پيشگيري خشكي پوست

زمان انتشار: 1 سال پیش 1636

خشکی پوست مشکلی است که افراد زیادی از آن رنج می برند، بنابراین بهتر است از بهترین روش ها استفاده کنید و “خشکی پوست” را درمان کنید.

خشكي پوست به دليل كمبود چربي پوست نيست بلكه فقدان يا كاهش آب پوست باعث خشكي ميشود . تمامي درمانها سعي دارند كه آب پوست و رطوبت محيط مجاورپوست را جايگزين كنند.

پيشگيري

دماي اتاق بايد در پايين ترين حد مطلوب باشد و توصيه مي شود كه از دستگاههاي مرطوب كننده هواي اتاق استفاده شود. اين دستگاهها ميتوانند پرتابل و يا تبعيه شده در سيستم گرمايي منزل باشند. اگرچه در صورت عدم عايق بندي مناسب رطوبت از منزل به محيط بيرون پخش خواهد شد و يا به رنگ و يا ديوارهاي منزل آسيب خواهد زد.

استحمام بدون استفاده از مرطوب كننده باعث تشديد خشكي پوست مي شود ولي اخيراً‌ مشخص شده كه، استحمام يك يا دو بار در روز با استفاده از مرطوب كننده بلافاصله بعد استحمام، روي پوست نم دار ، باعث پيشگيري و درمان خشكي پوست مي شود. آب حمام بايد ولرم باشد.

اضافه كردن روغن هاي حمام به وان مفيد است و به عنوان يك روش جايگزين مي توان يك قاشق چايخوري روغن حمام را با يك چهارم فنجان آب گرم مخلوط كرد و اين تركيب را بعد استحمام روي پوست ماساژ داد.

تماس بيش از حد با آب و صابون و پاك كننده ها و ساير مواد شوينده بايد محدود شود واستفاده استفاده از يك صابون ملايم يا پاك كننده غيرصابوني مانند پن هاي پوستي توصيه مي شود.

از ضربه هاي مكانيكي ناشي از تمامي پارچه هاي زبر و يا لباسهاي تنگ اجتناب شود. مصرف مداوم نرم كننده ها توصيه مي شود كه شامل لوسيون ها و كرمها و يا تركيبات غليظ تر مانند وازلين هستند. بهتر است كه اين مواد روي پوست مرطوب و نم دار استفاده شوند.

 

گرد آورنده سایت دکترِ پوست/متخصص پوست ، مو و زیبایی دکتر مریم مجلسی

 

