♻️روشهای درمانی بوی بد دهان♻️
از بوی بد دهان خود عاجز هستید و اطرافیانتان این مورد را به شما گفته اند؟ بوی بد دهان علت های مختلفی دارد که در این مطلب می خواهیم به برخی از عوامل بوی بد دهان بپردازیم
??علاوه بر عدم رعایت بهداشت دهان و دندان، گاهی نفس بدبو ناشی از بیماری یکی از ارگان های بدن است که برای درمان باید به پزشک مراجعه شود.
?? نوشیدن مقدار زیادی آب در روز، مکیدن آب نباتهای بدون قند و جویدن آدامس بدون قند باعث تولید بزاق دهان و نفس مطبوع می شود. مسواک زدن زبان به طور روزانه موجب از بین رفتن باکتری های زبانی و از بین رفتن بوی دهان می شود.
?قطره خوراکی پونه سنبله ای:?
♨️با توجه به اینکه یکی از علل بوی بد دهان تجمع باکتری ها و اضافه های مواد غذایی است، خاصیت ضد عفونی کنندگی و دارا بودن مواد معطر به ویژه کاروون موجود در پونه سنبله ای سبب خوشبو شدن دهان می شود
?آب:?
♨️خشکی دهان یک محیط مساعد برای رشد باکتری است؛ به همین منظور باید دائم آب بنوشید تا باکتری‌های دهان حداقل به طور موقت از دهان خارج شوند؛ خشکی دهان در اثر کمبود بزاق دهان است که ممکن است در اثر مصرف قرص‌های آنتی هیستامین، داروهای ضد افسردگی یا فشارخون بالا این خشکی بوجود بیاید.
?جعفری (گیاه):?
♨️در پایان هر وعده غذایی جویدن جعفری برای رفع بد بویی دهان مفید است؛ جعفری سرشار از کلروفیل است و میکروب‌ها را می‌کشد.
?پرتقال:?
??پرتقال بخورید؛ اسیدسیتریک آن غدد بزاقی را تحریک و نفس را تازه میکند.
?میخک:?
??سرشار از اوژنول است که به عنوان یک ضدعفونی کننده و آرام کننده درد دندان استفاده می‌شود و دارای خواص ضد باکتری قوی است؛ این گیاه را کمی باید بجوید و سپس آن را از دهان خارج کنید.
?رازیانه:?
??رازیانه، هل و شوید باکتری‌های روی زبان را کشته و بوی بد دهان را از بین می‌برند.
?چوب دارچین:?
??دارچین ضد عفونی کننده است.
♻️اقدامات پیشگیرانه:♻
☣مسواک کردن دندان‌ها قبل و بعد از خواب و پس از هر وعده غذایی، استفاده کردن نخ دندان و شستشوی دهان چند بار در روز بوی بد دهان را کاهش می‌دهد.
☣ مسواک کردن دندان‌ها به غیر از اینکه بوی بد دهان را از بین می‌برد برای لثه‌ها و دندان‌ها و سلامت بدن مفید است.
☣افرادی که دندان مصنوعی دارند بیشتر باید بهداشت دهان و دندان را رعایت کنند و بهتر است دندان‌ها را در یک محلول ضدعفونی کننده بشویند.
?خمیردندان:?
??خمیردندانی که حاوی اسانس درخت چای است ضد عفونی کننده‌ای طبیعی است.
?دهان شویه:?
?یکی از راه‌های رفع بوی بد دهان شستن دهان با دهان شویه است.
?پاک کردن زبان:?
??پس از اتمام غذا با قاشق فلزی یا پلاستیکی یا مسواک اطراف و روی زبان را از مواد غذایی پاک کنید (مسواک یا قاشق را با ملایمت از انتهای زبان به جلو بکشید) این کار را چندین بار تکرار کنید، سپس دهان را با آب بشوئید.
گرد آورنده سایت دکترِ پوست/متخصص پوست ، مو و زیبایی دکتر خشایار مهرپور
سایر مطالب
