آلودگی هوا و تاثیر مخرب آن بر پوست!!

زمان انتشار: 9 ماه پیش 1344

آلودگی یکی از منابع آسیب رسان به پوست است که میتواند توانایی طبیعی پوست را در حفظ ویژگی الاستیکی اش کاهش دهد

آلودگی یکی از منابع آسیب رسان به پوست است که میتواند توانایی طبیعی پوست را در حفظ ویژگی الاستیکی اش کاهش دهد و تولید کلاژن را هم مختل کند. به همین علت، پوست رفته رفته لطافت، قدرت کشسانی و استحکام خود را از دست میدهد. وجود این آلودگیها رطوبت پوست را کاهش میدهد و ضمن ایجاد چروک، خشکی و حتی آکنه میتواند یکسری آلرژی های پوستی و حتی اگزما را هم به دنبال داشته باشد.

برای حفظ پوست از آثار نامطلوب آلودگی هوا توصیه میکنیم به موارد زیر دقت کنید:

آنتی اکسیدانها

این ترکیبات روند اکسیدشدن های آسیب رسان را در بدن کند میکنند. همچنین فعالیت رادیکالهای آزاد را مختل میکنند.میوه ها و سبزیجات تازه بهترین منابع آنتی اکسیدان ها هستند و بهترین هایشان هم گوجه فرنگی، هویج، کدوحلوایی، سیب زمینی شیرین، فلفل دلمه ای و سبزیجات برگدار هستند.

آب

هیدراته ماندن بدن کمک میکند تا سموم به خوبی دفع شوند و پوست سالم بماند.

محصولات بهداشتی

باید از محصولات مراقبتی مناسبی برای پوست استفاده کنید که حاوی عناصر محافظتی همچون ویتامینهای A، C و E باشند.

نظافت

بهتر است با شوینده مناسب و آب گرم صورت و دستان خود را طی روز بعد از مواجهه طولانی مدت با آلودگی در بیرون از خانه شستوشو دهید تا لایه های آلودگی را از پوست پاک کنید و مانع بسته شدن منافذ پوستی شوید.

ضدآفتاب

استفاده از ضدآفتاب مناسب راهی برای جلوگیری از فعالیت رادیکالهای آزاد در بدن است که میتواند قدرت تخریبی آلودگیهای محیطی را هم کاهش دهد.

 