سایر مطالب

اکنه کیستی

چرا خوردن غذاهای سالم مهم است؟

راه درمان قرمزی و گل انداختن پوست چیست؟

مطالب مرتبط
تیرگی پوست در ناحیه زیر بغل ، کشاله ی ران وناحیه تناسلی
تیرگی پوست در ناحیه زیر بغل ، کشاله ی ران وناحیه تناسلی هیپرپیگمانتاسیون(تیرگی) پوست ناحیه زیر بغل، کشاله ران و ناحیه تناسلی یکی از عوارض پوستی است.
نحوه استفاده از ضد آفتاب ها
نحوه استفاده از ضد آفتاب ها معمولا باید یک لایه نازک ۰٫۱ میلی‌متری از کرم روی پوست زده شود. بعضی‌ها معتقدند هرچه بیشتر کرم استفا...
رژیم کانادایی
رژیم کانادایی رژیم کانادایی ، اتکینز و يا رژيم هاي پروتئين ، واژه هايي است كه اين روزها از بسياري از مراجعين كه خو...
کدام خالها ممکن است خطرناک باشد⁉️
کدام خالها ممکن است خطرناک باشد⁉️ خال، هر نوع تغییر رنگ مشخص در پوست را گویند. خال‌ها می‌توانند مادرزادی یا اکتسابی باشند. خال‌ها در ه...
?علل تیرگی سر زانو وآرنج ودرمان آن?
?علل تیرگی سر زانو وآرنج ودرمان آن? پوست شمااز علل مهم زیبایی شما است و سیاهی زانو و آرنج باعث از بین رفتن این زیبایی می‌شود، برای رفع...
تاثیر کربوکسی تراپی بر روی استرچ مارک چگونه است ؟
تاثیر کربوکسی تراپی بر روی استرچ مارک چگونه است ؟ استرچ مارک،ترک های پوستی به دلیل کشیدگی لایه های پوست ایجاد می شود با جدا شدن لایه هایی از پوست به د...
سوال های متداولی که درباره پوست حساس پرسیده میشود.
سوال های متداولی که درباره پوست حساس پرسیده میشود. بسیاری از افراد ادعا میکنند پوستی حساسی دارند و باید از محصولات خاصی برای مراقبت از پوست خود استفاده...
ريزش مو
ريزش مو طول موها ارتباطي به ريزش مو ها ندارد و تنها بعلت مشخص بودن موها احساس ريزش بيشتر در فرد ميشود اگرچه...
جراحی زیبایی شکم (آبدومینوپلاستی)
جراحی زیبایی شکم (آبدومینوپلاستی) ? این عمل جراحی که ما حصل آن کوچک کردن شکم و حذف چربی اضافی آن است طی آن چربی وپوست اضافه از بالا وپ...
اطلاعاتی درباره لیپوساکشن!!
اطلاعاتی درباره لیپوساکشن!! بیرون کشیدن چربی ها بدن (بوسیله مکش)
پر بازدید ترین ها
ضدآفتاب
ضدآفتاب ضد آفتاب ارزان بهترین نتیجه
? آرایش و پیری یا جوانی پوست
? آرایش و پیری یا جوانی پوست لوازم آرایشی یکی از مواد پرکاربرد امروزی می باشد که بایستی نحوه صحیح مصرف و همچنین نکات بهداشتی استف...
?مکانسیم اثر کرایوتراپی و کاربرد آن ?
?مکانسیم اثر کرایوتراپی و کاربرد آن ? سرمادرمانی یا کرایوتراپی به روشی درمانی گفته می‌شود که در آن بخشی از بدن بیمار یا کل بدن او در معرض...
? خواص بی نظیر کشک?
? خواص بی نظیر کشک? کشک از خواص شیر برخوردار است و دارای مواد معدنی کلسیم، چربی، نمک، پروتئین و نیاسین (ویتامین B3) می...
??باورهای غلط در مورد کلسترول تخم مرغ??
??باورهای غلط در مورد کلسترول تخم مرغ?? کُلِستِرول ، یکی از مولکول‌های زیستی و از دسته چربی‌ها (لیپیدها) است. این مولکول ۲۷ گزینه ساختار چند...
? چه وقت پرهیز از آفتاب یک اقدام بهداشتی است؟?
? چه وقت پرهیز از آفتاب یک اقدام بهداشتی است؟? قرار گرفتن در معرض نور آفتاب عامل ایجاد %90 سرطان های پوست است و بیش از 80 درصد از پیری پوست ناشی از...
?آیا دارای افتادگی پلک هستید و می خواهید پلک خود را بکشید؟
?آیا دارای افتادگی پلک هستید و می خواهید پلک خود را بکشید؟ افتادگی پلک ها از آنچه به نظر می رسد کمی جدی تر است. این مسأله نه تنها باعث می شود پیرتر به نظر برسی...
?نکات مراقبت از پوست روشن?
?نکات مراقبت از پوست روشن? اگر دارای پوست روشنی هستید، حتما می‌دانید مراقبت از آن چقدر می‌تواند چالش برانگیز باشد. بنابراین ممک...
? اسیدهیالورونیک چیست و چگونه عمل می کند؟
? اسیدهیالورونیک چیست و چگونه عمل می کند؟ اسید هیالورونیک نام یک ترکیب شیمیایی آلی است. این ترکیب را با نام هیالورونان نیز می‌شناسند.
?رابطه تغذیه و آکنه?
?رابطه تغذیه و آکنه? یکی از گسترده‌ترین بیماری‌های پوستی آکنه نام دارد. علت به وجود آمدن لکه‌ها و جوش‌ها، به ویژه در صورت...