برای دانلود اپلیکیشن دکتر پوست کلیک نمایید android

آلودگی هوا و تاثیر مخرب آن بر پوست!!

زمان انتشار: 1 سال پیش 1649

آلودگی یکی از منابع آسیب رسان به پوست است که میتواند توانایی طبیعی پوست را در حفظ ویژگی الاستیکی اش کاهش دهد

آلودگی یکی از منابع آسیب رسان به پوست است که میتواند توانایی طبیعی پوست را در حفظ ویژگی الاستیکی اش کاهش دهد و تولید کلاژن را هم مختل کند. به همین علت، پوست رفته رفته لطافت، قدرت کشسانی و استحکام خود را از دست میدهد. وجود این آلودگیها رطوبت پوست را کاهش میدهد و ضمن ایجاد چروک، خشکی و حتی آکنه میتواند یکسری آلرژی های پوستی و حتی اگزما را هم به دنبال داشته باشد.

برای حفظ پوست از آثار نامطلوب آلودگی هوا توصیه میکنیم به موارد زیر دقت کنید:

آنتی اکسیدانها

این ترکیبات روند اکسیدشدن های آسیب رسان را در بدن کند میکنند. همچنین فعالیت رادیکالهای آزاد را مختل میکنند.میوه ها و سبزیجات تازه بهترین منابع آنتی اکسیدان ها هستند و بهترین هایشان هم گوجه فرنگی، هویج، کدوحلوایی، سیب زمینی شیرین، فلفل دلمه ای و سبزیجات برگدار هستند.

آب

هیدراته ماندن بدن کمک میکند تا سموم به خوبی دفع شوند و پوست سالم بماند.

محصولات بهداشتی

باید از محصولات مراقبتی مناسبی برای پوست استفاده کنید که حاوی عناصر محافظتی همچون ویتامینهای A، C و E باشند.

نظافت

بهتر است با شوینده مناسب و آب گرم صورت و دستان خود را طی روز بعد از مواجهه طولانی مدت با آلودگی در بیرون از خانه شستوشو دهید تا لایه های آلودگی را از پوست پاک کنید و مانع بسته شدن منافذ پوستی شوید.

ضدآفتاب

استفاده از ضدآفتاب مناسب راهی برای جلوگیری از فعالیت رادیکالهای آزاد در بدن است که میتواند قدرت تخریبی آلودگیهای محیطی را هم کاهش دهد.

 

گرد آورنده سایت دکترِ پوست/متخصص پوست ، مو و زیبایی دکتر صابر شجاعی

مطالب مرتبط
سابسیژن چیست و چگونه انجام می پذیرد؟
سابسیژن چیست و چگونه انجام می پذیرد؟ سابسیژن یک نوع عمل جراحی است که به صورت سرپایی انجام شده و برای درمان اسکار یا جوشگاه بکار میرود.
جراحی زیبایی شکم (آبدومینوپلاستی)
جراحی زیبایی شکم (آبدومینوپلاستی) ? این عمل جراحی که ما حصل آن کوچک کردن شکم و حذف چربی اضافی آن است طی آن چربی وپوست اضافه از بالا وپ...
کراتوزیس پیلاریس ( پوست مرغی) چیست و در چه افرادی بیشتر پدید می آید؟
کراتوزیس پیلاریس ( پوست مرغی) چیست و در چه افرادی بیشتر پدید می آید؟ بیماری پوستی کراتوزیس پیلاریسیک بیماری ارثی و ژنتیکی است.
خال و انواع آن
خال و انواع آن تجمع خوش خیم سلول های ملانوسیتی درپوست به عنوان خال ملانوسیتی شناخته می شود.
مراقبت پوستی برای خانم های ٥٠ ساله
مراقبت پوستی برای خانم های ٥٠ ساله مراقبت از پوست دغدغه‌ی افراد مختلف است. هیچ‌کس دوست ندارد یک روز صبح از خواب بیدار شود، به خودش در...
آیا میکرونیدلینگ پوست ایمن است؟!
آیا میکرونیدلینگ پوست ایمن است؟! بررسی ایمنی و عوارض جانبی میکرونیدلینگ
ترک پوست ، پیشگیری و درمان
ترک پوست ، پیشگیری و درمان ترک (های) پوست یا استریا یا استرچ مارک در اثر افزایش وزن سریع، بارداری، تغییرات ناگهانی حجم بدن در س...
درمان ریزش موی هورمونی ژنتیکی
درمان ریزش موی هورمونی ژنتیکی و نقش مهمی در زیبایی دارد که با ریزش و کم پشتی آن افراد به فکر چاره می افتند که باتوجه به هزینه های...
کدام گروه خونی برای حشرات لذیذتر است؟‎
کدام گروه خونی برای حشرات لذیذتر است؟‎ حشرات، رده‌ای از بی‌مهرگان هستند که بزرگ‌ترین گروه را در میان گروه بندپایان به خود اختصاص می‌دهند. ب...
تماس با آفتاب و سرطان پوست
تماس با آفتاب و سرطان پوست تماس های متعدد و زیاد با نور آفتاب چه به شکل شغلی و چه به صورت تفریحی(آفتاب سوختگی یا برنزه شدن در ک...