گرد آورنده سایت دکترِ پوست/متخصص پوست ، مو و زیبایی دکتر صابر شجاعی

مطالب مرتبط
تزریق ژل
تزریق ژل محلهای مناسب برای تزریق، شیار زیر چشم، اطراف گوش، پشت دستها و بزرگسازی لبها می باشد.
?کربوکسی تراپی
?کربوکسی تراپی . این تزریق خیلی سطحی است و سوزن به دستگاه کپسول co2 متصل می شود.
مدت تاثیر هر بار تزریق بوتاکس چقدر است ؟
مدت تاثیر هر بار تزریق بوتاکس چقدر است ؟ اثر بوتاکس کم کم از بین میرود و چروکها دو مرتبه ظاهر میشوند.برای اینکه بتوان نتیجه خوبی برای کاهش چر...
الکل و ارتباط آن با سرطان
الکل و ارتباط آن با سرطان در مورد دریافت بالای الکل (مصرف بیش از 30 گرم الکل در روز) و بروز سرطان کولون ارتباط معنی داری وجود...
نکته و توصیه های مهم درباره ی خارش  و خاراندن
نکته و توصیه های مهم درباره ی خارش و خاراندن خارش، یکی از شایع‌ترین شکایات پوستی است که گاهی آن قدر شدید می‌شود که خواب و آرامش را از فرد می‌گیرد...
فواید پیلینگ با اسید میوه
فواید پیلینگ با اسید میوه لایه برداری سبب از بین رفتن سلولهای مرده پوست می شود و اجازه میدهد که مرطوب کننده ها بهتر به پوستتان...
? درمان خط خنده چگونه انجام میشود؟
? درمان خط خنده چگونه انجام میشود؟ راه های درمانی:باکمک راههای درمانی متعدد میتوان آثارپیری وافزایش سن را زدود و به درمان آثاری چون خط...
آیا از خطرات لوازم آرایشی اگاه هستید؟
آیا از خطرات لوازم آرایشی اگاه هستید؟ رژلب ها، حتی آنهایی که محصولات برندهای معتبر هستند، معمولا دارای سرب هستند و آلودگی به سرب در درازمد...
? علل هیرسوتیسم ( پرمویی) کدامند؟
? علل هیرسوتیسم ( پرمویی) کدامند؟ هیرسوتیسم به رشد قابل توجه و غیر طبیعی موها در نزد زنان اطلاق می‌گردد که این رشد غیر طبیعی در ارتباط...
چه عواملی در بروز شوره سر دخیل هستند؟
چه عواملی در بروز شوره سر دخیل هستند؟ شوره سر، یک اختلال پوستی بسیار رایج است که در صورت عدم درمان سبب ریزش شدید مو می شود
پر بازدید ترین ها
? حساسيت ناشي از تركيبات آرايشي و بهداشتي
? حساسيت ناشي از تركيبات آرايشي و بهداشتي مصرف بیش از اندازه هیچگونه مواد آرایشی برای پوست مفید نیست. حتی داروهای پوستی هم عوارض جانبی دارند....
خشکی لب
خشکی لب لبها اعضایی بسیار حساس و در برابر تغییرات آب و هوایی بسیار آسیبپذیر هستند. دلیل این موضوع هم نبود رن...
? آرایش و پیری یا جوانی پوست
? آرایش و پیری یا جوانی پوست لوازم آرایشی یکی از مواد پرکاربرد امروزی می باشد که بایستی نحوه صحیح مصرف و همچنین نکات بهداشتی استف...
??دتاکس واتر میوه ای چگونه تهیه می شود؟؟??
??دتاکس واتر میوه ای چگونه تهیه می شود؟؟?? دتاکس واتر آبی است که میوه‌های تازه و سبزیجات را به آن اضافه کرده‌اند که گاهی‌اوقات به آن آب طعم‌دار...
?مکانسیم اثر کرایوتراپی و کاربرد آن ?
?مکانسیم اثر کرایوتراپی و کاربرد آن ? سرمادرمانی یا کرایوتراپی به روشی درمانی گفته می‌شود که در آن بخشی از بدن بیمار یا کل بدن او در معرض...
?? ‎زگیل کف پا
?? ‎زگیل کف پا از آنجا که زگیل کف پا در یک منطقه فشار هستند، آنها به سمت داخل رشد می کنند و غالباً حساس و دردناک هس...
??باورهای غلط در مورد کلسترول تخم مرغ??
??باورهای غلط در مورد کلسترول تخم مرغ?? کُلِستِرول ، یکی از مولکول‌های زیستی و از دسته چربی‌ها (لیپیدها) است. این مولکول ۲۷ گزینه ساختار چند...
? خواص بی نظیر کشک?
? خواص بی نظیر کشک? کشک از خواص شیر برخوردار است و دارای مواد معدنی کلسیم، چربی، نمک، پروتئین و نیاسین (ویتامین B3) می...
?رابطه تغذیه و آکنه?
?رابطه تغذیه و آکنه? یکی از گسترده‌ترین بیماری‌های پوستی آکنه نام دارد. علت به وجود آمدن لکه‌ها و جوش‌ها، به ویژه در صورت...
?نکات مراقبت از پوست روشن?
?نکات مراقبت از پوست روشن? اگر دارای پوست روشنی هستید، حتما می‌دانید مراقبت از آن چقدر می‌تواند چالش برانگیز باشد. بنابراین ممک...