می‌شود که در آن بخشی از بدن بیمار یا کل بدن او در معرض...
? خواص بی نظیر کشک?
? خواص بی نظیر کشک? کشک از خواص شیر برخوردار است و دارای مواد معدنی کلسیم، چربی، نمک، پروتئین و نیاسین (ویتامین B3) می...
??باورهای غلط در مورد کلسترول تخم مرغ??
??باورهای غلط در مورد کلسترول تخم مرغ?? کُلِستِرول ، یکی از مولکول‌های زیستی و از دسته چربی‌ها (لیپیدها) است. این مولکول ۲۷ گزینه ساختار چند...
? چه وقت پرهیز از آفتاب یک اقدام بهداشتی است؟?
? چه وقت پرهیز از آفتاب یک اقدام بهداشتی است؟? قرار گرفتن در معرض نور آفتاب عامل ایجاد %90 سرطان های پوست است و بیش از 80 درصد از پیری پوست ناشی از...
?آیا دارای افتادگی پلک هستید و می خواهید پلک خود را بکشید؟
?آیا دارای افتادگی پلک هستید و می خواهید پلک خود را بکشید؟ افتادگی پلک ها از آنچه به نظر می رسد کمی جدی تر است. این مسأله نه تنها باعث می شود پیرتر به نظر برسی...
?نکات مراقبت از پوست روشن?
?نکات مراقبت از پوست روشن? اگر دارای پوست روشنی هستید، حتما می‌دانید مراقبت از آن چقدر می‌تواند چالش برانگیز باشد. بنابراین ممک...
? اسیدهیالورونیک چیست و چگونه عمل می کند؟
? اسیدهیالورونیک چیست و چگونه عمل می کند؟ اسید هیالورونیک نام یک ترکیب شیمیایی آلی است. این ترکیب را با نام هیالورونان نیز می‌شناسند.
?رابطه تغذیه و آکنه?
?رابطه تغذیه و آکنه? یکی از گسترده‌ترین بیماری‌های پوستی آکنه نام دارد. علت به وجود آمدن لکه‌ها و جوش‌ها، به ویژه در صورت...